Tag: здраве

Химикали и следи от пластмаса в организма на деца и подрастващи

Химикали и следи от пластмаса в организма на деца и подрастващи

В организма на децата и подрастващи присъстват различни химикали и остатъци от пластмаса. Това се твърди във все още непубликувано проучване на германската служба по околната среда и института „Роберт Кох“. В изследване, проведено от 2013 до 2017 година, в урината на 97% до 100% от участниците на възраст между 3 и 17 години са […]

Как да се справим с повишените нива на естроген без лекарства

Как да се справим с повишените нива на естроген без лекарства

Стресът, напрежението, непрекъснатото надбягване с времето влияе отрицателно на здравето и живота ни. Не е чудно, че повечето жени, а и мъже, често дори и децата, страдат от хормонален дисбаланс. При жените най-често този дисбаланс се изразява с повишаване на нивата на андрогени или естроген. Това, за съжаление, често води до редица отрицателни последствия. Когато в […]

Гризането на ноктите може да е белег, че детето ви е перфекционист

Гризането на ноктите може да е белег, че детето ви е перфекционист

Вредните навици на малките деца са много и за повечето от тях има конкретни причини, но тъй като са малки, те рядко могат да ни дадат отговор на въпроса защо правят дадено нещо. Например защо си гризат ноктите или защо си смучат палеца. По-големите деца обаче обикновено имат готов отговор и често той е свързан […]

Slime играчките са опасни за децата, алармират от Активни потребители

Slime играчките са опасни за децата, алармират от Активни потребители

Детските играчки от типа „slime“, по-известни като „желе“, „слуз“ или „лепкава каша“, са опасни за здравето на децата, сочи изследване на Българската национална асоциация „Активни потребители“. През последната година в европейската система за бързо предупреждение за опасни нехранителни продукти (Rapex) са оповестени около 40 случая на открити и забранени опасни детски играчки от същия тип. Касае се […]

Защо морето ни прави щастливи

Защо морето ни прави щастливи

Има ли някой, независимо възрастен или дете, който да не мечтае за поне няколко дни край морския бряг? Особено през лятото! По това време на годината най-честата фраза, която всеки от нас чува е: „Още няколко дни и ще съм там – на морето!“ Самата идея за ваканция край морския бряг ни зарежда с положително […]

Плодове и зеленчуци за доброто психично здраве на децата

Плодове и зеленчуци за доброто психично здраве на децата

Психичното здраве на малките деца зависи от храната и по-точно от приема на достатъчно плодове и зеленчуци. Именно те подпомагат и поддържат нервната система на малчуганите в нужното равновесие. Децата, които се хранят в витаминозна и прясна храна са по-щастливи, имат по-ясна преценка за себе си и са емоционално по-уравновесени от връстниците им, които се […]

Домашни средства за лечение на херпес

Домашни средства за лечение на херпес

Едно от най-болезнените, дразнещи и неприятни неща, които могат да ни споходят през пролетта, както нас – възрасните, така и децата е херпеса. Неговата поява най-често е във връзка с отслабения имунитет през зимата и пролетната умора. Най-често той се появява на устните и понякога е свързан с друго вирусно заболяване или със силен стрес.  […]

Днес е световният ден на съня

Днес е световният ден на съня

На 14 март отбелязваме Световния ден на съня. Той се чества от 2002 г. по инициатива на Световната асоциация за профилактика на съня, на Световния фонд за психично здраве и на Световната здравна организация. Разбира се, това не значи, че днес ни е позволено да пренебрегнем будилника и да прекараме още няколко часа в царството на Морфей. Нито пък, че […]

Децата и йогата – възможните ползи

Децата и йогата – възможните ползи

През последното десетилетие йогата се намести в ежедневието ни трайно и за ползите от нея са изписани стотици хиляди страници, но замисляли ли сте се, че можем да я споделим с децата си? Заниманията с йога имат незаменими предимства, в които нямаме намерение тепърва да ви убеждаваме, но ще си позволим да изтъкнем някои ползи […]

Българчетата са на трето място по здраве в ЕС

Българчетата са на трето място по здраве в ЕС

Според статистическия отдел на Европейския съюз, Евростат, през 2017 г. повече от 95% от децата в Европейския съюз (ЕС) се считат в добро или много добро общо здраве. Този процент се променя леко по възрастова група, от 96,5 на сто за децата на възраст под пет години, до 95,9 на сто за децата на възраст […]

