Минутка за мама

В месецa на грижа за кожата, ние ви срещаме с нея – жената!

В месецa на грижа за кожата, ние ви срещаме с нея – жената!

За нас е удоволствие да ви представим едно партньорство между брандовете Wellness Studio Figura Spool и MADERA, приели за своя мисия вниманието към жената и откриването на най-добрата нейна версия. Обединени от идеята, че всяка една дама е прекрасна и заслужава най-добрата грижа за себе си, Добромира Манасиева – съосновател на иновативно студио за моделиране […]

10 неща, които майките на момичета да си припомнят

10 неща, които майките на момичета да си припомнят

Всяка майка на момиче обикновено си мисли, че е напълно достатъчно, че тя самата е била момиче, за да знае как да го отгледа и възпита по най-добрия начин. Схващането, че това ще помогне да го разбира, да му съчувства и да го съветва по правилните начини, обаче, не винаги се оправдава, защото в действителност […]

Тайните на идеалната фигура

Тайните на идеалната фигура

Всяка жена, независимо от възрастта, поне няколко пъти в живота си се е питала: „Как и с какво да се храня, че да не пълнея?“ И съвсем естествено! Кой не мечтае за идеално тяло, изваяно като гръцка статуя? И се започва: броене на калории, четене на етикети, събиране на рецепти от кулинарни форуми, препоръки от […]

9 причини да миете косатa си по-рядко

9 причини да миете косатa си по-рядко

Защо ако мием косата си по-рядко е по-добре? Създателите на съвременните средства за поддържане на личната хигиена и красотата все повече се стремят да намаляват химическите агенти в тях, но въпреки това химията  преобладава. За мнозина вероятно ще е изненадващ фактът, че ако ежедневният душ е само с вода кожата и косата  ни само ще […]

Пролетна грижа за стъпалата – масажът, който ще ви върне усмивката

Пролетна грижа за стъпалата – масажът, който ще ви върне усмивката

От тичане по хлапетата, от ежедневните разходки и непрекъснато трамбоване из къщи, докато домакинствате, често краката ви буквално “сдават багажа”. Предлагаме ви да изпробвате един масаж на стъпалата, като бърз, лесен и приятен начин за отпускане и отмора. Масажът подобрява кръвообращението в областта на стъпалата, тонизира целия организъм и подобрява настроението. Най-подходящото време за него е […]

Да си майка на момче: снимки, показващи силната връзка между майките и техните синове

Да си майка на момче: снимки, показващи силната връзка между майките и техните синове

Да си майка на момче е гордост, привилегия и… огромно изпитание на волята, силата на духа и търпението. Връзката между една майка и нейния син може да бъде толкова здрава, силна и емоционална, че едва ли може да се опише, тя просто трябва да се изживее. Следващите снимки са достатъчно красноречиви и илюстрират именно тази […]

Какво съм за децата си – родител,приятел или и двете?

Какво съм за децата си – родител,приятел или и двете?

В последно време е много модерно да се демонстрира наляво и надясно как сме най-добри приятели с децата си. Как ги разбираме, как споделяме своите проблеми с тях, как се съветваме с тях и как те ни доверят всичко за себе си. От друга страна се сблъскваме със стремежа да сме перфектни родители, които не […]

Мамо, колко си красива!

Мамо, колко си красива!

Колко често чувате тези така мили думи от устата на малчугана до вас? В този момент в очите на едно дете вие сте целия свят. Защо тогава и самите вие не си позволите да се чувствате така? Колкото и забързано да е ежедневието ви, колкото и задачи да имате – никога не забравяйте, че вие […]

Мислите, че майчинството не е истинска професия? Прочетете това!

Мислите, че майчинството не е истинска професия? Прочетете това!

„Една неделя имах уговорка да се видя с приятелка, по женски. Избрахме деня, за да мога да оставя детето на баща му. Половин час преди да се видим, приятелката ми звънна, била наблизо, предложи да мине да ме вземе. Аз обаче имах поне още половин час гладене. Казах й да ме почака в близкото кафе, […]

20 правила за щастливи майки

20 правила за щастливи майки

1. Когато сте уморена, дайте на детето си четка за коса и му предложете да ви разкраси малко. Когато сте много, много уморена, просто му кажете, че сега сте „Спящата красавица“ и се насладете на заслужена почивка. 2. Заведете своята майка в спа център и по време на релаксиращите процедури й разкажете любимите си спомени […]

