Tag: полезно

Защо съм против прилагането на телесно наказание?

Защо съм против прилагането на телесно наказание?

Във връзка с публикуваният  и представен за обществено обсъждане „Проект на Национална стратегия за детето 2019-2030 г.”  и поляризираните мнения около частта предвиждаща пълна и изрична забрана за телесно наказание над деца и криминализиране на домашното насилие, ви представяме мнението на един от експертите в  Института по социални дейности и практики – Петя Димитрова. Петя […]

Десет ранни признаци на аутизъм при бебетата и малките деца

Десет ранни признаци на аутизъм при бебетата и малките деца

Според статистиката аутизмът засяга 4,5 пъти повече момчета, отколкото момичета. Децата от аутистичния спектър проявяват в различна степен симптомите на заболяването, при някои те са подчертано изявени и диагнозата се поставя лесно, но при голяма част белезите са трудно различими. В тази статия ще изброим десет от най-често срещаните симптоми, свързани с аутизма, които могат […]

Полезни съвети за зимата

Полезни съвети за зимата

 Всички знаем, че през зимата сме по-лабилни и имаме нужда от повече грижи. Има няколко неща, които можем да направим, за да бъдем ние и децата ни здрави през студения сезон и да се чувстваме добре. Хранете се здравословно Храненето е важно за всички сезони. Но тъй като през зимата обикновено се боледува повече, трябва […]

Как да се научим да общуваме с възрастните си родители, без да откачим

Как да се научим да общуваме с възрастните си родители, без да откачим

Преди години убедено вярвах, че ранните бракове и ранната бременност са голяма беда. Бях възпитана, че преди да ми се случат, трябва да завърша университет, да си намеря добре платена работа и едва след това да мисля за сериозно обвързване. Без да са ми натрапвали  откровено точно този модел, явно моите родители някак подсъзнателно са […]

Защо е важно да прегръщаме децата си

Защо е важно да прегръщаме децата си

Какво всъщност означава майчината прегръдка и колко е важна тя за малките деца? Вероятно много от вас са чували репликите: Не гушкай бебето, ако го носиш на ръце, ще го разглезиш! Не слагай детето си да спи до теб, това не е добре, ще свикне така… Не целувай детето си, особено ако е момченце! Не […]

Магията в малките неща или как да провокираме детското въображение

Магията в малките неща или как да провокираме детското въображение

В днешно време вскички сме претоварени, родителите от работа, децата от информация. Резултатът е липса на време за нас самите, за хората, които обичаме, за занимания с любимите ни неща, за четене, за творчество или просто за време, в което да пуснем фантазията си да се вихри. Вместо това се ограничаваме в  рамките на задължителните […]

Перипетиите на една млада майка

Перипетиите на една млада майка

Когато си по цял ден сама с едно бебе, доста често в главата ти се зараждат разни мисли, които по принцип всеки здравомислещ човек би отхвърлил. Особено в първите месеци след раждането и най-вече, когато бебето е зимно. Не ме разбирайте погрешно, малкият „престъпник“  е нещото, което обичам повече, отколкото съм смятала, че е възможно. […]

Как да сменим личния си лекар онлайн

Как да сменим личния си лекар онлайн

Мога да сменя личния си лекар онлайн. Как? Има начин да сменя личния си лекар онлайн, като отново мога да направя избора си в срока от 1 до 30 юни или от 1 до 31 декември. Ето как се случват нещата на практика: Като здравноосигурено лице (независимо дали съм с прекъснати здравноосигурителни права), аз мога да […]

Коледа е състояние на духа, не ден от календара

Коледа е състояние на духа, не ден от календара

Беше късен декемврийски следобед. Луната ни се усмихваше зад един облак, а ние облечени в радост и мечти вървяхме бавно към дома. Семейства с деца избираха живи елхи и жизнерадостно обсъждаха нещо. Загледани в силуетите почти повалихме един голям като исполин дядо Коледа, който гръмогласно ни посрещна с “хо хо хооооо”. Тя беше само на […]

Кърмата в ролята на ваксина срещу астма и диабет

Кърмата в ролята на ваксина срещу астма и диабет

Кърменето е магия, а майчиното  мляко е най-големият подарък за всяко новородено. Този процес сближава жената с нейното дете и изгражда уникална връзка между тях. Близостта и допирът успокояват малкото човече и подпомагат емоционалното, психическото и интелектуалното му развитие. Много са митовете, които карат жените да се отказват от кърменето. Малките гърди, увисването на бюста, […]