14 пролетни рецепти с ароматни ягоди

14 пролетни рецепти с ароматни ягоди

Какво е пролетта без аромат на ягоди? Същото каквото би била есента без аромата на печена тиква, рожден ден без торта с розова глазура, пътешествие без куфар… Въпросът е риторичен, а отговорите са много, при това от вкусни, по-вкусни и от ароматни, по-ароматни. Ягодите са нискокалорични, изключително богати на витамин С, с мощно диуретично действие, […]

Полезни съвети как да държите есенните настинки далеч от хлапето

Полезни съвети как да държите есенните настинки далеч от хлапето

Може и да грее слънце, но то по-скоро е само за разкош, но не и за стопляне. Дните всеки ден стават все по-кратки, а сутрините и вечерите – по-студени. В преходните сезони сме свикнали да възприемаме по-честите настинки за нещо обичайно и дори нормално, а ако детето ни посещава детско заведение, почти за нещо задължително. […]

Ще има ли задължителна допълнителна здравна застраховка?

Ще има ли задължителна допълнителна здравна застраховка?

Задължителна допълнителна здравна застраховка от 12 лева на месец. Това е един от вариантите на здравна реформа, които се очаква да бъдат представени до края на месеца. Според финансовия министър Владислав Горанов с допълнителната застраховка ще се покриват медицински разходи, ако те надхвърлят 700 лв. Министър Горанов уточни, че преди да се увеличават разходите за […]

Алкохолът, кърменето и развитието на бебето

Алкохолът, кърменето и развитието на бебето

Употребата на спиртни напитки от кърмещите жени води до затруднения в развитието на нервната система и мозъка при децата. Това са установили учени от университета Маккуори в Сидни, Австралия. Данните са от започнало през 2004 година изследване на повече от над 5000 деца и майките им. Сред жените било извършено допитване, за да се разбере дали […]

Хитър трик, който ще накара децата да си изядат вечерята

Хитър трик, който ще накара децата да си изядат вечерята

Погледнато реално животът на повечето майки в по-голямата си част минава в кухнята, в приготвянето на разнообразна храна за семейството и най-вече за децата. Наред с приготвянето на храната за трите основни хранения, майките непрекъснато мислят за най-различни малки „походни“ закуски, с които са пълни чантите им по време на разходки или докато са на […]

Отбелязваме Европейската имунизационна седмица

Отбелязваме Европейската имунизационна седмица

Популяризиране на имунизацията като лично право и споделена отговорност е сред целите на Европейската имунизационна седмица, която тече в момента. Това е инициатива на Световната здравна организация и се провежда от 2006 г. Основната й цел е увеличаване на имунизационния обхват, особено сред трудно достъпните групи от населението чрез повишаване на информираността сред родители, здравни […]

Седем идеи срещу пролетната умора

Седем идеи срещу пролетната умора

Пролетна умора при децата Храненето, пролетната умора и имунитетът на децата Как децата да приемат повече плодове и зеленчуци Полезни храни срещу пролетната умора Пролетен детокс Да се заредим с енергия! Прилив на сила

Да държим децата далеч от смарт устройствата и екраните – какво казват експертите?

Да държим децата далеч от смарт устройствата и екраните – какво казват експертите?

Много родители днес прибягват до помощта на различни смарт устройства, за да забавляват и успокояват децата си или просто да си освободят половин час лично време. Често тази практика търпи критика, включително и от някои родители, педиатри и педагози, но в повечето случаи се възприема за напълно нормална и дори възпитателна. Ето какво препоръчва по […]

С какво да се храним след 18:00 часа

С какво да се храним след 18:00 часа

Има една теория, че ако искате да отслабнете или да поддържате здравословно тегло е добре след 18:00 часа да не приемате нищо друго, освен вода. Да не се храним обаче не винаги е правилно решение, обаче е добре ако подбираме храната си така, че да не затрупваме организма си с излишни калории. Следващият списък не […]

Проектът „Пазители на сърца. Мисия София“ обучи над 1200 души в оказване на долекарска помощ

Проектът „Пазители на сърца. Мисия София“ обучи над 1200 души в оказване на долекарска помощ

Над 1 200 души взеха участие в обученията по проекта „Пазители на сърца. Мисия София“, организиран от iHELP България и списание Първите седем с подкрепата на Байер България ЕООД. Инициативата стартира през юни 2017  г. и цели да изгради най-голямата мрежа за взаимопомощ в България, за да подобри качеството на живот на населението и да […]