Здраве

Витамините и минералите по време на бременност и кърмене – по-важни от всякога

Витамините и минералите по време на бременност и кърмене – по-важни от всякога

Когато чудото на живота се случи и двете чертички в теста за бременност са неоспорим факт, животът преобръща своя ритъм. За всяка жена това е най-прекрасният и вълнуващ момент, а преживяванията след него са изпълнени с толкова емоции, очаквания и промени! Трансформациите в женското тяло и в работата на целия женски организъм са шеметно бързи, […]

7 изцяло натурални средства за елиминиране на запека

7 изцяло натурални средства за елиминиране на запека

Запек. Напоследък все по-популярен. Може би и вие сте склонни да го причините на себе си. Ако е така, то нашите съвети ще ви бъдат от изключителна полза. Истината е, че от ключово значение за борбата със запека е ежедневното спазване на балансирано хранене, но доста често човек има спешна нужда от облекчаване на симптомите. […]

За кожата на някой любим!

За кожата на някой любим!

Ако сте загрижени за любим човек, станете Skin Checker, вгледайте се в неговите бенки! Здравната култура на съвременния човек непрекъснато се повишава, но все още малко хора разпознават ранните симптоми на кожния рак. Ето защо е необходима по-добра информираност за превенцията на рака на кожата, смятат специалистите от La Roche-Posay. 90% от случаите на кожен […]

Домашни средства за облекчаване на слънчевото изгаряне

Домашни средства за облекчаване на слънчевото изгаряне

Разковничето за много болежки често е скрито в кухнята. Там са скрити и няколко ефикасни тайни против слънчево изгаряне, което понякога макар да изпълняваме стриктно предписанията на дерматолозите, допускаме. Ето 7 от най-често срещаните и напълно достъпни домашни средства, с помощта на които можете да облекчите слънчево изгаряне: Вода Хидратацията е от особено значение за […]

3D-програма ще открива генетични заболявания при децата

3D-програма ще открива генетични заболявания при децата

С помощта на 3-D изображение на лицето на детето, новата програма ще може да се поставя диагноза за наследствени генетични заболявания при децата. Програмата, която дава възможност за ранно диагностициране на вродени генетични аномалии на децата по характерни изменения на чертите на лицето и по чертите на лицето, е разработена от британски учени. По триизмерното […]

Три изпитани билкови рецепти за повече кърма

Три изпитани билкови рецепти за повече кърма

Лесни за изпълнение рецепти, с чиято помощ можете да увеличите количеството кърма, ако има нужда от това. Универсална рецепта за това как се стимулира лактацията няма, тъй като различните средства въздействат различно на всяка жена. Ние ви предлагаме три лесни за изпълнение рецепти, с чиято помощ можете да увеличите количеството кърма, ако има нужда от […]

Какво трябва да знаем за морбили

Какво трябва да знаем за морбили

Морбили е вирусно заболяване, от т.н. дребни шарки, които както и всички останали шарки, бележат пик през пролетните месеци. Характеризира се с повишена температура, инфекция на горните дихателни пътища, увеличени лимфни възли и характерен обрив, който първоначално представлява малки червени точици, които по-късно се превръщат в пъпчици. Първо се появяват по главата – зад ушите, […]

Пет задължителни „не“-та по време на бременността

Пет задължителни „не“-та по време на бременността

Бременността е един от най-радостните периоди в живота на жената. Това е времето, когато тя трябва да се грижи за себе си повече, отколкото във всеки друг период от живота си, при това не само заради себе си, но и заради растящия в нея живот. В днешно време, когато интернет е достъпен във всеки едни […]

Кърменето след втората година може да причини кариеси

Кърменето след втората година може да причини кариеси

Темата за кърменето отдавна е доказала своята непреходност. За ползите от майчиното мляко също са изписани милиони думи. То безспорно е фантастично както за физическото, така и за психичното здраве на децата. Но според някои най-нови педиатрични изследвания, кърменето след двегодишна възраст е излишен лукс. И не само, то може да има дори обратен ефект. […]

Козметиката по време на бременност – можем ли без нея

Козметиката по време на бременност – можем ли без нея

Независимо дали е бременна или не, всяка жена иска да изглежда добре. Има обаче някои козметични продукти, с които сме свикнали до степен на зависимост, но които е добре да забравим по време на бременността. На първо място това са аерозолите – део спрейове, парфюми, лакове за коса, които могат да имат негативно влияние върху […]

