Tag: наръчник

Едно дете, една майка и една хромозома повече

Едно дете, една майка и една хромозома повече

Тази история ни разказа Рая Цветанова – старши специалист Ранна детска интервенция, който работи от 7 години с деца и семейства по Програма ‘’Ранно детско развитие’’. Рая е част от екипа на Център за обществена подкрепа (ЦОП) ‘’Св. София” към Фондация „За нашите деца“. От практиката си е стигнала до извода, че колкото по-рано децата получат помощ и колкото по-рано […]

Как да се държим с детето, което удря и хапе

Как да се държим с детето, което удря и хапе

Децата непрекъснато търсят внимание – на родителите, на приятелите си, на госпожите в детското заведение, дори на случайни хора по улицата. Те имат нужда да бъдат забелязвани, да бъдат разбирани и всячески се опитват да получат потвърждение за това, че са от значение за околните. Съвсем естествено, когато не получават това внимание по обичайните начини, […]

Как да подам онлайн годишна данъчна декларация?

Как да подам онлайн годишна данъчна декларация?

След като вече знам как да попълня годишната си данъчна декларация, трябва да знам, че освен на хартиен носител мога да я подам и онлайн – чрез електронния портал на НАП. Това ще ми спести време, усилия и дълго чакане по опашки. Наистина ли, ако подам годишната си данъчна декларация онлайн, ме чака отстъпката? Да, така […]

Да научим децата да играят самостоятелно (без електронни устройства)

Да научим децата да играят самостоятелно (без електронни устройства)

Мечтаете за чаша ароматно кафе, докато необезпокоявани си преглеждате електронната поща, без да ви прекъсват и крещят в ушите… Да, повечето майки имат подобна мечта! И някои я постигат. Не вярвате? Сега ще ви разкажем как става тази магия. Да бъдат научени да играят самостоятелно и тихо децата, е напълно възможно. Важно е да започнете […]

Кога и как мога да поискам прекратяване на осиновяване?

Кога и как мога да поискам прекратяване на осиновяване?

Преди години осинових син – Иван, който още беше бебе. Сега той вече е на 15 години и наскоро разбра, че е осиновен. От тогава той се държи ужасно с мен, непослушен е, бяга от училище и непрекъснато се караме. Не мога да издържам повече и искам да знам какво мога да направя в тази […]

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

15 септември (а тази година – 17) е много неподходяща дата за започване на училище, не мислите ли? Тъкмо сте се върнали от летни приключения, все още не сте прибрали сламените шапки и банските, сандалите ви провокират да хванете отново пътя, времето е слънчево, а небето едно синьо-синьо… Какво училище? Какви тетрадки и пособия? Че […]

Естествени средства за красива и здрава коса

Естествени средства за красива и здрава коса

Стрес, вредни навици, замърсяване на околната среда, неправилното хранене, хормонални промени – всичко това води до влошаване на нашето здраве, а от там и до влошаване на състоянието на всяка част от тялото ни. Косата и ноктите много често, но напълно вярно ни подсказват, че нещо с нас не е наред. Естествено, първата стъпка за […]

Защо не изпитвам вина, че детето ми тръгва на детска ясла

Защо не изпитвам вина, че детето ми тръгва на детска ясла

В мислите на повечето от нас септември е времето за ново начало, онова от детството ни, когато свършваше дългата лятна ваканция и тръгвахме на детска градина и училище. Сега, когато имам собствени деца, усещането ми за септември до голяма степен се припокрива с онова от моите собствени детски дни. Дъщеря ми е вече ученичка и […]

Тайните на идеалната фигура

Тайните на идеалната фигура

Всяка жена, независимо от възрастта, поне няколко пъти в живота си се е питала: „Как и с какво да се храня, че да не пълнея?“ И съвсем естествено! Кой не мечтае за идеално тяло, изваяно като гръцка статуя? И се започва: броене на калории, четене на етикети, събиране на рецепти от кулинарни форуми, препоръки от […]

Как майчинството ни прави по-креативни

Как майчинството ни прави по-креативни

Замислих се над този въпрос по време на второто ми майчинство с две породени деца. Докато малкият спеше кротко през деня и след като отмятах грижите покрай него, ми оставаха 2 – 3 часа свободно време. Учудващо за мен, в този период бях буквално „залята“ с нови идеи за лични проекти, експерименти, като водена от […]

