Tag: имунитет

9 факта за децата, родени през септември

9 факта за децата, родени през септември

Септември ни дарява с горещи дни и хладни нощи, а природата бавно започва да заменя изумрудено зелената си премяна с есенна позлата. Децата, родени през този богат на цветове и аромати месец, от малки са перфекционисти, обичащи истината и прямотата. Какво отличава децата, родени през първия месец на есента от останалите? Ето девет любопитни факта: […]

От какво най-често боледуват децата през пролетта, интервю с д-р Татяна Захариева

От какво най-често боледуват децата през пролетта, интервю с д-р Татяна Захариева

Д-р Татяна Захариева е педиатър с над 30 години практика в различни болници в България и чужбина. Благодарение на опита и квалификацията си е редовен участник в конференции и симпозиуми по въпросите на детското здраве. Има специализации по диагностика и лечение на неврологични заболявания в ранна детска възраст, работи и в областта на ваксинопрофилактиката, спирометрията […]

За връзката родител-дете и влиянието й върху имунната система на детето

За връзката родител-дете и влиянието й върху имунната система на детето

Когато във връзката родител-дете има конфликти и пренебрежение, често е налице негативен ефект върху емоционалното, психическо и физическото здраве на децата. Същото се отнася и до родителските стилове на отглеждане  и физиологичните промени в децата. Установено е, че конкретен стил на отглеждане се свързва с по-висока или по-ниска активност на имунната система. Стилове на отглеждане […]

Пет изпитани начинa за здравословен живот всеки ден

Пет изпитани начинa за здравословен живот всеки ден

Зимата е сезонът, в който повечето от нас си дават почивка от мисли за диети и здравословно хранене. В комбинация с по-калоричните зимни храни, по-обилните трапези и по-ниската физическа активност, на прага на пролетта се оказваме с килограми в повече, а в добавка с понижено самочувствие, а често и с лошо настроение. Но винаги можем […]

Децата: Нека са мръсни!

Децата: Нека са мръсни!

И вие ли сте отраснали с мантрата: „Не пипай това, това е а*ки!“? Със сигурност подобни фрази сте чували като деца, затова и като възрастни продължавате да ги употребявате по адрес на своите деца. Гледката на майка, грижливо бършеща ръцете на бебето си с мокри кърпички или поливаща го с минерална вода от пластмасова бутилка, […]

Пет въпроса и пет отговора за по-здрави деца

Пет въпроса и пет отговора за по-здрави деца

1. Какво е най-важно да знаят родителите, когато говорим за имунната система на децата? Тя по какво се различава от тази на възрастните? Човешката имунна система при различни обстоятелства може да срещне затруднения в изпълнението на своите защитни функции и да има нужда от подкрепа. Състояния нарушаващи нейния функционален баланс могат да се проявят във […]

Три рецепти в началото на пролетта, подходящи за цялото семейство

Три рецепти в началото на пролетта, подходящи за цялото семейство

В първия официално пролетен месец се нуждаем от повече витамини. Тези рецепти са именно, за да преборим по-лесно липсата им. Зелените листни зеленчуци, билките и подправките съдържат освен много витамини и редица жизненоважни микроелементи, които ще подскрепят имунитета на децата и на цялото семейство.   Витаминозна супа с левурда Продукти: 500 гр. картофи 2 големи […]

Майка-безхаберница

Майка-безхаберница

Има два вида майки. Добре де, има поне две хиляди и два, но в случая ме интересуват двата противоположни края на скалата „майчинска загриженост“. Нека ги наречем „майката-орлица“ и „майката-безхаберница“. Майката-орлица вечно се тревожи за отрочето си. Всяка нощ става поне по два пъти, за да провери дали случайно не е подало някое пръстче изпод […]

Кога пчелният мед е полезен и кога може да бъде вреден?

Кога пчелният мед е полезен и кога може да бъде вреден?

  Всички сме чували за полезните качества на пчелния мед, за неговите лечебни и имуностимулиращи качества. Малко известен факт е обаче това, че той може да навреди на здравето ни, ако не се консумира правилно или ако не е произведен по необходимите стандарти. Чай с мед? Помислете пак! Много честа практика е да се слага […]

Красивите бактерии

Красивите бактерии

Таша Стърн е лабораторен техник в колежа Кабрило, Калифорния. Тя е заснела богат набор от изображения, които илюстрират разнообразния свят на микробите, които живее върху нашата кожа. Колоритното изображение от стъкленицата на Петри, всъщност представлява снимка на бактерии, дрожди и гъбички, които лаборантката е свалила от дланта на 8-годишния си син, след като той е […]

Как да повишим детския имунитет в пет лесни стъпки

Как да повишим детския имунитет в пет лесни стъпки

За разлика от имунната система на възрастните, детската имунна система е твърде незряла. Това е и основната причина децата да боледуват по-често и да са по-лесно податливи на инфекциозни заболявания. Но има няколко основни правила, чието спазване ще спести на всяко дете честите инфекциозни заболявания и ще спомогне за изграждането на устойчива имунна система. 1.       Кърмете […]

Имунитетът на децата зависи от режима и храненето

Имунитетът на децата зависи от режима и храненето

Какво да направим, за да намалим честите пролетни настинки и какви храни ще помогнат на децата ни да повишат съпротивителните сили на организма през пролетта. Вероятно сте забелязали, че с настъпването на пролетта някои деца започват да боледуват по-често. Това е така, защото зимата е изтощила организма, а имунитетът е отслабнал. Храненето през зимата, колкото […]

Мръсотията в „умерени количества“ – приятел на имунитета

Мръсотията в „умерени количества“ – приятел на имунитета

Имунната система на децата не е напълно зряла и затова децата са най-податливи към развитието на инфекциозни заболявания. Важно е родителите да й помагат, за да намалят риска от развитието на инфекциозни болести или да осигурят по-бързо възстановяване, когато детето все пак се разболее. 1. Задължително кърмете бебето през първите няколко месеца след раждането. Кърмата […]

Стафиди за добър имунитет и здрави детски зъбки

Стафиди за добър имунитет и здрави детски зъбки

Въпреки своя малък размер, хранителната стойност, която стафидите притежават, е изненадваща. Когато гроздето се изсуши във вид на стафиди, полезните вещества в тях не се губят, дори напротив – стават по-концентрирани, богати на витамини от група В, желязо, бор, калций и калий. Източник на енергия Децата имат нужда от енергия, тъй като я изразходват бързо. […]