Tag: полезно

Как да се справим с чувството за майчина вина

Как да се справим с чувството за майчина вина

Чувството на вина на майката е истинско и реално. Ще го изпитвате понякога независимо дали отскоро сте работеща майка или не. Около 4 от всеки 10 работещи майки твърдят, че не прекарват достатъчно време с децата си. Докато при работещите почасово майки и тези, които са вкъщи, процентите са съответно 18% и 11% (според изследване […]

Как да разговаряте с бебето си още преди да проговори

Как да разговаряте с бебето си още преди да проговори

Колко пъти ви се е искало да разберете защо плаче вашето бебе? Сменяте памперса, храните го, пеете му, а то продължава да плаче. Иска ви се с прости думи да можеше да каже какво му е и да приключи агонията и за вас и за него. Вярвате или не, възможно е вашето бебе да ви […]

Тестът Маршмелоу и корените на самоконтрола

Тестът Маршмелоу и корените на самоконтрола

Откъс от книгата на Уолтър Мишел* „Тестът Маршмелоу“ на издателство „Изток-Запад“  УЯЗВИМИТЕ КОРЕНИ От раждането си децата са контролирани почти напълно от хората, които се грижат за тях. През първите няколко месеца от живота на бебето извън утробата утешаването, люлеенето, храненето и гушкането стават основна  и денонощна  дейност на онези, които полагат грижи за тях. […]

Полезни съвети за зимата

Полезни съвети за зимата

Всички знаем, че през зимата сме по-лабилни и имаме нужда от повече грижи. Има няколко неща, които можем да направим, за да бъдем ние и децата ни здрави през студения сезон и да се чувстваме добре. Хранете се здравословно Храненето е важно за всички сезони. Но тъй като през зимата обикновено се боледува повече, трябва […]

Защо новогодишните обещания често търпят неуспех

Защо новогодишните обещания често търпят неуспех

Новогодишната нощ, освен изпъстрена с фойерверки и наздравици, е особено богата и на обещания. Едва ли има друг ден в годината, когато да даваме така уверено заявка за промените, които искаме да случим със себе си, с живота си. Празничната еуфория е така завладяваща, че ни окрилява да мечтаем смело, да искаме и да вярваме. […]

Защо плаче моето бебе?

Защо плаче моето бебе?

Периодът от раждането до края на 3-ия месец е период на приспособяване на нeрвната система и храносмилателния тракт към живота във външния свят. Плачът през първите седмици от живота на новороденото е начинът, по който бебето общува, той е нещо естествено и по-скоро е временно явление, а не признак на сериозно заболяване. Все пак родителите […]

Тревожността при децата – какво е типично и какво не е

Тревожността при децата – какво е типично и какво не е

Също като възрастните и децата имат своите притеснения и тревоги, и точно като тях някои деца са по-чувствителни и тревожни от други. Как родителите да разберат кога тревожността на детето е достигнала ниво, което изисква намеса и помощ? Тревожността е емоция, която се характеризира с чувство за напрежение, притеснение, обезпокоителни мисли, а понякога може да […]

Как да научим децата, че „не всичко, което лети, се яде“

Как да научим децата, че „не всичко, което лети, се яде“

Или иначе казано, как да помогнем на подрастващите деца да разберат, че хората и преживяванията с тях са по-важни от играчките, скъпите предмети и лъскавите дрешки. Едно време имаше ЦУМ и ДЕТМАГ и обикновено родителите водеха децата си там в началото на новата учебна година и около рожден ден. Сега е друго, в големите градове […]

Защо децата запомнят и учат толкова лесно?

Защо децата запомнят и учат толкова лесно?

Процесът на обучение при децата възниква спонтанно, децата учат несъзнателно, възприемат непредубедено обектите и процесите от заобикалящата ги среда и буквално попиват всеки детайл от света около тях като го запомнят за цял живот. Защо децата запомнят и учат толкова лесно? В своето развитие всяко дете преминава през различни периоди, в които проявява интерес към […]

Как да помогнем на децата да изградят увереност и самоуважение

Как да помогнем на децата да изградят увереност и самоуважение

Често като родители мислим, че знаем по-добре от децата какво е най-подходящо за тях и определяме какво да правят, как да изглеждат, какво да консумират, какво да кажат и т.н. В повечето случаи това наистина е така, защото имаме повече житейски опит и знания, но не винаги. В желанието си да дадем най-доброто на децата […]

