Често по време на бременност, а и след това, хормоналният дисбаланс отправя предизвикателства към магията на женското тяло. Кожата, тялото и косата ни търпят промени, с които обаче не е задължително да свикваме. Нещо повече – може да ги победим. Косопадът е тема, касаеща много от нас. В тази статия ще разберете кои продукти са […]
Стресът, напрежението, непрекъснатото надбягване с времето влияе отрицателно на здравето и живота ни. Не е чудно, че повечето жени, а и мъже, често дори и децата, страдат от хормонален дисбаланс. При жените най-често този дисбаланс се изразява с повишаване на нивата на андрогени или естроген. Това, за съжаление, често води до редица отрицателни последствия. Когато в […]
Запек. Напоследък все по-популярен. Може би и вие сте склонни да го причините на себе си. Ако е така, то нашите съвети ще ви бъдат от изключителна полза. Истината е, че от ключово значение за борбата със запека е ежедневното спазване на балансирано хранене, но доста често човек има спешна нужда от облекчаване на симптомите. […]
Няма по-естествен и щастлив момент в живота на всяка жена от онези девет месеца, в които тя с трепет очаква своята рожба. Бременността е естествено състояние за жените, но много често е съпроводена от някои съществени промени в женското тяло, от различни по произход и тип неразположения, които неминуемо нарушават хубавите емоции от очакването. Най-честите […]
Следродилната депресия се свързва с химични, социални и физиологични изменения, които настъпват след появата на бебето и са резултат от рязък хормонален спад след раждането. Тази взаимовръзка все още не е категорично научно доказана. Това, което е сигурно обаче е, че нивата на естроген и прогестерон по време на бременността се увеличават многократно. След раждането […]
Газираните напитки отдавна са добили славата на течности, без които можем, но знаем ли как въздействат върху плода по време на бременност и защо е по-добре да не ги консумираме не само през деветте месеца, но и изобщо? Оказва се, че че децата, чиито майки са консумирали диетични газирани напитки по време на бременността си, вероятно […]
Когато чудото на живота се случи и двете чертички в теста за бременност са неоспорим факт, животът преобръща своя ритъм. За всяка жена това е най-прекрасният и вълнуващ момент, а преживяванията след него са изпълнени с толкова емоции, очаквания и промени! Трансформациите в женското тяло и в работата на целия женски организъм са шеметно бързи, […]
Понякога бременността върви добре и без никакви спънки, понякога, обаче, не всичко се случва така както искаме. Заради бурята от хормони, която се случва в тялото на бъдещите майки и всички останали промени, понякога тялото ни губи баланс и не успява да се справи с всички новости наведнъж. Инфекциите на уринарния тракт са едно от […]
Разковничето за много болежки често е скрито в кухнята. Там са скрити и няколко ефикасни тайни против слънчево изгаряне, което понякога макар да изпълняваме стриктно предписанията на дерматолозите, допускаме. Ето 7 от най-често срещаните и напълно достъпни домашни средства, с помощта на които можете да облекчите слънчево изгаряне: Вода Хидратацията е от особено значение за […]
Ако сте загрижени за любим човек, станете Skin Checker, вгледайте се в неговите бенки! Здравната култура на съвременния човек непрекъснато се повишава, но все още малко хора разпознават ранните симптоми на кожния рак. Ето защо е необходима по-добра информираност за превенцията на рака на кожата, смятат специалистите от La Roche-Posay. 90% от случаите на кожен […]
С помощта на 3-D изображение на лицето на детето, новата програма ще може да се поставя диагноза за наследствени генетични заболявания при децата. Програмата, която дава възможност за ранно диагностициране на вродени генетични аномалии на децата по характерни изменения на чертите на лицето и по чертите на лицето, е разработена от британски учени. По триизмерното […]
Лесни за изпълнение рецепти, с чиято помощ можете да увеличите количеството кърма, ако има нужда от това. Универсална рецепта за това как се стимулира лактацията няма, тъй като различните средства въздействат различно на всяка жена. Ние ви предлагаме три лесни за изпълнение рецепти, с чиято помощ можете да увеличите количеството кърма, ако има нужда от […]
Бременността е един от най-радостните периоди в живота на жената. Това е времето, когато тя трябва да се грижи за себе си повече, отколкото във всеки друг период от живота си, при това не само заради себе си, но и заради растящия в нея живот. В днешно време, когато интернет е достъпен във всеки едни […]
