Медията на новото поколение родители
logo_purvite7 logo_purvite7
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Font ResizerAa
Първите седемПървите седем
Търсене...
  • Актуално
    • Събития
    • Празници
    • Новини
    • Забавно
    • Конкурси
  • Бременна съм
    • Зачатие
    • Раждане
    • Бременност
    • Споделено
    • Здраве
  • Бебето
    • Отглеждане
    • Хранене
    • Бебешка кухня
    • Развитие
    • Полезно
  • Детето
    • Развитие
    • Възпитание
    • Игри
    • Полезно
  • Наръчник за родители
    • Минутка за мама
    • Специалистът съветва
    • Деси каза
    • Питай баща си!
    • И баба знае!
    • Споделено
    • Правата ми!
    • Полезно
    • Места
    • Находка
  • Направи с мама
  • Вкусно
  • Списанието
    • Чети онлайн
    • Реклама
  • Зона за деца
    • Игри
    • Приказки
    • Стихотворения
Начало » Как да подсилим имунната си система?
Полезно

Как да подсилим имунната си система?

Първите седем
От Първите седем
Последно обновена: 25.01.2021
Сподели

neopharm_shield_new_600_573

Имунната ни система е от ключово значение за нашето оцеляване и представлява добре организирана мрежа от клетки, тъкани, органи и молекули, които работят заедно, за да запазят организма от атаката на множество генетично чужди и често пъти болестотворни нашественици – вируси, бактерии, гъбички, паразити, токсини, ракови или чужди клетки.

Как да подсилим имунната си система?

Също както имунната система се грижи за нас, така и ние понякога трябва да се погрижим за нея. Най-доброто, което можете да направите, за да поддържате имунната си система естествено здрава и силна, е да водите здравословен начин на живот. Всяка част от Вашето тяло, включително и имунната Ви система, функционира по-добре, когато е подкрепена от здравословни навици и дейности, като следните:

• Не пушете.

• Консумирайте повече плодове и зеленчуци.

• Старайте се да извършвате редовно физически упражнения.

• Поддържайте здравословно тегло.

• Ако пиете алкохол, консумирайте умерено.

• Доставяйте си достатъчно сън.

• Опитайте се да минимизирате стреса.

• Предприемете действия за избягване на инфекции – мийте често ръцете си, измивайте старателно плодовете и зеленчуците и гответе месото достатъчно дълго.

Когато имунната система е трайно отслабена в следствие на хронично заболяване, напреднала възраст, бременност и др., или предстои да бъде подложена на прекомерен стрес, който трудно ще понесе, например по време на епидемии на респираторни вируси, тя има нужда от допълнително подсилване. Това може да се осъществи с приемането на имуностимулиращ продукт. Имуностимулаторите са разнообразни субстанции, които активират имунната система с цел превенция от заболявания и подобряване на естествените съпротивителни сили на организма към разнообразни вирусни и бактериални инфекции. Тези субстанции са извлечени от натурални източници или са синтетично създадени.

Имуностимулаторите могат да се прилагат с успех в контрола на широк кръг инфекциозни заболявания. Ето някои от аргументите в полза на тяхната употреба:

• Липса на специфично лечение или ваксини за много от вирусните инфекции, които ни мъчат всяка година.
• Липса на ефект на антибиотиците при вирусни инфекции. Те са ефективни само при бактериални инфекции.
• Растяща антибиотична резистентност – сериозен проблем в световен мащаб.
• Алергични реакции към антибиотиците.
• Потискане на имунитета от антибиотиците.

Имуностимулатори могат да се прилагат:

• Преди и по време на сезон с повишена заболеваемост
• За превенция на остри инфекции на горните дихателни пътища
• За профилактика на рецидивиращи инфекции на горните дихателни пътища
• За профилактика на обостряне на астма, хроничен бронхит и ХОББ

hero_600_259
РЕЗИСТА ПРОТЕКТ® e широкоспектърен имуностимулатор, комбиниращ 9 клинично доказани съставки с натурален произход, които подпомагат и укрепват естествената защитна функция на имунната система.