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Съдът ми е присъдил издръжка. Оттогава обаче е минало известно време и днес размерът на присъдената издръжка не е адекватен на нуждите ми, а задълженото лице не ми я плаща доброволно. Какво мога да направя? Кога мога да искам увеличаване на издръжката ми? За да променя размера на издръжката, трябва да сезирам съда с иск. Нужно […]

За майките, които остават нещастно омъжени, заради децата

За майките, които остават нещастно омъжени, заради децата

Със сигурност познавате поне няколко такива жени. Те живеят в компромис със себе си, при това от толкова дълго време, че вече са забравили какво е да са истински щастливи. Често това остава скрито за околните, дори за най-близките роднини и приятели. Отвън нещата изглеждат супер, но на практика нищо не е наред и рядко […]

На планина с деца – откъс от една истински полезна книга

На планина с деца – откъс от една истински полезна книга

На планина с деца   Много добре си спомням деня, в който първият ми внук стана истински турист. Тогава той прие планината като жизнена среда – интересна, дружелюбна, но и героична, а не досадна, враждебна и направо противна. През януари 2005 г. Антон беше точно на година и половина. Случихме на чудесен слънчев ден с прясно […]

Всичко, което трябва да знаем за спешен телефон 112

Всичко, което трябва да знаем за спешен телефон 112

„Вчера станах свидетел на грубо нарушение на правилата за движение по пътищата, но не знаех какво да направя. Мога ли да подам сигнал на телефон 112  или той е само за спешни случаи? Служителите на 112 имат ли връзка и с други органи освен със спешна помощ, полицията и пожарните служби и как по-точно се осъществява комуникацията между тях?“ Какво […]

SnapChat  и SnapKidz – правила за безопасна употреба

SnapChat и SnapKidz – правила за безопасна употреба

В цифровия свят, в който сме принудени да живеем все повече майки и бащи, а напоследък дори баби и дядовци, имат профили в социалните мрежи. Това принуждава тинейджърите, а и по-малките от тях деца, да търсят нови възможности да контактуване в интернет, извън контрола на възрастните. Това е напълно разбираемо, защото колкото и да сме […]

Мамини вълнения: Кърменето – мисия възможна

Мамини вълнения: Кърменето – мисия възможна

Преди да родя имаше едно нещо, в което бях убедена 100% и което желаех точно толкова, колкото и да гушна своето новородено бебе, а именно да го кърмя. Кърмата е най-добрата храна, която можем да дадем на рожбите си, затова бях готова на всичко, за да кърмя успешно и дълго. Бях изчела всякаква налична литература […]

Какво прави майките специални?

Какво прави майките специални?

Децата, а и не само те, приемат майките за даденост. Дори ние, които вече сме майки, продължаваме да мислим за тях като за нещо, което никой никога не може да ни отнеме. Защото: – Мама е винаги там, където очакваме. Независимо от нейните собствени ангажименти и нужди. Тя е до нас, ако ни е нужна […]

Слушат ли децата? Девет възможни отговора

Слушат ли децата? Девет възможни отговора

- Здравей, откога не сме се виждали. Тези двамата юнака твои ли са? Май са близнаци, а? Слушат ли? – пита мой стар приятел, като ме вижда на улицата. Поглеждам надолу, близнаците зяпат разсеяно в различни посоки. Как ли да отговоря на последния въпрос? За другите е видно. Ето няколко шаблонни отговора на един от […]

Петте неща, които да направите за децата си сега, отколкото по-късно да съжалявате, че не сте ги направили изобщо

Петте неща, които да направите за децата си сега, отколкото по-късно да съжалявате, че не сте ги направили изобщо

В първия миг, в който станем родители, всичко друго в живота ни остава на заден план. Децата се превръщат в център, в който е вниманието ни е приковано денонощно. Те са най-важният елемент от нашето ежедневие и никой не е в състояние да ни убеди в друго. Но децата няма да са деца цял живот, […]

Децата и родителските обещания

Децата и родителските обещания

Обещанията са проверка на доверието. Когато обещаваме нещо на детето, то наистина вярва, че ще го изпълним. Има трепетно очакване за желаната играчка или времето, което сте заявили, че ще прекарате заедно. Затова внимавайте за какво давате дума на детето. Реалистично ли е? Осъществимо ли е? Наистина ли имате времето и ресурсите? Когато изпълняваме обещанията […]