Сензорни игри, без бъркотия

Сензорни игри, без бъркотия

Сензорните игри носят огромни ползи на децата, но често не разполагаме нито с достатъчно време, нито с търпение, за да им се посветим истински. Обикновено след занимания, развиващи фината моторика на децата у дома настъпва истинска бъркотия, която подреждаме часове наред. Как да направим така, че хем децата да имат своите сензорни игри, а ние […]

7 причини за повишена температура при бебето и малкото дете

7 причини за повишена температура при бебето и малкото дете

Повишената температура при децата е често срещан симптом, придружен със зачервяване на кожата,  безспокойство и тревожност. Температурните състояния могат да са провокирани от различни причини, които зависят от много фактори, а също така и от възрастта на децата. През първите три месеца от живота на детето, терморегулацията на организма е все още незряла и затова […]

„Откъде идват бебетата?“ – седем начина да отговорим на любопитните хлапета

„Откъде идват бебетата?“ – седем начина да отговорим на любопитните хлапета

Ако вашето дете е около 4-5 годишно, вероятно ви се налага да отговаряте на хиляди въпроси дневно, включително и на този „Откъде идват бебетата?“. – Първото, и може би, най-важно нещо в комуникацията ви с детето е да се опитвате винаги да сте откровени с него и винаги да му казвате истината. Ако спазвате това […]

Да научим децата да играят самостоятелно (без електронни устройства)

Да научим децата да играят самостоятелно (без електронни устройства)

Мечтаете за чаша ароматно кафе, докато необезпокоявани си преглеждате електронната поща, без да ви прекъсват и крещят в ушите… Да, повечето майки имат подобна мечта! И някои я постигат. Не вярвате? Сега ще ви разкажем как става тази магия. Да бъдат научени да играят самостоятелно и тихо децата, е напълно възможно. Важно е да започнете […]

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Едно от най-честите оплаквания, с които децата ни „стряскат“ е от болка в коремчето. За тях това обикновено е болка, която не могат да локализират конкретно, нито да обяснят точно нейния характер. По-големите дечица дори често спекулират с болката в корема, защото добре осъзнават, че ние няма как точно да разберем дали тя е реална […]

Децата и електронните устройства: 10 ефикасни стъпки срещу пристрастяването

Децата и електронните устройства: 10 ефикасни стъпки срещу пристрастяването

Британската писателка Таня Гудин разкрива как можете да изградите по-добри семейни отношения като технологично фамилия. 1. Изградете здравословни екранни навици Това започва от вас. Успехът ви в отдалечаването на децата от екраните, зависи изцяло от това колко време вие лично прекарвате с устройство в ръка. Погледнете критично на собствените си навици и поемете контрола над […]

Полезни съвети как да държите есенните настинки далеч от хлапето

Полезни съвети как да държите есенните настинки далеч от хлапето

Може и да грее слънце, но то по-скоро е само за разкош, но не и за стопляне. Дните всеки ден стават все по-кратки, а сутрините и вечерите – по-студени. В преходните сезони сме свикнали да възприемаме по-честите настинки за нещо обичайно и дори нормално, а ако детето ни посещава детско заведение, почти за нещо задължително. […]

Резус несъвместима бременност

Резус несъвместима бременност

Кръвните групи се определят в момента на зачеването, когато клетките на майката и на бащата създадат новия живот, и са общо четири – A, B, AB и 0. Съществува и т.нар. резус фактор (Rh), който е различен при всеки човек. При около 85% от хората, живеещи в Централна и Източна Европа, той е положителен (Rh+), […]

Детската агресия – какво се крие зад нея?

Детската агресия – какво се крие зад нея?

Доскоро агресията при децата се разглеждаше от възпитателите и лекарите основно като резултат от педагогическа небрежност или като ярък симптом на някои неврологични или психиатрични заболявания. А традицията да се дава професионална присъда, дори на съвсем малки деца, продължава и до днес. Но психолозите, които виждат в проявата на бурната детска експресивност мощен ресурс за […]

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кой родител не мечтае успешно да въведе в ежедневния режим на детето си балансирана диета, достатъчно сън и физическа активност, така че, то да има достатъчно енергия и да расте здраво, силно и щастливо? Децата на възраст между 3 и 5 години са по принцип доста активни, но това е  и  възрастта, в която се […]