Tag: наръчник

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

Можем ли и как да помогнем на децата да се адаптират по-лесно в училище след ваканцията и празниците

15 септември (а тази година – 17) е много неподходяща дата за започване на училище, не мислите ли? Тъкмо сте се върнали от летни приключения, все още не сте прибрали сламените шапки и банските, сандалите ви провокират да хванете отново пътя, времето е слънчево, а небето едно синьо-синьо… Какво училище? Какви тетрадки и пособия? Че […]

Кога и как мога да поискам прекратяване на осиновяване?

Кога и как мога да поискам прекратяване на осиновяване?

Преди години осинових син – Иван, който още беше бебе. Сега той вече е на 15 години и наскоро разбра, че е осиновен. От тогава той се държи ужасно с мен, непослушен е, бяга от училище и непрекъснато се караме. Не мога да издържам повече и искам да знам какво мога да направя в тази […]

Естествени средства за красива и здрава коса

Естествени средства за красива и здрава коса

Стрес, вредни навици, замърсяване на околната среда, неправилното хранене, хормонални промени – всичко това води до влошаване на нашето здраве, а от там и до влошаване на състоянието на всяка част от тялото ни. Косата и ноктите много често, но напълно вярно ни подсказват, че нещо с нас не е наред. Естествено, първата стъпка за […]

Защо не изпитвам вина, че детето ми тръгва на детска ясла

Защо не изпитвам вина, че детето ми тръгва на детска ясла

В мислите на повечето от нас септември е времето за ново начало, онова от детството ни, когато свършваше дългата лятна ваканция и тръгвахме на детска градина и училище. Сега, когато имам собствени деца, усещането ми за септември до голяма степен се припокрива с онова от моите собствени детски дни. Дъщеря ми е вече ученичка и […]

Тайните на идеалната фигура

Тайните на идеалната фигура

Всяка жена, независимо от възрастта, поне няколко пъти в живота си се е питала: „Как и с какво да се храня, че да не пълнея?“ И съвсем естествено! Кой не мечтае за идеално тяло, изваяно като гръцка статуя? И се започва: броене на калории, четене на етикети, събиране на рецепти от кулинарни форуми, препоръки от […]

Как майчинството ни прави по-креативни

Как майчинството ни прави по-креативни

Замислих се над този въпрос по време на второто ми майчинство с две породени деца. Докато малкият спеше кротко през деня и след като отмятах грижите покрай него, ми оставаха 2 – 3 часа свободно време. Учудващо за мен, в този период бях буквално „залята“ с нови идеи за лични проекти, експерименти, като водена от […]

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Правата ми: Увеличаване размера на издръжка – кога и как?

Съдът ми е присъдил издръжка. Оттогава обаче е минало известно време и днес размерът на присъдената издръжка не е адекватен на нуждите ми, а задълженото лице не ми я плаща доброволно. Какво мога да направя? Кога мога да искам увеличаване на издръжката ми? За да променя размера на издръжката, трябва да сезирам съда с иск. Нужно […]

За майките, които остават нещастно омъжени, заради децата

За майките, които остават нещастно омъжени, заради децата

Със сигурност познавате поне няколко такива жени. Те живеят в компромис със себе си, при това от толкова дълго време, че вече са забравили какво е да са истински щастливи. Често това остава скрито за околните, дори за най-близките роднини и приятели. Отвън нещата изглеждат супер, но на практика нищо не е наред и рядко […]

Всичко, което трябва да знаем за спешен телефон 112

Всичко, което трябва да знаем за спешен телефон 112

„Вчера станах свидетел на грубо нарушение на правилата за движение по пътищата, но не знаех какво да направя. Мога ли да подам сигнал на телефон 112  или той е само за спешни случаи? Служителите на 112 имат ли връзка и с други органи освен със спешна помощ, полицията и пожарните служби и как по-точно се осъществява комуникацията между тях?“ Какво […]

SnapChat  и SnapKidz – правила за безопасна употреба

SnapChat и SnapKidz – правила за безопасна употреба

В цифровия свят, в който сме принудени да живеем все повече майки и бащи, а напоследък дори баби и дядовци, имат профили в социалните мрежи. Това принуждава тинейджърите, а и по-малките от тях деца, да търсят нови възможности да контактуване в интернет, извън контрола на възрастните. Това е напълно разбираемо, защото колкото и да сме […]

Мамини вълнения: Кърменето – мисия възможна

Мамини вълнения: Кърменето – мисия възможна

Преди да родя имаше едно нещо, в което бях убедена 100% и което желаех точно толкова, колкото и да гушна своето новородено бебе, а именно да го кърмя. Кърмата е най-добрата храна, която можем да дадем на рожбите си, затова бях готова на всичко, за да кърмя успешно и дълго. Бях изчела всякаква налична литература […]

Какво прави майките специални?

