Tag: захранване

Четири мита за храненето на децата, в които да не вярваме

Четири мита за храненето на децата, в които да не вярваме

Фактът, че първите твърди храни, който започваме да даваме на бебето, в допълнение към кърменето през първата година, е всеизвестен. Но, оказва се, има някои митове и легенди относно захранването, които родителите възприемат за чиста истина, а не трябва.   Първата храна, която бебето трябва да получи след кърмата, трябва да е плодов сок. Това […]

Спечелете безплатни покани за лекцията „Захранване на бебето и хранене в детска възраст„  на Ангелика Волфскийл

Спечелете безплатни покани за лекцията „Захранване на бебето и хранене в детска възраст„ на Ангелика Волфскийл

За първи път ние от Първите седем  организираме събитие, специално насочено към родителите с една важна за всички ни тема: „Захранване на бебето и хранене в детска възраст„. Дата: 25 ноември Място: Park center, кино Cine grand Начало: 10:00 ч. И това не е всичко!  Сега петима от нашите читатели имат невероятната възможност да спечелят напълно безплатни покани за […]

Захранване на бебето и хранене в детска възраст (Интервю с графиня Ангелика Волфскийл)

Захранване на бебето и хранене в детска възраст (Интервю с графиня Ангелика Волфскийл)

Интервю с графиня Ангелика Волфскийл, немски натуропат и Шуслеров терапевт Първите седем: Какво трябва да знаят родителите на бебетата и малките деца за тяхното хранене. Кое е първото нещо, което да запишат в своя родителски дневник по отношение на захранването и храната? През кой месец започва захранването на бебето и с какво първо да го […]

Кои са най-често задаваните въпроси, свързани с отглеждането  на здрави и щастливи  децата (интервю)

Кои са най-често задаваните въпроси, свързани с отглеждането на здрави и щастливи децата (интервю)

От най-ранна детска възраст, с грижите, притесненията и всички емоции, които ни владеят, когато станем родители, ние кодираме бъдещето на децата си – физическо и психическо. Затова се допитахме до професионалното мнение на д-р Валентина Гергинова*, за отговорите на най-често задаваните въпроси, които вълнуват майките.  Кога, как и с какво е най-правилно да се започне […]

Защо е важна текстурата на храната?

Защо е важна текстурата на храната?

Разнообразното хранене е важно и често поражда въпроси и притеснения за родителите. Лекарят има първостепенна роля на съветник, който да обяснява, успокоява и напътства. Затова д-р Герова, специалист по детско хранене и част от екипа на Нестле България АД, ще ни разкаже защо текстурата на храната е толкова важна за оптималното развитие на децата. Около 6-месечна възраст […]

Захранването – приключение, водено от бебето

Захранването – приключение, водено от бебето

Преди да родя имах усещането, че храненето на бебето е много лесно – то просто си пие мляко и в един момент минава на пържоли със салата. Останах крайно изненадана обаче, след като разбрах, че захранването на бебето всъщност е цяла наука. Нека ви разкажа! 1. Схеми, схеми, схеми  Ако перифразирам Айнщайн, бих казала следното […]

Пюре от тиква

Пюре от тиква

  Продукти: 1 сладка тиква Вода Канела, индийско орехче (по желание – поръсете с подправки, когато мачкате на пюре или при завирането на водата) Тиквата се консумира най-добре, когато е изпечена, въпреки че също така можете да я обелите, нарежете на кубчета и задушите. Печете тиквата, така както сте свикнали да приготвяте и другите плодове, […]

Нови рецепти за бебета от 7 до 12 месеца (част първа)

Нови рецепти за бебета от 7 до 12 месеца (част първа)

Настъпи ли моментът за обща храна, идват хиляди въпроси каква да бъде, как да я приготвим, кога да я въведем. Бебетата обикновено с интерес влизат в този период и с охота пробват различни нови вкусове и текстури, но за да не изпадаме в крайности и да ги захраним балансирано и полезно, е нужно да се […]

Желязото: защо е толкова важно?

Желязото: защо е толкова важно?

Желязото е основен минерал, който е от особена важност за здравословния растеж и нормалното развитие на детския организъм. Той е много важен и за правилното функциониране на имунната система на човека във всички възрасти, но има изключително значение за здравето на малките деца и подрастващите. Желязото е важна част от енергийния баланс и метаболизъм в […]

Риба за бебета над  7 месеца

Риба за бебета над 7 месеца

Рибата е най-леката и лесно смилаема храна. Затова е подходяща за рецепти, предназначени за захранване на бебета след седмия месец. Освен, че в рибата се съдържат омега-3 мастни киселини, които са сред основните хранителни вещества за малкия човек, те стимулират развитието на мозъка и нервната система. Рибата е богата и на протеини, които ще подпомогнат […]

Плодова салата с авокадо (8 месеца плюс)

Плодова салата с авокадо (8 месеца плюс)

Продукти: 3 или 4 зрели авокадо 3 или 4 банана 3 или 4 круши, приготвени на пара Две малки кофички детско кисело мляко Начин на приготвяне: Обелете, почистете, премахнете костилките и нарежете плодовете. Поставете в блендер и разбивайте до получаване на желаната текстура. Добавете кисело мляко върху плодовете. За по-големите бебета не е нужно да […]

Авокадо за бебета (4 – 6 месеца)

Авокадо за бебета (4 – 6 месеца)

Обелете и махнете костилката, извадете „месото” с лъжичка и намачкайте с вилица. За авокадото няма нужда да използвате миксер или блендер, защото е много мек плод и освен това не се нуждае от готвене. Вижте още: Бебешко гуакамоле (8 – 10 месеца)