Tag: дете

Тест: Здравословно ли се храни Вашето дете?

Тест: Здравословно ли се храни Вашето дете?

Балансираното и разнообразно хранене е неизменна част от това децата да растат здрави, силни, бързи, смели и успешни в училище. Храненето е балансирано, когато се приема адекватното и необходимо количество енергия и хранителни вещества. С тестa, подготвен от специалиста по хранене и диететика д-р  Мария Николова, може да проверите доколко разнообразно и балансирано се храни […]

Марсианци кацнаха на НАО Рожен

Марсианци кацнаха на НАО Рожен

15 деца, печеливши от кампанията “Виж Къде е Марс”, посетиха най-голямата обсерватория на Балканския полуостров НАО Рожен, с. Рожен, 24 април 2017 г. – д-р Никола Петров, директорът на НАО Рожен, посрещна през уикенда 15 деца заедно с техните родители в комплекса на Обсерваторията. Посещението бе подарък за големите печеливши от кампанията “Виж къде е […]

Нещата, които децата най-много обичат да чуват

Нещата, които децата най-много обичат да чуват

Кои са онези на пръв поглед  дребни неща, които правим за децата си, понякога съзнателно, понякога – не, но които оставят дълбока следа в съзнанието и в сърцето им? Вероятно мнозина от нас дори не осъзнават колко важни са за децата думите, които изричаме и онези малки жестове, които правим понякога. Следващите няколко неща са […]

Шокиращите снимки, които един баща направи на своята дъщеричка

Шокиращите снимки, които един баща направи на своята дъщеричка

Те са „опасни“ и повечето родители реагират на тях с ужасени физиономии. Истината обаче е съвсем друга, а причината да направи този експеримент, 32-годишният ирландец обяснява с желанието си да провокира родителите да мислят повече и да се вглеждат по-внимателно. След публикуването на неговите снимки в Reddit той споделя: „Естествено, че използвах фотошоп, не бих […]

7 вкусни рецепти с елда за бебета и малки деца

7 вкусни рецепти с елда за бебета и малки деца

Гречка или както е по-популярна – елдата е зърнена култура, богата на магнезий, манган и фибри. Най-същественото при нея е, че протеинът й съдържа осемте незаменими аминокиселини, включително лизин и не съдържа глутен. Елдата може да бъде една от първите храни, с които да захраните бебето след навършване на 6 месеца, като за целта трябвада […]

7 супер храни за нашите деца

7 супер храни за нашите деца

Така наречените „супер храни” са буквално натъпкани с ценни хранителни вещества и имат широк спектър от ползи за здравето. Някои критици смятат, че не трябва  да се фокусираме само върху шепа здравословни храни, но така или иначе никой не отрича това, че те са изключително полезни и е добре да присъстват в менюто на децата […]

Умно дете

Умно дете

Да развие потенциала на детето си е предизвикателство за всеки родител. Как процедирате с вашите деца? Демонстрирате ли гордостта си? Подкрепяте ли тяхната отговорност и положени усилия, за изчистената стая, милите думи и обичта, с която ви даряват? Съзнавате ли тежките ситуации, в които са поставени в училищния двор, в час по математика, например, когато […]

Пролетна умора при децата. Как да й противодействаме?

Пролетна умора при децата. Как да й противодействаме?

Малчуганите са различни, някои са изключително енергични и подвижни, често казваме на този тип дечица, че са като навити пружинки, които нямат умора. Други пък са по-спокойни като поведение и предпочитат да правят нещата на по-бавни обороти.  От който и тип да са децата ни, ние като родители ги обичаме и се грижим за тяхното […]

Добро самочувствие при децата – как да го постигнем?

Добро самочувствие при децата – как да го постигнем?

Ниско/високо самочувствие – какво значи това? Ниското самочувствие може да ни доведе до прага на депресивно състояние, да ни лиши от възможността да разгърнем потенциала си или да се примиряваме с неблагоприятни ситуации и взаимоотношения. Твърде голямото самочувствие пък може да създаде неадекватно усещане за възможностите и правомощията ни и до невъзможност да учим от […]

Какво не трябва…

Какво не трябва…

Всеки родител избира сам как да възпитава децата си. Страх, подчинение, респект, принуда, взискателност, уважение, наказание… Има родители, които налагат всичко това накуп и вярват, че това е единственият правилен подход, но има и такива, които вярват, че възпитанието е възможно с „кадифени ръкавици“ и дават повече свобода на децата си. Но има ли как да […]