Какво прави майките специални?

Децата, а и не само те, приемат майките за даденост. Дори ние, които вече сме майки, продължаваме да мислим за тях като за нещо, което никой никога не може да ни отнеме. Защото: – Мама е винаги там, където очакваме. Независимо от нейните собствени ангажименти и нужди. Тя е до нас, ако ни е нужна […]

Слушат ли децата? Девет възможни отговора

Слушат ли децата? Девет възможни отговора

- Здравей, откога не сме се виждали. Тези двамата юнака твои ли са? Май са близнаци, а? Слушат ли? – пита мой стар приятел, като ме вижда на улицата. Поглеждам надолу, близнаците зяпат разсеяно в различни посоки. Как ли да отговоря на последния въпрос? За другите е видно. Ето няколко шаблонни отговора на един от […]

Петте неща, които да направите за децата си сега, отколкото по-късно да съжалявате, че не сте ги направили изобщо

Петте неща, които да направите за децата си сега, отколкото по-късно да съжалявате, че не сте ги направили изобщо

В първия миг, в който станем родители, всичко друго в живота ни остава на заден план. Децата се превръщат в център, в който е вниманието ни е приковано денонощно. Те са най-важният елемент от нашето ежедневие и никой не е в състояние да ни убеди в друго. Но децата няма да са деца цял живот, […]

Мамо, искам, искааам това! Сега!

Мамо, искам, искааам това! Сега!

  Как да научим децата да ценят повече хората, емоциите и преживяванията, а не материалните неща. Обичайна ситуация: вие и хлапето сте в МОЛ-а. Защо и как сте попаднали там не е важно, там сте и изведнъж мъника се заковава пред пъстра витрина с играчки и започва с молбите: „Мамо, моля те, купи ми…“ или […]

Как и с какво младите родители у нас хранят децата си и мит ли е, че татковците готвят по-добре? (видео)

Как и с какво младите родители у нас хранят децата си и мит ли е, че татковците готвят по-добре? (видео)

За българина храненето е важен ритуал, с чиято помощ поне веднъж в денонощието семейството се събира, за да сподели храната и поне малко време заедно. Как обаче се случва кулинарното битие на българското семейство с малки деца към днешна дата реално, когато пазарът изобилства от разнообразни продукти и всякакви изкушения в пъстри лъскави опаковки. За […]

6 начина да изградим самомотивация в детето

6 начина да изградим самомотивация в детето

В дългосрочен план самомотивацията при децата е от решаващо значение за тяхното успешно бъдеще. Тя не е естествено закодирана в поведението им, затова е нужно ние като родители да поощряваме развитието й. Следващите шест съвета са за това как можем да насърчим децата да развиват своята самомотивация.   Първите седем

Време да се погрижим за себе си!

Време да се погрижим за себе си!

 Защото го заслужаваме! Ние майките сме странно племе. Знаем много, можем всичко, винаги искаме да контролираме хората и ситуациите около нас и безспорно поставяме нуждите на децата и семейството винаги на преден план, макар добре да осъзнаваме, че и ние самите сме важни за…  За нас самите! Но от толкова много мерак да сме перфектни […]

Коя си ти да ми казваш, че е време да имам второ дете?

Коя си ти да ми казваш, че е време да имам второ дете?

През целия си живот съм била човек, стриктно следващ правилата. Особено за важните неща. Ходи на училище, ми казваха, и аз ходих, докато не станах доктор. Ожени се и създай семейство, ми казваха, и аз уж на шега, ама така че да ме чуе гаджето ми, изрекох на глас, че искам сватба. Но сега не […]

15 основни принципа на позитивното родителство (част 3)

15 основни принципа на позитивното родителство (част 3)

Можете да прочете част 1 ТУК, а част 2 ТУК. 11.   Разрешете на децата си да показват предимството си по уместни начини Ако не го направите, децата ще намерят неподходящи начини да покажат силата си. Децата се чувстват важни, когато се обръщате за съвет към тях, давате им право да избират, разрешавате да ви помагат […]