Tag: навици

Полезните навици на щастливите хора

Полезните навици на щастливите хора

Хората са толкова щастливи, колкото си позволят да бъдат! Какво можем да направим, за да се почувстваме по-щастливи? Оказва се, че  това са всички онези неща, които всеки от нас несъзнателно пренебрегва в ежедневието си, но е достатъчно да им обърне мъничко внимание и те отново ще изплуват на повърхността. 1. Не се тревожете за […]

Нещата, които не трябва да казвамe на детето си за храната

Нещата, които не трябва да казвамe на детето си за храната

Случвало ли ви се е да си мислите, че детето ви е злоядо и поради това се опитвате да го „подкупите“, за да хапне поне още една хапка? А замисляли ли сте се, че храната, която му предлагате просто не му е вкусна или не е сред любимите му? На нас ни се е случвало […]

Дъвката: ползи и вреди за здравето на децата

Дъвката: ползи и вреди за здравето на децата

Като малък синът ми много обичаше дъвки, но не да ги дъвче, а да ги похапва. Беше около двегодишен, когато семеен приятел го почерпи с плоска и дълга около цяла педя дъвка, загъната в пъстра опаковка, каквато той дотогава не беше виждал. И докато ние сладко си бъбрехме, синът ми беше закусил сладко-сладко с нея, […]

7 начина детето ни да се храни здравословно

7 начина детето ни да се храни здравословно

В днешно време, темата за здравословното хранене става все по-нашумяла. Всички знаем, че добрата храна ни влияе положително и ни кара да се чувстваме добре. Важно е да научим детето си от малко да има добри навици, когато се храни, за да може да е по-активно и по-здраво. Гледайте какво ядете Ако ядете чипс през […]

Детето трябва да се храни само от малко

Детето трябва да се храни само от малко

„От рано оставяйте детето да се храни само. Възрастта, когато детето започва само да се храни с лъжичка, зависи до голяма степен от възрастните. В своите експерименти д-р Дейвис установява, че някои от бебетата добре се хранят с лъжичка и преди едногодишна възраст. От друга страна, прекалено грижливата майка уверява, че двегодишното й дете в […]

8 детски постижения, за които никой не говори

8 детски постижения, за които никой не говори

Сядане, ставане, пълзене, прохождане, проговаряне и стандартните „крайъгълни камъни“ на детското развитие. Сигурно ви е писнало да говорите и четете за тях, нали? Безспорно, те са от изключително значение, но нека този път обърнем внимание и на някои „подценявани“ моменти, които имат своята важна роля, най-вече в живота на родителите.  1. Първият път, когато оставите […]

5 сутрешни навика за изгаряне на повече калории през деня

5 сутрешни навика за изгаряне на повече калории през деня

1.       Правете сутрешна гимнастика Сутрешната гимнастика доказано засилва метаболизма в организма, а редица проучвания доказват, че хората, които редовно правят такава изгарят повече калории през целия ден, отколкото хората, които правят гимнастика или посещават фитнеса в друго време от деня. Затова не пропускайте да поздравите слънцето всеки ден, а то ще ви възнагради с добро […]

Дневният режим на първокласника

Дневният режим на първокласника

Първи клас е най-голямото предизвикателство за децата. Налага им се да свикнат със съвсем нов режим, среда и задължения. Трябва да полагат усилия за усвояване на учебния материал, който за нас, възрастните, е елементарен и лесен, но за детето е непознат и труден. Ние, родителите, трябва да положим усилия, за да подкрепим детето, да му […]

Бибероните-залъгалки и някои ползи от тях

Бибероните-залъгалки и някои ползи от тях

Веднъж натоварени с лоша слава бибероните-залъгалки трудно могат да се вместят в представите ни за бебешки аксесоар, чиято функция въпреки негативната си слава носи и ползи. Основното провинение на бибероните-залъгалки е, че те именно са най-големите виновници за увреждането на детските зъби. Според някои американски експерти по педиатрия обаче, от тяхната употреба има и някои […]

Мама в действие: Кога децата са готови да приемат гърнето?

Мама в действие: Кога децата са готови да приемат гърнето?

Кога децата са готови да приемат гърнето? Кога наистина? На този и други въпроси, свързани с отказването на децата от памперсите и привикването им към гърне, отговаря психолога Галя Даскалова, в рамките на инициативата на ПЪРВИТЕ СЕДЕМ и NN – МАМА в действие. П7: Кога е нормално да очакваме, че детето ще свикне с гърне […]

Мама в дейтвие: За пелените, гърнето и близнаците

Мама в дейтвие: За пелените, гърнето и близнаците

Един от основните въпроси, който вълнува младите майки и родители, а също и баби, които пряко се занимават с отглеждането на бебето и малкото дете е привикването към гърнето. Именно на тази тема бе посветена първата ни среща от юлската поредица на инициативата „Мама в действие“, по време на която бяха раздадени над 150 подаръчни […]

10 лесни начина да оптимизирате вашето домакинство

10 лесни начина да оптимизирате вашето домакинство

Семейството е едно малко общество, което като всяко друго не може да съществува без правила и строен график, по който да се движи ежедневно. Със следващите 10 идеи бихте могли да организирате задълженията в семейството си по начин, който да ви осигури повече време за почивка и забавления. 1.Сутрините могат да са и спокойни Много […]

Мама в действие – За пелените, гърнето и рок концертите

Мама в действие – За пелените, гърнето и рок концертите

Един от основните въпроси, който вълнува младите майки и родители, а също и баби, които пряко се занимават с отглеждането на бебето и малкото дете е привикването към гърнето. Именно на тази тема бе посветена първата ни среща от юлската поредица на инициативата „Мама в действие“, по време на която бяха раздадени над 150 подаръчни […]

Хигиената при децата

Хигиената при децата

Всички малчугани се цапат, когато си играят – но нека бъдем честни, повечето деца се цапат дори тогава, когато спят. И докато в това все още няма нищо лошо, необходимо е да започнете да ги учите на някои основни правила за хигиената. Колкото по-често напомняте на детето си за нея, толкова по-бързо то ще се […]