21 топ неща, които да направим тази есен

21 топ неща, които да направим тази есен

Още от дете обичам есента. Спомням си как с мама заравяхме крака в нападалите в парка есенни листа, слушахме ги как шумолят и се кикотехме тихичко. Сега обичам есента повече от всичко. Защото заравям крака в нападалите листа със собствената си дъщеря. Защото ходим на „лов за есенни съкровища“ и се прибираме у дома с […]

Сбогом, скъпа залъгалке

Сбогом, скъпа залъгалке

През първите седмици от живота на бебето, сукателният рефлекс е много силен и за това много родители прибягват до употребата на биберон. Не ми се иска да разискваме ползите и вредите от него, затова нека преминем към съществената част – как безболезнено да се отървем от него. Тук ви представяме някои идеи, но те не […]

Тихата трагедия на днешните деца

Тихата трагедия на днешните деца

Една тиха трагедия се развива точно в този момент в нашите домове и засяга най-ценното ни – нашите деца. Покрай професията ми на терапевт и работата ми със стотици деца многократно съм наблюдавала зараждането на тази трагедия. Емоционалното състояние на нашите деца е в истинска криза. Говорете с учители или професионалисти, които се занимават с деца, […]

Децата и родителските конфликти

Децата и родителските конфликти

Често се казва, че конфликтът може да е и нещо градивно, ако от него се извлекат поуки. Има много родители, които по спокоен и щадящ начин успяват да се разделят и така да намалят болката и объркването на детето си. Но има и други случаи, по-неприятни, за които ще говорим по-долу: Да, с казуси за […]

Агресивно дете – как да постъпя?

Агресивно дете – как да постъпя?

Гневни крясъци, ритници, удари, обиди и заплахи, изпочупени вещи, тормоз над деца и животни – списъкът е дълъг, а ситуациите достатъчно зачестили, за да си затваряме очите. Околните търсят виновни, а родителите се борят ожесточено за своето право, изтръпнали от срам и безсилие. Причините за тези детски постъпки може да са много – от преживяно […]

Как да кажа на шефа си, че съм бременна

Как да кажа на шефа си, че съм бременна

Няма какво да се лъжем! Началниците не обичат новини свързани с нечия бременност. Като всяко правило, разбира се, и това има своите изключения, но като цяло у нас отрицателните реакции са повече от положителните, независимо от факта, че за всяка жена новината за нейната бременност е вълнуваща и особено значима. Как и кога да кажем […]

Едно дете, една майка и една хромозома повече

Едно дете, една майка и една хромозома повече

Тази история ни разказа Рая Цветанова – старши специалист Ранна детска интервенция, който работи от 7 години с деца и семейства по Програма ‘’Ранно детско развитие’’. Рая е част от екипа на Център за обществена подкрепа (ЦОП) ‘’Св. София” към Фондация „За нашите деца“. От практиката си е стигнала до извода, че колкото по-рано децата получат помощ и колкото по-рано […]

Въпросите, които да си зададем, преди да вземем домашен любимец на детето си

Въпросите, които да си зададем, преди да вземем домашен любимец на детето си

Да вземем домашен любимец на детето си е важно и отговорно решение. Ето някои въпроси, на които е добре да си отговорим, преди да предприемем тази стъпка: 1.  Смятате ли, че детето ви се чувства спокойно и щастливо, когато е около животни? Много важен въпрос, на който е редно да си дадете отговор. Ако детето […]

Защо не трябва да караме децата да се хранят насила

Защо не трябва да караме децата да се хранят насила

Често се смята, че ако детето не се храни толкова, колкото ние считаме за необходимо, това е признак на влошено здраве и трябва да се вземат спешни мерки, дори и такива, свързани с насилствено даване на храна. Фрази от типа „Яж, за да пораснеш”, „Храната прави борбата” и т.н. са доста силно залегнали в нашето […]

Как децата преоткриват света

Как децата преоткриват света

Забелязали ли сте колко любопитни същества са децата? Непрекъснато нещо изследват, задават въпроси, възхищават се и по този начин учат. От момента на раждане те обичат да изследват нови неща и съответно да откриват такива. Когато светват и гасят лампата стотици пъти, децата се научават каква е причината и какъв е ефектът от това. Когато преливат […]