Следващите съвети са за това как да намалим количеството на въглехидратите в храната на децата. 1. Преминете към по-нисковъглехидратно хранене постепенно. Не премахвайте всички въглехидратни храни изведнъж, а една по една с постепенно намаляване на количеството. Така преходът ще настъпи плавно и няма да е стресиращ за децата, както и за цялото семейство. Избягвайте максималистичните […]
Със сигурност познавате поне няколко такива жени. Те живеят в компромис със себе си, при това от толкова дълго време, че вече са забравили какво е да са истински щастливи. Често това остава скрито за околните, дори за най-близките роднини и приятели. Отвън нещата изглеждат супер, но на практика нищо не е наред и рядко […]
Тъкмо се бяхме оженили с жена ми и бяхме едва 20-тина годишни, а аз бях изпълнен с желание да правя хубави неща за нея. По това време тя работеше като касиер в един супермаркет и се прибираше много късно вечер. Една сутрин приготвих палачинки и като пълен идиот я събудих в 7 сутринта с огромното […]
Едно от любимите неща на моето дете е да се вози по ескалаторите в метростанциите и да наблюдава бързите влакове. Струва ми се съвсем нормално, предвид времето, което прекарваме в пътуване с градския транспорт. Вече знам какви са моите права в градския транспорт. Освен тях децата имат и няколко допълнителни. Основното облекчение за детето ми, всъщност […]
Атрактивният Tap Out инструктор Ричард Величков е един от най-добрите в България. Неговите полезни съвети за стягане на краката и седалището са помогнали на много жени и мъже да постигат мечтаното тяло. Те са идеални и за млади майки, които искат бързо и неусетно да върнат перфектната си форма в долната част на тялото след […]
Интервю с Емилия Казълова, акушерка 1. Трябва ли всеки ден да къпем бебето? Къпането е един своеобразен ритуал за семейството. В болницата този тоалет се прави ежедневно, но ако родителите са против, добре е да уведомят предварително персонала на болницата. Когато се приберете вкъщи, пъпният остатък все още не е паднал и къпането се извършва […]
Кожата на бебетата и малките деца има нужда от специални грижи, защото притежава някои специфични особености. На първо място тя е много чувствителна към околната среда и тъй като е основният орган, с помощта на който бебетата възприемат и осъзнават света, е от изключителна важност тя да е здрава. Нежната бебешка кожа често бива засегната […]
Здравейте, приятели! От днес започваме ежеседмичното публикуване на отговорите на Алисън Шейфър, които вие й зададохте по време на семинара на 26 септември в София, организиран от Първите седем и издателство Колибри. Интересът към нейните лекции не стихва, а тя е винаги готова да отговаря на вашите въпроси. Нейните отговорите, както и тези на редица други специалисти, […]
Бабите са „яката работа“, те винаги знаят къде, какво, защо и как! Никога не се съмняват в правотата си и по подразбиране са винаги прави. С бабите не се спори, наясно са кое е най-добро за внучетата и за родителите им, имат готов съвет за всеки проблем и го сервират, дари да не сте го […]
(С)Хвани го, ако можеш Матю Хъси За тази книга казват, че е необходимото четиво за всяка жена, която търси любовта, а авторът й Матю Хъси разкрива в нея тайните на мъжкия мозък. В навечерието на „Св. Валентин“ – любовният гуру Матю Хъси, който стои зад успешните връзки на звезди като Ева Лонгория и Кристина Агилера, най-сетне споделя […]
На децата не им трябват скъпи вещи и екзотични екскурзии. Нужни са им внимание, грижа и обич. – Ако ние самите не сме доволни от себе си, ако не се харесваме, то няма как децата да ни харесват. Няма как да харесват и себе си, защото те са наше копие. – Ако ни липсва самоуважение, […]
Кожата от най-ранна възраст до дълбока старост се нуждае от ежедневна грижа и ласка. Именно най-големия орган в човешкото тяло, вдъхнови Bioderma да потърси и да открие точната формула, която да се грижи дълготрайно за доброто състояние на нейната защитна бариера. Кожата ни е подложена на ежедневното въздействие на замърсения въздух, тя първа реагира на […]
Идеи за родителите от други родители или за радостта от дъждовните дни. Март преполови календара и е ясно, че повече сняг едва ли ще натрупа, още по-малко в града, но със сигурност ще има дъждовни дни, в които ще се чудим как да забавляваме децата. И така, планирали сте цял ден забавления, но сутринта ви […]