Д-р Марияна Свещникова: „Комбинацията от черен бъз, бета глюкани и шипка е изключително удачна, особено в периодите с повишен риск от грипни епидемии.“

Д-р Марияна Свещникова: „Комбинацията от черен бъз, бета глюкани и шипка е изключително удачна, особено в периодите с повишен риск от грипни епидемии.“

„Важно е имуностимулантът да се приеме при първите симптоми на вирусната атака – така още в ранен стадий вирусите могат да бъдат изолирани и да се противодейства на възможните последващи усложнения“, съветва д-р Марияна Свещникова, педиатър с дългогодишен опит.   Д-р Свещникова, грипната епидемия като че ли ни изненада по-рано тази година. Какви съвети бихте […]

Нещата, които не трябва да казвамe на детето си за храната

Нещата, които не трябва да казвамe на детето си за храната

Случвало ли ви се е да си мислите, че детето ви е злоядо и поради това се опитвате да го „подкупите“, за да хапне поне още една хапка? А замисляли ли сте се, че храната, която му предлагате просто не му е вкусна или не е сред любимите му? На нас ни се е случвало […]

Един несъстоял се разговор на тема време с моята дъщеря

Един несъстоял се разговор на тема време с моята дъщеря

Веднъж петгодишната ми дъщеря ме попита: – За какво се използва часовникът? – Часовникът служи, за да можем да управляваме времето си – отговорих бързо аз. – Но какво е времето, тати, и какво значи да го управляваме? – продължи да любопитства тя. Смотолевих нещо набързо. Не намерих сили да й кажа това, което имам […]

Посланието на едно дете: Научете се да обичате!

Посланието на едно дете: Научете се да обичате!

Приемете живота си като подарък – никой никога не ви е искал нещо в замяна за него. Трябва само да се възползвате от хилядите възможности, които ви се предоставят и да прецените за кои наистина си заслужава да се бориш. Радвайте се на всичко около себе си, не пропилявайте красивите мигове, търсете щастието, независимо какво […]

Когато детето ви каже „Браво!”

Когато детето ви каже „Браво!”

„Не възпитавайте децата си. Те така или иначе ще приличат на вас. Възпитавайте себе си.” Едно от най-хубавите неща, които един родител, учител или терапевт може да чуе от едно дете е спонтанно „Браво!” Това означава поне четири неща. Първо, че детето цени това, което правите и харесва начина, по който го правите. Второ, че […]

Четенето на приказки и как това въздейства на най-малките (видео)

Четенето на приказки и как това въздейства на най-малките (видео)

„Ако искате децата ви да бъда умни, четете им приказки. Ако искате да бъдат много умни, четете им много приказки.“ Алберт Айнщайн Когато четем приказки на децата си ние споделяме с тях време и емоции, които са от изключително значение за емоционалното им развитие. Тези моменти носят удовлетворение както на малкия човек, така и родителите. […]

20 начина за стимулиране на мозъчната дейност на детето

20 начина за стимулиране на мозъчната дейност на детето

1. Развитието на бебето започва още преди раждането. Затова е важно с какво се храни майката, какъв режим спазва и каква физическа активност практикува. Колкото по-здравословно се храни  и живее тя, толкова шансовете да роди добре развито, здраво и умно дете са по-големи. 2. Говорете на бебето  на глас, независимо, че то все още вероятно […]

Защо една майка се обяви в защита на продължителното кърмене

Защо една майка се обяви в защита на продължителното кърмене

Тя е майка на 4-годишно момченце и продължава да го кърми, като по този начин се опитва да убеди всички майки, че продължителното кърмене, дори на тази възраст, е напълно нормално. В YouTube канала си тя споделя, че има намерение да кърми сина си, докато той иска. „Кърменето на по-големите деца е също толкова важно, […]

Житейските умения, на които да научим децата си преди да навършат 10

Житейските умения, на които да научим децата си преди да навършат 10

Децата са невероятни! Те притежават удивителни способности, за които ние възрастните дори не подозираме и поради това, често ги подценяваме и пренебрегваме. Но те могат да усвоят и научат всичко, дори основните житейски уроци още преди да тръгнат на училище. В днешния високотехнологичен свят децата ежедневно са подложени на облъчване от свръхинформация, която ги принуждава […]

Щастливото детство има нужда от щастливо майчинство

Щастливото детство има нужда от щастливо майчинство

 Детството и майчинството са най-щастливи и успешни, когато не се престараваме!