Tag: полезно

Да научим децата да играят самостоятелно (без електронни устройства)

Да научим децата да играят самостоятелно (без електронни устройства)

Мечтаете за чаша ароматно кафе, докато необезпокоявани си преглеждате електронната поща, без да ви прекъсват и крещят в ушите… Да, повечето майки имат подобна мечта! И някои я постигат. Не вярвате? Сега ще ви разкажем как става тази магия. Да бъдат научени да играят самостоятелно и тихо децата, е напълно възможно. Важно е да започнете […]

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Четири най-чести причини и първа помощ при „Боли ме коремчето!“

Едно от най-честите оплаквания, с които децата ни „стряскат“ е от болка в коремчето. За тях това обикновено е болка, която не могат да локализират конкретно, нито да обяснят точно нейния характер. По-големите дечица дори често спекулират с болката в корема, защото добре осъзнават, че ние няма как точно да разберем дали тя е реална […]

Децата и електронните устройства: 10 ефикасни стъпки срещу пристрастяването

Децата и електронните устройства: 10 ефикасни стъпки срещу пристрастяването

Британската писателка Таня Гудин разкрива как можете да изградите по-добри семейни отношения като технологично фамилия. 1. Изградете здравословни екранни навици Това започва от вас. Успехът ви в отдалечаването на децата от екраните, зависи изцяло от това колко време вие лично прекарвате с устройство в ръка. Погледнете критично на собствените си навици и поемете контрола над […]

Полезни съвети как да държите есенните настинки далеч от хлапето

Полезни съвети как да държите есенните настинки далеч от хлапето

Може и да грее слънце, но то по-скоро е само за разкош, но не и за стопляне. Дните всеки ден стават все по-кратки, а сутрините и вечерите – по-студени. В преходните сезони сме свикнали да възприемаме по-честите настинки за нещо обичайно и дори нормално, а ако детето ни посещава детско заведение, почти за нещо задължително. […]

Резус несъвместима бременност

Резус несъвместима бременност

Кръвните групи се определят в момента на зачеването, когато клетките на майката и на бащата създадат новия живот, и са общо четири – A, B, AB и 0. Съществува и т.нар. резус фактор (Rh), който е различен при всеки човек. При около 85% от хората, живеещи в Централна и Източна Европа, той е положителен (Rh+), […]

Детската агресия – какво се крие зад нея?

Детската агресия – какво се крие зад нея?

Доскоро агресията при децата се разглеждаше от възпитателите и лекарите основно като резултат от педагогическа небрежност или като ярък симптом на някои неврологични или психиатрични заболявания. А традицията да се дава професионална присъда, дори на съвсем малки деца, продължава и до днес. Но психолозите, които виждат в проявата на бурната детска експресивност мощен ресурс за […]

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кратък наръчник за храненето на децата от 3 до 5 години

Кой родител не мечтае успешно да въведе в ежедневния режим на детето си балансирана диета, достатъчно сън и физическа активност, така че, то да има достатъчно енергия и да расте здраво, силно и щастливо? Децата на възраст между 3 и 5 години са по принцип доста активни, но това е  и  възрастта, в която се […]

Кърменето пази бебето от стрес

Кърменето пази бебето от стрес

Майките отдавна знаят, че най-добрата храна за бебетата е кърмата. Малък експеримент на учени от университета Браун показа, че тя е толкова полезна не само заради състава на млякото, а и защото увеличава издръжливостта на малките на стрес, предаде Ройтерс. Педиатрите препоръчват на майките да кърмят бебетата си поне до 6-месечна възраст, защото това засилва имунната система […]

Защо не изпитвам вина, че детето ми тръгва на детска ясла

Защо не изпитвам вина, че детето ми тръгва на детска ясла

В мислите на повечето от нас септември е времето за ново начало, онова от детството ни, когато свършваше дългата лятна ваканция и тръгвахме на детска градина и училище. Сега, когато имам собствени деца, усещането ми за септември до голяма степен се припокрива с онова от моите собствени детски дни. Дъщеря ми е вече ученичка и […]

Отличителни белези на токсичните родители

Отличителни белези на токсичните родители

Как да разберем кои родители и кои семейства са токсични? Токсичните семейства са като малки острови, състоящи се от домове пълни с конфликти, напрежение и нарушени връзки, засягащи всички членове на семейството. Знаете, че думата „токсичност“ се използва често в съвременния ни език. Всички сме чували или използваме изрази като: „Връзката ми е токсична“ или […]

