В днешно време вскички сме претоварени, родителите от работа, децата от информация. Резултатът е липса на време за нас самите, за хората, които обичаме, за занимания с любимите ни неща, за четене, за творчество или просто за време, в което да пуснем фантазията си да се вихри. Вместо това се ограничаваме в рамките на задължителните […]
Какво е Коледа без аромат на канела и карамфил, без веселия звън на коледни звънчета, без подаръци? Същото, каквото би бил рожден ден без торта и розови свещи! Но, ако на рожден ден подаръци има само за рожденника, на Коледа подаръци получават всички. И малки, и големи, и послушни и по-малко послушни, и момичетата, и […]
Мога да сменя личния си лекар онлайн. Как? Има начин да сменя личния си лекар онлайн, като отново мога да направя избора си в срока от 1 до 30 юни или от 1 до 31 декември. Ето как се случват нещата на практика: Като здравноосигурено лице (независимо дали съм с прекъснати здравноосигурителни права), аз мога да […]
Нека започнем с едно уточнение – ако “Не се сърди човече” е игра, с която децата ви се справят безпроблемно, значи спокойно може да скочите в “дълбокото” и да ги преведете през Високата планина, Дълбоката гора, Тъмната пещера или пък Омагьосаната гора от света на Таласъмски истории. За разлика от повечето други настолни игри, тази […]
Морбили е вирусно заболяване, от т.н. дребни шарки, които както и всички останали шарки, бележат пик през пролетните месеци. Характеризира се с повишена температура, инфекция на горните дихателни пътища, увеличени лимфни възли и характерен обрив, който първоначално представлява малки червени точици, които по-късно се превръщат в пъпчици. Първо се появяват по главата – зад ушите, […]
Когато си по цял ден сама с едно бебе, доста често в главата ти се зараждат разни мисли, които по принцип всеки здравомислещ човек би отхвърлил. Особено в първите месеци след раждането и най-вече, когато бебето е зимно. Не ме разбирайте погрешно, малкият “престъпник” е нещото, което обичам повече, отколкото съм смятала, че е възможно. […]
През последната седмица броят на заболелите от морбили у нас се повиши. Това се случва на фона на оповестената от СЗО статистика за увеличението на броя на заболелите в цяла Европа. В тази връзка в следващите редове ще припомним кои са основните симптоми, какъв е инкубационния период на заболяването, срокове за ваксинации и колко време […]
Реших, че е време да си призная – не съм съвършена. Да, точно така, след всичките ми усилия да правя само идеални неща за децата и семейството ми, осъзнах, че съм паднала в собствения си капан. Дните ми до скоро бяха въртележка, задвижвана от желанията на другите и увлечена от нейната инерция, непрекъснато се опитвах […]
Интервю с Мария Стайкова, професионален коуч, ментор-коуч, треньор и фасилитатор Как най-лесно можем да обясним понятието коучинг, кой може да стане коуч и имат ли тези думи аналози в българския език, с които да ги заменим в ежедневните си разговори, за да ни е по-лесно? Международната Коуч Федерация – ICF, дефинира коучинга като партньорство между […]
Всяка майка, която е за първи път в тази роля, знае, че е готова на всичко, само и само детето й да е добре, бабите да са доволни и половинката – спокойна. Затова е готова да слуша и да се съобразява с всякакви съвети, поискани или не, включително и такива, които напълно непознати лелки раздават […]
Повишената температура при децата е често срещан симптом, придружен със зачервяване на кожата, безспокойство и тревожност. Температурните състояния могат да са провокирани от различни причини, които зависят от много фактори, а също така и от възрастта на децата. През първите три месеца от живота на детето, терморегулацията на организма е все още незряла и затова […]
Какво означава да бъдеш баща? Как да останеш автентичен със своите деца? Нужно ли е да оправдаваш наложените клишета и кои са приоритетите на един съвременен родител в динамичното му всекидневие? Какво “е” и какво “не е” един съвременен баща – така Константин Вълков, самият баща на две деца, откри дискусията за връзката между таткото […]
Защо едни ситуации в живота ни носят разочарование, други – радост, трети – урок за бъдещето? Начинът на възприемане на света се дължи на вътрешната система от склонности и предпочитания, с други думи казано – на характера на човек. Именно той се оказва посредник между вътрешния свят на човек и обществото. А характерът започва да […]
Специалистите са категорични, че емоционалността се предава по наследство от майките на дъщерите. Вероятно затова някои учени твърдят, че дъщерите на депресираните майки има вероятност да израснат като депресирани млади жени. Истина ли е това твърдение и на какво се основава то? Оказва се, че мозъчните структури, отговорни за емоциите се наследяват от дъщерите чрез […]
Живеем във време, в което всичко може да се купи или поръча за минути. Благата са навсякъде около нас, но когато имаме дете, никога не можем да сме сигурни в каква ситуация ще попаднем, особено през зимния сезон. Ето защо днес ще ви представим списък с пет неща, които са задължителни, когато сме навън с […]
Представяме разказа на една акушерка Дженифър Уърт, която кръстосва улиците на Лондон на колело през 50-те години на 20 век, в помощ на родилките. Тази история има литературна и документална стойност в предаването на фактите от времена, в които върлуват световни войни и Депресията е хваната в желязна хватка цяла Великобритания, но акушерките и лекарите […]
Когато говорим за чувствителна кожа, навлизаме в тема от изключително мащабно значение. Синдромът на чувствителната кожа засяга все по-голям брой хора, а в последните години е признат за сериозен проблем със световно значение. