Полезно

22 причини да обичаме зимата

22 причини да обичаме зимата

Да си признаем честно, зимата не ни е любимият сезон. Студено е, придвижването е трудно, автомобилите не палят, обувките ни се пързалят, дните са къси, разболяваме се по-често. Но от друга страна през зимата има и моменти, които дори най-заклетите й противници харесват и които ни връщат в детството с усещането за топлина и уют. […]

АТОПИЯТА: СЪРБЯЩИЯТ КОШМАР

АТОПИЯТА: СЪРБЯЩИЯТ КОШМАР

ЦЕЛ: ПО-СИЛЕН МИКРОБИОМ ЗА БОРБА С МНОГО СУХАТА КОЖА, ПРЕДРАЗПОЛОЖЕНА КЪМ АТОПИЯ Атопията е често срещано, незаразно състояние на кожата, което се характеризира с много суха, лющеща се кожа, зачервяване и сърбеж. Проучванията показват, че 1 от 10 деца по целия свят са засегнати от това състояние, което може да продължи дори и в последващата […]

8  съвета как да изберете подходящия спорт (и спортен клуб) за детето (част 2)

8 съвета как да изберете подходящия спорт (и спортен клуб) за детето (част 2)

3.      Съобразете темперамента и физиката на вашето дете При масовия спорт „за всички“ рядко има предварителна селекция. Във вида, в който много от дейностите се практикуват – „два пъти в седмицата“ рядко се и достига до високи спортни постижения. Трябва са се знае обаче, че предварителното съобразяване с индивидуалността на трениращия е много важно […]

Децата и неподчинението: Как да се справим с финес

Децата и неподчинението: Как да се справим с финес

Всеки родител мечтае за послушно дете, но дали някой възрастен е подготвен и може да даде точна, ясна и конкретна формулировка за понятието „послушно дете“? Едва ли! Защото малките деца не разбират какво значи „послушен“ и рядко са такива.Освен това родителите често объркват шумното с непослушното дете. А между тези две понятия има огромна разлика. […]

Седем начина да превърнем миенето на зъбите в успешна мисия

Седем начина да превърнем миенето на зъбите в успешна мисия

1. Превърнете го в игра Мия зъбите си едновременно с дъщеря ми и се „състезаваме”, за да видим кой може да се справи по-бързо. Не може да си представите колко енергично малката търка зъбите си, устремена към победа. Ако това не сработи й позволявам да измие моите зъби, а след това аз мия нейните. Допълнителен бонус […]

От колко сън се нуждаят децата в различните възрасти?

От колко сън се нуждаят децата в различните възрасти?

Родителите често задават въпроса „Колко сън е нужен на моето дете?“. Основното, което всеки родител трябва да помни е, че децата са различни и не могат да се поставят под общ знаменател, както и да се насилват да изпълняват на всяка цена определени режими и правила, защото те се универсални и няма как да се […]

Поставянето на граници – окриля или осакатява?

Поставянето на граници – окриля или осакатява?

Темата за нуждата на децата да им се поставят граници и сигурността, която те носят, напоследък е особено актуална. Въпросът обаче е как да се постави списъкът от „не прави така“, за да не се окаже, че вместо да изграждат стабилна основа, родителите стресират допълнително децата си и ограничават творческия им устрем и развитие. Ето някои […]

Видове конюнктивити при децата и лечението им

Видове конюнктивити при децата и лечението им

Конюнктивитът е често срещано лечимо възпаление на конюнктивата. При това възпаление кръвоносните съдове на конюнктивата и очната ябълка стават по-видими и придават на цялото око видимо розово-червен оттенък. Възпалението на конюнктивата може да е причинено от бактериална инфекция, да е в резултат от алергична реакция на организма или механичен дразнител. Най-опасни от изредените причинители са […]

„Не ме карай да викам!“

„Не ме карай да викам!“

„Не ме карай да викам!“ – чували сме това много пъти, често изречено на висок глас и придружено от леко приведен възрастен, с пръст насочен в лицето на някой в пъти по-дребен на ръст. А после, за да е ясно чия е вината, следва и: „Виждаш ли сега какво ме караш да правя!?“. Всъщност, зад […]

Естествени средства за борба с досадните насекоми

Естествени средства за борба с досадните насекоми

Някои буболечки са симпатични, но само докато не обсебят дома ни. Вредителите могат да бъдат голяма напаст у дома и навън, особено ако са в големи количества. Тяхната приспособимост, съчетана с огромна скорост на размножаване, им дава огромен потенциал за оцеляване. Много от препаратите срещу вредителите обаче са опасни и за здравето на хората. Ето […]

Кога да потърсим помощта на логопеда и ролята на семейството в ранното детско развитие

Кога да потърсим помощта на логопеда и ролята на семейството в ранното детско развитие

Най-предизвикателната роля в нашия живот е това да бъдем родители. Колкото и подготвени да се чувстваме, винаги ще има моменти на несигурност и колебание. В тези моменти никога не забравяйте, че вие най-добре познаватe и усещате вашите деца и че най-голямата сила освен безкрайната обич и отдаденост към тях е да „питате“ ако усетите притеснениe. […]

За нощното напикаване

За нощното напикаване

Подскачате при всяко помръдване на детето в съседната стая. Всяко изплакване ви кара да се свивате от самообвинения, че не сте го събудили навреме – отново. Нощните напикавания убиват сладкия сън на много дечица и техните родители. Добрата новина е, че се срещат често при малки деца и спират от само себе си. Нямат отношение към […]

5 начина да подсилите имунната система на детето си по време на карантина

5 начина да подсилите имунната система на детето си по време на карантина

Дори и в изолация, затворените помещения могат да се превърнат в инкубатори за вируси. Именно в този преходен сезон от преминаване от по-топло към по-студено време и при смяна на обстановката – от срещи навън и в училище към занимания вкъщи, затворени пред компютъра, детската имунна система става по-уязвима. Mалчуганите ни са подложени на по-голям психо-емоционален стрес […]

Добър родител/лош родител: защо не бива да съдим

Добър родител/лош родител: защо не бива да съдим

Самият факт, че четете това, означава, че искате да сте възможно най-добрият родител. Едно от нещата, които пречат това да се осъществи, е даването на оценки както на самите вас, така и на околните. Най-големият ни кошмар е това как съдим себе си като родители. Етикетите „добър родител/лош родител“ не помагат, защото те описват крайности. […]

10 начина да подобрим храненето на детето

10 начина да подобрим храненето на детето

Съвети за ефективно хранене от специалистите на Карин дом - Стефка Цветанова (психолог) и Николета Йончева (логопед) Мили родители, В тази статия нашият екип споделя десет стратегии, за това как да подобрите храненето на Вашето дете или как да се справите с някои предизвикателства, свързани с него. Макар тази статия да се публикува в момент на изолация и пандемия, […]

Лесни и забавни игри, с които да поддържаме физическата активност на детето в домашна обстановка

Лесни и забавни игри, с които да поддържаме физическата активност на детето в домашна обстановка

„Как да запазим физическата активност на децата по време на карантина или след прекарано, наскоро заболяване?“, попитахме специалиста по „Ранна детска интервенция“ на фондация „За Нашите Деца“ Рая Цветанова. При децата, след прекарани инфекциозни заболявания, настъпва общо изтощение, слабост, раздразнителност, отслабва мускулатурата, понижава се емоционалния тонус. На фона на щадящ дневен режим, правилно подбраните игри […]

Как да използваме въображението си за емоционална и физическа самопомощ при коронавирус

Как да използваме въображението си за емоционална и физическа самопомощ при коронавирус

Credit: http://schoolofimages.com/ В ситуацията на извънредно положение, свързано с пандемията от коронавирус и наложените мерки за сигурност, един от начините да се погрижим за собственото си спокойствие и благополучие в напрегнатата среда, в която живеем, е посредством силата на въображението. Днес ще споделя с вас няколко визуализации, които предлага д-р Катрин Шейнбер, трансперсонален психолог, лечител, визионер […]

Децата трябва да са щастливи, а не на всяка цена най-добрите

Децата трябва да са щастливи, а не на всяка цена най-добрите

21 век е векът на голямата надпревара, на голямата конкуренция, на голямото доказване. Живеем с усещането, че нищо от това, което правим, не е достатъчно, че ако за миг не се състезаваме със себе си, ще отпаднем от съревнованието завинаги. Поради това, изобщо не е чудно, че през последните две десетилетия много родители приемат един […]

Витамин D и децата

Витамин D и децата

Всички знаем колко необходим е този витамин за правилното развитие на децата. Затова е важно да се запознаем с признаците на недостиг в организма и най-добрите източници за набавянето му. Дозировка Преди няколко години Американската академия по педиатрия (AAP) обяви дневната доза от 200 IU, препоръчвана до момента, за недостатъчна. Тя беше удвоена. Приемът на […]

14 идеи за детски игри, в условия на карантина

14 идеи за детски игри, в условия на карантина

 Как да заинтригувате детето, което вероятно скучае вкъщи, предвид извънредното положение в страната? Игрите са изключително важни не само защото малкото дете има нужда от забавление, но и да се стимулира неговото развитие. Може да прекарате интересно времето си, като играете заедно и създавате красиви спомени през тези дни!   Игри за деца от 0-1 […]