Стъпалата по време на бременност

Стъпалата по време на бременност

Няма по-естествен и щастлив момент в живота на всяка жена от онези девет месеца, в които тя с трепет очаква своята рожба. Бременността е естествено състояние за жените, но много често е съпроводена от някои съществени промени в женското тяло, от различни по произход и тип неразположения, които неминуемо нарушават хубавите емоции от очакването. Най-честите […]

Промени в тялото на жената след раждането

Промени в тялото на жената след раждането

Много жени изпитват най-различни страхове, свързани с бременността и раждането. Понякога тези страхове са свързани и с това какво ще се промени в тялото ни след като бебето се появи и колко бързо ще успеем да се възстановим. И ако през деветте месеца тялото на бъдещата майка се постепенно променя вида си, то при раждането […]

Грижата за косата и бременността

Грижата за косата и бременността

Също както кожата и тялото ви, косата ви също може да претърпи метаморфоза по време на бременността. Докато някои жени споделят, че косата им никога не е изглеждала толкова блестяща и гъста, други се оплакват от косопад. Фризьорите съветват да се има предвид, че химическото третиране на косата – което е най-добре да се избягва […]

Болките в гърба и бременността

Болките в гърба и бременността

Болките в гърба вървят ръка за ръка с бременността. Над 70% от бъдещите майки се оплакват от тях, особено през второто и третото тримесечие. Но разбирайки причината и начините за тяхното облекчаване, могат да ви дадат успокоение. Болезнен гръб С наедряването на прекрасния ви корем, долната част на гръбначния стълб се извива навътре, за да […]

Кои спортове (не) са подходящи по време на бременност?

Кои спортове (не) са подходящи по време на бременност?

Много жени се питат дали могат да спортуват по време на бременността и какъв спорт е подходящ. Важно е да се знае, че всяка бременност е индивидуална и изисква съобразяване с начина, по-който се чувства бъдещата майка. Все пак, избягвайте спортове, при които рискът от падане е голям. Амниотичната течност има функция да предпазва бебето, […]

Rescue капките на д-р Бах – при вътрешно напрежение, паника и страх

Rescue капките на д-р Бах – при вътрешно напрежение, паника и страх

За 80-годишната си история RESCUE® REMEDY е помогнал на милиони хора по света да се справят в ситуации на стрес и паника и да живеят живота, за който са мечтали и който заслужават. Какво представлява RESCUE® REMEDY? Това е универсалната комбинация от 5 цветни есенции, създадена от откривателя на цветотерапията – английския лекар Едуард Бах. […]

Храни, които трябва да избягвате, докато сте бременни

Храни, които трябва да избягвате, докато сте бременни

Храни, които не се препоръчват да се консумират, докато сте бременни. По време на бременността трябва да внимавате с какво се храните и да бъдете предпазливи и да знаете кои храни са полезни за вас и кои не. Може и да се учудите, но има храни, които не се препоръчват да се консумират, докато сте […]

Здрава усмивка през цялата бременност: мисията  възможна!

Здрава усмивка през цялата бременност: мисията възможна!

По време на бременността тялото на жената преживява многобройни промени, причинени от измененията в нивата на хормоните и появата на нови хормони, типични именно за периода след зачеването. Сред най-честите физически прояви на бременноста са кожните промени, като потъмняване на някои участъци и появата на стрии, гаденето и световъртежа през първите месеци, нетипичната умора и […]

Полезни упражнения за бременни

Полезни упражнения за бременни

В мига, в който видим двете чертички, ни обзема една тиха радост, смесена с безброй въпроси и притеснения. Наред с най-нормалните от тях – дали двете чертички са реални, дали всичко ще бъде наред, да спрем ли кафето и сладкото, да ограничим ли стресовите ситуации, момче ли ще бъде или момиче, е нормално да си […]

Сексът по време на бременността

Сексът по време на бременността

Със сигурност всяка бременна жена си задава въпроси като безопасно ли е да се прави секс по време на бременността и кое е най-доброто за една двойка, която чака бебе. Нормално е при всеки да е различно, но имайте предвид, че сексуалният ви живот ще се промени. Комуникацията е ключът към приятните и безопасни сексуални […]