От момента, в който една жена установи, че е бременна, тя поставя грижата за бебето над всичко, включително и над собствените си нужди. Променят се навиците, храненето, режимът на сън и почивка. Важно е обаче да мисли и за своето здраве. При много жени промените, които настъпват в организма и психиката с настъпването на бременността […]
Интервю с Кунка Великова, съосновател на “Неща с душа”. “НЕЩА С ДУША” е сбъдната мечта, идея в развитие, стремежът да направим света малко по-добро място, възможността да вложа себе си и цялата си същност в това, което правя.“ В тези две изречения е събрана огромна част от всичко, което бихте искали да научите за Кунка […]
Морската вода и пясъкът са идеалната среда за сензорни игри на бебетата и малките деца и средство за повишаване на техните когнитивни способности и за развитието на мозъка им. Ранната сензорна стимулация, особено когато се провежда на открито, стимулира развитието на детския мозък. Според авторът на едно скорошно изследване – Одри ван дер Меер , […]
Едно от най-болезнените, дразнещи и неприятни неща, които могат да ни споходят през пролетта, както нас – възрасните, така и децата е херпеса. Неговата поява най-често е във връзка с отслабения имунитет през зимата и пролетната умора. Най-често той се появява на устните и понякога е свързан с друго вирусно заболяване или със силен стрес. […]
Замисляли ли сте се колко време отделяте за общуване с детето си? Бъдете честни. Сигурно не е повече от 1 час дневно. Може би ще възразите – как? Отделям поне 3 часа! Докато го заведа до училище или детска с цялото задръстване, вечер да видим домашните, дрехите, зъбите, вечерята, малко да поиграем заедно… Не, почакайте, […]
Децата, дори най-малките, имат добре развито чувство за хумор от най-ранна детска възраст и са способни да се забавляват с най-дребните неща от ежедневието. Кога се смеят бебетата? В периода, когато бебетата започват да пълзят, малко преди да проходят, те започват да се усмихват и да се смеят с глас. Истината е, че тогава за […]
Случвало ли ви се е да имате в обкръжението си човек, след всяка среща с когото да сте като изцеден лимон, да ви наляга тежка дрямка или да имате неудържимото желание да си вземете дълга релаксираща вана. Човек, с когото имате добри отношения, много теми за разговори, но просто винаги след като го видите да […]
Въпросът за кърменето и предпазването от забременяване (контрацепцията) е един от често задаваните въпроси към консултантите по кърмене. Началото на кърменето е свързано със сложни промени в хормоналния баланс в женския организъм. Крайният резултат от тях е, че настъпва временно потискане на овулацията (способността за отделяне на зряла, годна за оплождане яйцеклетка). Липсата на овулация […]
Специално проведено проучване за дългосрочните ефекти от бременността и раждането върху качеството и продължителността на съня на родителите, анализира резултатите получени от проведено допитване на 4659 родители от Германия, чиито деца са родени в периода от 2008 г. до 2015 г. Тази продължителност се измерва за всяко лице през всяка от първите седем години от […]
Според статистиката днешните „дигитални“ деца излизат на разходка или играят на открито максимум 30 минути. Това ги ощетява по отношение на физическа активност и общуване с природата. В действителност, повечето деца прекарват толкова време в закрити помещения, колкото и техните родители, докато са на работа. По този начин децата пропускат ползите от свободното си време, […]
Изборът на велосипед е важна и отговорна работа, защото за децата той е един от най-важните атрибути на детството. Повечето деца са безкрайно щастливи да имат колело, то им носи много радост и удоволствие в игрите. Следващите съвети са за това как да изберем велосипеда, така че детето ни лесно да се научи да го […]
Със сигурност на всеки родител се е случвало да повтаря по няколко пъти на ден на детето си да си измие зъбите, да се облича за градина или училище, да учи, да си оправя стаята, да се изкъпе и т.н., а детето като че ли изобщо да не чува какво му се говори или напълно […]
Първоначално подминах статията със заглавие “10 признака, че си израснал с токсична майка” в awarenessact.com, защото ми се стори твърде тривиална, но няколко минути по-късно осъзнах заглавието и отново се върнах, за да я прочета. А, след като я прочетох, си дадох сметка, че съм опасно близо до описания в нея образ на токсична майка. […]
През последното десетилетие йогата се намести в ежедневието ни трайно и за ползите от нея са изписани стотици хиляди страници, но замисляли ли сте се, че можем да я споделим с децата си? Заниманията с йога имат незаменими предимства, в които нямаме намерение тепърва да ви убеждаваме, но ще си позволим да изтъкнем някои ползи […]
Те са от Варна и имат не просто хубава кауза, а прекрасна двойна кауза, при това с душа. Наричат се „Неща с душа“ и са социално предприятие, в което хора с увреждания и специални нужди създават образователни играчки, игри и материали за деца в предучилищна и начална училищна възраст. От една страна „Неща с душа“ […]
Първоначалната реакция, когато всеки от нас чуе думата „рак“ е паническа тревога, но когато тази диагноза е отправена към дете, ситуацията придобива опустошителни измерения. За да се повиши осведомеността за онкологичните заболявания в детска възраст през 2002 г. е инициирана международна организация в подкрепа на децата, болни от рак, и техните семейства Childhood Cancer International […]
Колкото и изключително забавни и интересни да ни се струват децата на 1.5-4 години, едно от нещата, които плашат до смърт всеки родител са тантрумите или така познатите гневни изблици. За мен, те са онзи момент, в който искам да изкопая дупка в асфалта, да се заровя и да дишам през сламка докато тази емоционална […]
Знаете ли защо преди да използваме ядки, семена и зърна в различни рецепти в ежедневието ни или за пряка консумация, е добре те да се накиснат за определено време във вода? Това е така, защото когато ядките, семената и зърнените храни се накиснат съдържащите се в тях инхибитори и фитинова киселина се отделят […]
Току що сте платили огромна сума за уроци по балет, без да броим разноските по туфли, трико, и прочие – и сега тя иска да се откаже. Какво да правите? Не искате децата ви да се отказват току-така. Учим ги да уважават задълженията си, както и че като започнеш нещо, трябва да го завършиш, нали […]
Все по-често жените избират да раждат след 30-годишна възраст, а дори и по-късно. Това е свързано с различния им начин на живот в сравнение с този на техните майки и баби. Следване, професионална реализация, пътувания, а често и с липса на готовност за поемане на родителска отговорност. Независимо от възрастта обаче всяка жена има право […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]