Преди да се опитваш да правиш другите щастливи, направи себе си щастлив

Преди да се опитваш да правиш другите щастливи, направи себе си щастлив

Всеки родител знае, че времето, прекарано у дома е най-съществената част от живота ни. Всичко останало е просто „част от пейзажа“. Атмосферата у дома, ведрото настроение, приветливия вид на дома – всичко това по традиция се приписва на усилията на майката. Но понякога и тя самата има нужда от презареждане на батериите, за oа държи […]

Естествени средства за красива и здрава коса

Естествени средства за красива и здрава коса

Стрес, вредни навици, замърсяване на околната среда, неправилното хранене, хормонални промени – всичко това води до влошаване на нашето здраве, а от там и до влошаване на състоянието на всяка част от тялото ни. Косата и ноктите много често, но напълно вярно ни подсказват, че нещо с нас не е наред. Естествено, първата стъпка за […]

5 бързи начина да стопим мазнините по корема

5 бързи начина да стопим мазнините по корема

Идва лятото и макар че трябва добрата физическа форма и здравословен режим да са наше ежедневие целогодишно, започне ли сезонът на банските, всички дружно искаме да стопим мазнинките по коремчето. Ето няколко трика: 1. Елиминирай враг номер едно: захарта Захарните и тестените изделия, както и всякакви снаксове от сорта на чипс и тем подобни, са […]

Мисълта, че мога да забременея отново, ме кара да правя странни неща

Мисълта, че мога да забременея отново, ме кара да правя странни неща

–       Искате хапче за спешна контрацепция, така ли? – пита ме фармацевтът, леко озадачен, защото винаги пазарувам от неговата аптека и той много добре знае какви лекарства и препарати използваме у дома. –       Да, точно така! – отговарям. –       Но ти пиеш хапчета против забременяване! – съобщава ми той, сякаш не знам. –       Да, но […]

Емоционалният глад и какво се крие зад апетита за точно определени храни

Емоционалният глад и какво се крие зад апетита за точно определени храни

От шоколадовите кексчета с течен център, през пицата с пресни домати и много моцарела, до голямата и сочна пържола – няма човек, който да може да каже „не” на подобни изкушения. И докато някои от тях са ти любими, други могат да накарат стомахът ти постоянно да къркори, включително и след хранене. Тези позиви могат […]

Оглупяват ли жените по време на майчинство

Оглупяват ли жените по време на майчинство

Схващането, че бременността и майчинството докарват жените до оглупяване не е “нова мода”! Знаем, че и вие като нас, сте го чували поне веднъж, докато сте били бременна, и поне още веднъж, когато вече сте родили. Да си признаем, от това заключение не ни е ставало никак хубаво, още повече имаме поне сто хиляди причини […]

Майките работят много!

Майките работят много!

Всеки знае, че майките работят много, но едно ново изследване дава яснота колко точно е това много. Изследването, обхващащо 2 000 майки с деца между 5-12 години, показва, че съвременните майки са изключително натоварени. Типичната майка започва деня си в 6:23 ч. и го приключва в 20:31 ч. В добрия случай. По време на тази […]

Лесна техника за овладяване на майчиния гняв

Лесна техника за овладяване на майчиния гняв

Да запазиш спокойствие, когато срещу теб се изправи дете в предучилищна възраст е трудна задача. Децата в тази възраст сякаш напълно съзнателно и целенасочено се държат невъзпитано и неуважително и често буквално ни „лазят по нервите“. Те като че ли ежедневно тренират „не-слушане“! А родителите им, особено майките, са на ръба на нервна криза всеки […]

Симптоми на хормоналния дисбаланс

Симптоми на хормоналния дисбаланс

Хормоналният дисбаланс се отразява пряко на външния вид, а развитието на тялото и функциите на организма са пряко свързани с дейността на жлезите с вътрешна секреция и отделяните от тях хормони. А ето и най-честите симптоми на хормонален дисбаланс, които имат пряко въздействие върху външния вид: Акне Често за основна причина за акнето по кожата […]

Луда ли е майка ми?

Луда ли е майка ми?

Този разказ е за това, което би споделил  за преживяванията си моят син, ако през първата година от своя живот можеше да си общува с психиатър. Иска ми се да кажа, че описаните случки са измислени или че поне са силно преувеличени, но уви, не са… И все пак…     Уважаеми докторе, Едно съмнение […]