Развитие на математическите умения на малките деца

Развитие на математическите умения на малките деца

Кои ранни математически умения заслужават повече внимание? Математическите умения, като броенето, смятането и разбирането на написани числа са важни, но учените съветват в предучилищна възраст децата да изследват закономерности, да сравняват количества и да броят предмети, тъй като съответните умения са значими предиктори за успеха им в училище. Родителите биха могли да занимават децата с […]

Седем начина децата да са по-концентрирани

Седем начина децата да са по-концентрирани

Един от основните фактори при изпълнението на много от ежедневните ни задачи е концентрацията. Как обаче съсредоточаването може да стане постижимо за децата и учениците и защо макар и мотивирани, те често губят фокус? Нека видим 7 стъпки, с които бързо, лесно и интересно може да се подобри концентрацията на децата: Дъвките Японски учени установили, […]

Как да научим детето да пие достатъчно вода

Как да научим детето да пие достатъчно вода

Един от най-често срещаните проблеми при децата, особено през лятото, е, че те не пият достатъчно вода. Това ги обезводнява, а това има и своите отрицателни последици за здравето им. На първо място родителите трябва упорито да работят за създаването на устойчиви навици за пиене на вода от децата. Всеизвестно е, че водата пречиства организма, […]

Първото бебе на приятелка!? Сякаш и аз изведнъж станах родител…

Първото бебе на приятелка!? Сякаш и аз изведнъж станах родител…

Сигурно сте установили, че времето тече с доста бързи темпове. Днес си на 18, а в следващия миг… Така и аз. В един момент си част от компания, събрала се в първата седмица на първи курс в университета,  ходиш по равно на лекции и купони, планираш ваканции на парти дестинации и мислиш най-вече за себе […]

Фолиевата киселина предпазва бебето от аутизъм

Фолиевата киселина предпазва бебето от аутизъм

Фолиевата киселина през бременността предпазва бебето от шизофрения и аутизъм, съобщават в. „Дейли мейл“ и БТА, позовавайки се на британски учени. Учените са анализирали изследвания на деца, родени преди и след като в САЩ е въведено задължително обогатяване на всички зърнени храни с фолиева киселина. Това става през юли 1998 г. Резултатите показват, че фолиевата киселина […]

Да оставим децата да се „борят сами с живота“ или да ги напътстваме на всяка крачка?

Да оставим децата да се „борят сами с живота“ или да ги напътстваме на всяка крачка?

Една от най-често дискутираните теми сред родителите е свръхгрижата ни към децата и подготовката им за реалния живот. Светът около нас е динамичен и често жесток, и пряко или косвено засяга животът на децата ни. Поради тази причина родителите са свръх притеснени за това какво ще се случи на децата им. Повечето от нас са […]

Първи стъпки надалеч от мама

Първи стъпки надалеч от мама

Много често майките, с които се срещам, ми споделят един особен проблем – този труден момент, когато детето тръгне на ясла за пръв път. Трудно е да обясня защо няма предписание за това как да се чувстваш в тази ситуация. Еднакво ОК е и да си на върха на щастието, и да те разяждат угризения и притеснения. […]

Не бързайте да давате на децата храна за възрастни (интервю с Ангелика Волфскийл)

Не бързайте да давате на децата храна за възрастни (интервю с Ангелика Волфскийл)

 П7: Най-напред бих искала да благодаря за възможността за лично интервю с Вас, както и за шанса да се запознаем и да бъда част от семинара.  АВ: Благодаря ви за доверието!  П7: По време на семинара казахте, че препоръчвате детето да бъде захранено с твърда храна възможно най-късно, кои продукти бихте препоръчала като подходящи за […]

9 истини, които ще ви помогнат, ако сте родители на деца с дефицит на вниманието

9 истини, които ще ви помогнат, ако сте родители на деца с дефицит на вниманието

Казват, че да си родител на дете с дефицит на вниманието не е лесна работа и дори, че това изисква по-особени усилия от тяхна страна. Не само, че непрекъснато ви се налага да се справяте с непредвидимото поведение на детето си, което е по свой начин различно от другите деца, но трябва да балансирате и […]

Златното триминутно правило за родители

Златното триминутно правило за родители

Колко време прекарвате с детето си всеки ден, след като се приберете у дома? На практика са нужни около 30-40 минути да приготвите вечеря, около 15 да му прочетете приказка и един кратък миг, в който да го целунете за лека нощ. Според експертите, между всеки от тези периоди има поне по 3 минути, които […]