Темата за кърменето отдавна е доказала своята непреходност. За ползите от майчиното мляко също са изписани милиони думи. То безспорно е фантастично както за физическото, така и за психичното здраве на децата. Но според някои най-нови педиатрични изследвания, кърменето след двегодишна възраст е излишен лукс. И не само, то може да има дори обратен ефект. […]
Независимо дали е бременна или не, всяка жена иска да изглежда добре. Има обаче някои козметични продукти, с които сме свикнали до степен на зависимост, но които е добре да забравим по време на бременността. На първо място това са аерозолите – део спрейове, парфюми, лакове за коса, които могат да имат негативно влияние върху […]
Много жени изпитват най-различни страхове, свързани с бременността и раждането. Понякога тези страхове са свързани и с това какво ще се промени в тялото ни след като бебето се появи и колко бързо ще успеем да се възстановим. И ако през деветте месеца тялото на бъдещата майка се постепенно променя вида си, то при раждането […]
Също както кожата и тялото ви, косата ви също може да претърпи метаморфоза по време на бременността. Докато някои жени споделят, че косата им никога не е изглеждала толкова блестяща и гъста, други се оплакват от косопад. Фризьорите съветват да се има предвид, че химическото третиране на косата – което е най-добре да се избягва […]
Болките в гърба вървят ръка за ръка с бременността. Над 70% от бъдещите майки се оплакват от тях, особено през второто и третото тримесечие. Но разбирайки причината и начините за тяхното облекчаване, могат да ви дадат успокоение. Болезнен гръб С наедряването на прекрасния ви корем, долната част на гръбначния стълб се извива навътре, за да […]
За 80-годишната си история RESCUE® REMEDY е помогнал на милиони хора по света да се справят в ситуации на стрес и паника и да живеят живота, за който са мечтали и който заслужават. Какво представлява RESCUE® REMEDY? Това е универсалната комбинация от 5 цветни есенции, създадена от откривателя на цветотерапията – английския лекар Едуард Бах. […]
Много жени се питат дали могат да спортуват по време на бременността и какъв спорт е подходящ. Важно е да се знае, че всяка бременност е индивидуална и изисква съобразяване с начина, по-който се чувства бъдещата майка. Все пак, избягвайте спортове, при които рискът от падане е голям. Амниотичната течност има функция да предпазва бебето, […]
Връзката между съня и растежа при децата
Сънят е от съществено значение за здравословния растеж и развитие на децата. Той не само възстановява енергията, но също така подобрява функцията на мозъка и подпомага физическия растеж. Основен елемент в този процес е хормонът на растежа, който се секретира най-интензивно по време на дълбокия сън. Как сънят влияе на растежа? Растежът е сложен процес, […]
Кожата при недоносените бебета се нуждае от специални грижи
Едно на всеки десет бебета в света се ражда преждевременно и нежната му кожа се нуждае от специални грижи. Независимо дали бебето е родено в термин или е недоносено, кожата е първата защитна бариера, която го предпазва от инфекции, регулира температурата на тялото и предотвратява загубата на вода. Кожата на недоносените бебета изглежда полупрозрачна, но […]
Изпарител или овлажнител за въздуха – какво да изберем?
С настъпването на зимния сезон хремата и настинките започват да дебнат отвсякъде. Когато детето настине, е естествено да искаме да облекчим състоянието му възможно най-бързо. И въпреки че няма бързо и универсално лечение, можем поне да облекчим дискомфорта на малчугана. Едно от първите неща, които трябва да направим, е да увеличим влажността на въздуха. И […]
5 Идеи за спортни занимания за момиченца, подходящи за есенно-зимния сезон
С настъпването на по-студените месеци, енергичните малки момичета все още имат нужда да се движат и да играят, въпреки ограничените възможности за активности на открито. Децата до 7 години се нуждаят от спортни занимания, които са забавни, развиващи и съобразени с тяхната възраст. Ето 5 идеи за спортни занимания, подходящи за малки момичета през есента […]
Какво представляват нощните терори и как да се справим с тях?
Нощният терор (от английски език, night terror или sleep terror) е състояние, което прилича на кошмар, и първоначално би могло да се обърка, но по същина е много по-различно. Как да различим кошмарите от нощните терори? Кошмарът е лош сън, след който детето се събужда изцяло – то е напълно осъзнато, има спомен за съня […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Изненади за всички деца, които посетят атракционен парк „Живите динозаври и приказният свят на пеперудите“ са подготвили организаторите от Коко ейджънси. Изложбата, която гостува в парка на Военна академия в София, ще осъмне с декорация от тикви в духа на Хелоуин и ще посреща посетители с удължено работно време на 31 октомври – […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]