Когато ръцете ви са непрекъснато заети с малкия човек, грижата за външния вид и красотата лесно може да остане на заден план. Между смяната на памперси, кърменето и отчаяната нужда от сън не остава време за елементарна грижа за кожата на лицето, маникюра, грима и е лесно да се допуснат някои малки, но съществени грешки. […]
Най-добрият начин да подготвим кожата за горещите летни месеци е да я хидратираме добре и още преди да е започнал летния сезон, като вземем под внимание не само козметичните продукти, които използваме ежедневно, но и храните, които приемаме. В следващите редове сме посочили основните начини да постигнем блестящи резултати, които да ни влеят самочувствие и […]
Ако сте загрижени за любим човек, станете Skin Checker, вгледайте се в неговите бенки! Здравната култура на съвременния човек непрекъснато се повишава, но все още малко хора разпознават ранните симптоми на кожния рак. Ето защо е необходима по-добра информираност за превенцията на рака на кожата, смятат специалистите от La Roche-Posay. 90% от случаите на кожен […]
За майките няма почивен ден, те са в режим 24/7 и да избягат от ежедневните си задължения често е невъзможно, но понякога трябва да си взимат почивка. Почивката може да е няколко минути слушане на любимата музика или боричкане на пода с хлапетата, или четена на любимата приказка. Дали са у дома около децата или […]
За всяка жена, която държи да запази елегантната си визия дори в най-горещите летни дни, изборът на интересен, стилен и най-вече удобен тоалет всеки ден, е истинско предизвикателство. За бъдещите майки това предизвикателство е няколко пъти по-трудно. Дрехите в повечето случаи сякаш са се наговорили да са умалели, макар вчера да са били съвсем по […]
Невенът е всепризнат от народната медицина за една от най-ефикасните и успешно прилагани билки както в редица домашни рецепти, така и във фармацевтиката и традиционната медицина. Най-лесният начин да си приготвим лечебен крем с него е като направим маслен извлек. За да си приготвите тази рецепта ще са ви необходими 1 чаена чаша пресни цветове […]
Малко преди началото на лятото е идеалното време да подготвите кожата на лицето си за жарките слънчеви лъчи и летните горещини. В тези грижи влизат не само преките средства, които ще приложите върху кожата си, но и начина ви на хранене, дневният режим и вредните навици. Със следващите няколко стъпки ще трасираме пътят към промяната, […]
Вероятно не само си спомняте нежната и ослепителна кожа на Марлене Дитрих, но вероятно сте се и питали каква е тайната, която знаменитата актриса знае и прилага, че поддържа този невероятен вид, при това във време, когато ботокс и филър са все още далеч от козметичната индустрия. Истината се оказва съвсем прозаична – колкото по-малко […]
Рефлексотерапията е точков масаж на определени зони по стъпалата или дланите, който са в пряка връзка с вътрешните ни органи. Рефлексотерапията има хилядолетна история и води началото си от Япония и Китай . В Европа започва да се практикува едва в началото на 20-ти век. Рефлексотерапията представлява точков масаж на биоактивни точки по долната повърхност […]
Ако красотата може да спаси света, то макияжът може да погуби всяка жена, която следва сляпо модните тенденции в него. Често в стремежа си да надскочим, незнайно защо, онова, с което природата ни е надарила, се втурваме в експерименти, които не само не са ни нужни, но могат да ни изиграят лоша шега. Като например […]
1. Майката, която не повтаря своите грешки Тя знае, че определено е лоша идея да изведе децата си от къщи и заедно до отидат в МОЛ-а, в ден, в който те отказват да спят следобед и определено са на път да я подлудят, но въпреки това го прави, защото знае, че е по-добре да се […]
“Йога у дома” е 90-минутна универсална програма е изготвена и представена от певицата Светла Иванова – майка на две деца, сертифициран йога инструктор и писател. Светла Иванова се занимава с хатха йога от 15-годишна. Нейната програма е измислена така, че да ви помогне да стопите излишните килограми, да стегнете корема, ханша и бедрата, да свалите напрежението […]
За целулитът са изписани милиони статии, давани са хиляди чудодейни рецепти, които обещават бързо и безвъзвратно отърваване от него. Но „портокаловата кожа“ си е онзи женски приоритет, с които повечето от нас се сдобиват без време и си носят цял живот. Но ако не можем да го унищожим до последната клетка, то поне можем да […]
Обичаме сладките си дъщери до полуда, но често улисани в грижи по тях забравяме да им кажем важните неща, които искаме, а когато се досетим отново, те вече са пораснали и единственото нещо, което са готови да правят, е да ни се противопоставят. Ето списъка на една майка, която е синтезирала най-важните съвети към дъщеря си […]
Кожата се състои от три основни слоя: епидермис, дерма и подкожие (хиподерма). Стриите се образуват в средния слой, като съединителната тъкан се “разтяга” до и над възможностите на своята гъвкавост, вследствие на бързото разширяване или свиване на кожата, което се получава при рязко напълняване и отслабване. При това преразтягане на кожата, колагенът се разрушава и […]
Названието „миома“ е кратката форма на точния медицински термин леомиома. Миомите са най-честите доброкачествени тумори при жените в репродуктивна възраст, които се срещат най-често след 35-годишна възраст. Много от жените с миома нямат оплаквания и вероятно никога няма да разберат за наличието й. По време на репродуктивната възраст на жената, под хормонално въздействие миомите нарастват, […]
Обикновено младите майки се намират в твърде деликатно положение след раждането – от една страна са толкова щастливи, а от друга така тревожни. Точно това е и периода, в който роднини, близки и приятели изведнъж решават, че трябва да засвидетелстват внимание и мъдрост и започват безспир да ръсят от никого непоискани съвети. Ето кои фрази биха взривили […]
Работата от къщи е хубаво нещо, и макар да има един съществен недостатък, а именно, че работния ден никога не свършва, много жени я предпочитат. Ако и вие сте от тях и сте на път да се опитате да съвместите работата с майчинството, вероятно следващите съвети ще ви бъдат от полза. Да постигнете баланс между […]
Колкото и трудове по отглеждане на деца да сте изчели и колкото и курсове да сте изкарали, за да се подготвите за тези изживявания, те си остават съвършено непознати за вас. Не ги схващате като нещо реално, докато не се върнете от болницата и не останете насаме със съвсем новото същество, което живее й диша […]
Случвало ли ви се е понякога да се чувствате сякаш се проваляте като родител? Да се чудите защо в книгите за възпитание на деца всичко изглежда толкова просто и лесно, а на вас сякаш нещо ви се изплъзва? Да си родител е може би едно от най-прекрасните, но и най-трудни неща в живота. Нещо, което […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]