EpiCor e сложен комплекс от биологично активни вещества, получен при ферментация на дрождата Saccharomyces cerevisiae по патентована технология. Съдържа основно бета-глюкани, както и протеини, пептиди, антиоксиданти, полифеноли, органични киселини, нуклеотиди и манани.

Шийтаке (Lentinula edodes) е медицинска гъба, която съдържа комплекс от алфа и бета-глюкани. Алфа-глюканите са с по-ниска молекулна маса от тази на бета-глюканите и добавят нови свойства към тези на бета-глюканите, което допълнително подсилва действието на РЕЗИСТА ПРОТЕКТ® върху имунната система.

Коластрата е обект на дългогодишни проучвания и е с клинично доказан ефект върху имунната система, защото голяма част от компонентите й притежават имунологични свойства.

Андрографолид е вещество с доказани много полезни ефекти, получено от растението Andrographis paniculata, което се използва от векове в азиатската традиционна медицина. Множество клинични проучвания са доказали неговото ползотворно действие, както за вродения имунен отговор чрез активиране на клетките, които участват в него, така и за придобития имунен отговор чрез активиране производството на антитела.

Екстрактът от Женшен съдържа биологично активни вещества с многобройни полезни свойства за здравето. Има доказани ефекти за подпомагане на имунната защита на организма чрез активиране на ключовите компоненти на вродения и придобития имунитет.

Витамин D е от решаващо значение за имунната защита. Когато е в адекватни количества, витамин D подкрепя естествената защитна функция на имунната система особено в дихателните пътища и белите дробове.

Цинкът е особено важен за подпомагане функцията, както на вродения, така и на придобития имунитет. С възрастта абсорбцията на цинк от храната намалява и се препоръчва неговият допълнителен прием.

Пробиотиците Lactobacillus acidophilus и Bifidobacterium lactis представляват „добри“ чревни бактерии, които си взаимодействат с клетките на имунната система, разположени в стомашно-чревния тракт, и отключват каскада от реакции, в резултат на което имунната система се балансира и развива адекватен имунен отговор.

РЕЗИСТА ПРОТЕКТ® се приема за общо подпомагане на имунната система преди и по време на зимния сезон, както и в случаите, когато имунната система има нужда от допълнителна подкрепа.


ЕТИКЕТИ:featuredженшенздравеимунитетимунна системаНеофармРезиста протектшийтаке
Сподели статията
Facebook Email Copy Link Print
Предишна статия Безплатен уебинар за родители: „Как да разбера дали детето ми има проблеми в развитието си“
Следваща статия Атопичният дерматит

Актуално

Покажи суперсилите си: състезание за уменията на бъдещето събира деца в Столична библиотека
15.10.2026
Сладкото в детството: между удоволствието и мярката
02.10.2026
Втората бременност: различна, но също толкова специална
25.09.2026

Наръчник за родители

Как да помогнем на децата да са по-малко стресирани
18.09.2019
Съвети за здрави детски зъби при деца над 6 г.
02.10.2015

Прочетете още

Наръчник за родителиПолезно

Невероятни идеи за оптимизиране на дома (част 2 )

10.12.2015
Полезно

Хранителните алергии при деца – какво трябва да знаем и как да се справим

07.04.2015
Наръчник за родителиПолезно

Един добре работещ трик за успокояване на нервни деца

19.09.2019
Събития

Денят на детето – къде и как да го отпразнувате

29.05.2015

Медията на новото поколение родители

ПЪРВИТЕ СЕДЕМ се ражда и започва своите ПЪРВИ СЕДЕМ. Ние сме като едно прохождащо дете и ще се надяваме на вашата благосклонност и разбиране, търпение и желание да бъдете с нас по пътя на нашето израстване.
  • За нас
  • Реклама
  • Контакт
  • Поверителност
  • Условия за ползване

© 2025 Първите седем | Изработка на сайт от BEKYAROV.NET

Welcome Back!

Sign in to your account

Потребителско име или email адрес
Парола

Забравена парола?

Not a member? Sign Up
Purvite7.bg използва бисквитки (cookies), за да подобри предлаганите услуги.