П7: Най-напред бих искала да благодаря за възможността за лично интервю с Вас, както и за шанса да се запознаем и да бъда част от семинара. АВ: Благодаря ви за доверието! П7: По време на семинара казахте, че препоръчвате детето да бъде захранено с твърда храна възможно най-късно, кои продукти бихте препоръчала като подходящи за […]
1. Купуваме домашна везна и започваме да го мерим преди и след всяко хранене Това е напълно ненужно, защото при малките деца с едни поглед можем да забележим дали са недохранени или пълни. Сравняването с педиатричните таблици също не е съпоставимо с развитието на всяко дете, защото отделния организъм се развива по своя собствена крива […]
Всеки родител се е сблъсквал с въпроса докога да пази електронните устройства далеч от детето си. Всички знаем, че децата лесно свикват с телевизията, таблета, смартфона, а често възприемат възможностите на устройствата много по-бързо от някои родители. Но кой не е изпитвал угризения, ако си спечели спокойствие като остави за по-дълго време детето да погледа […]
1. Развитието на бебето започва още преди раждането. Затова е важно с какво се храни майката, какъв режим спазва и каква физическа активност практикува. Колкото по-здравословно се храни и живее тя, толкова шансовете да роди добре развито, здраво и умно дете са по-големи. 2. Говорете на бебето на глас, независимо, че то все още вероятно […]
Как се променяме с времето и как сами влизаме в противоречия със себе си, когато се превръщаме от майки в баби! 🙂
Ключът към доброто родителство не е в това никога да не се проваляш, а да се поучиш от провалите си. Когато родителите се научат да извличат ползи от провалите си, децата им със сигурност ще се научат на същото. Така те ще се справят по-добре в детската градина, в училище и със сигурност ще свикнат […]
На 21 януари 2018 г. в София стартира кампанията “За по-човечно детско правосъдие” на Национална мрежа за децата . С нея организаторите настояват институциите да предприемат мерки за реформа в системата за детско правосъдие, отмяна на Закона за борба срещу противообществените прояви на малолетните и непълнолетните, действащ от 1958 г., закриване на поправителните интернати и въвеждане на […]
Да си в крак с бебето – с Pampers Pants това е лесно
Още преди първата крачка, бебето преминава през серия от важни двигателни етапи – от обръщане и пълзене до сядане и изправяне. Всяко движение е знак, че то расте, изследва и трупа увереност. Но всяка нова позиция – особено в периода от 6 до 18 месеца – поставя нови предизвикателства пред пелената. За да осигури комфорт […]
7 досадни, но направо очарователни навика на малките деца
Да, те са слънцето в живота ни. Но и понякога – ураган от трохи, капризи и мистериозни мокри петна. Малките деца имат удивителната способност да съчетават ангелско излъчване с пълна къщна разруха. И докато в момента може да ви се струва, че полудявате, знайте: след време точно тези малки „вбесяващи“ навици ще ви липсват. Е, […]
Къде да заведем детето на 1 юни: празнични събития и забавления в цялата страна
1 юни, Денят на детето, е прекрасен повод да посветим цял ден на игрите, смеха и времето, прекарано с децата ни. В цялата страна общини, културни институции и организации подготвят богата празнична програма, пълна с концерти, работилници, игри на открито и специални изненади. Ето някои от най-интересните предложения за 2025 г., които си заслужава да […]
Започва кандидатстването за първи клас в София за учебната 2025/2026 година
От 23 април 2025 г. стартира електронното кандидатстване за прием в първи клас в общинските училища на територията на Столична община. Процесът се осъществява чрез Информационната система за обслужване на детските заведения, подготвителните групи и първи клас (ИСОДЗ, ПГУ и I клас) на адрес: https://kg.sofia.bg/#/home Ключови дати: 22 април 2025 г.: Обявяване на свободните места […]
Идеи за занимания без екран: Как да откъснем детето от устройствата?
Днес екраните са неизменна част от детското ежедневие – от телевизори и таблети до телефони и компютри. Въпреки че технологиите могат да бъдат полезни, прекомерното им използване влияе върху развитието на детето, социалните му умения и физическата активност. Как можем да насърчим децата да се занимават с нещо по-ангажиращо и полезно, без да използват екрани? […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]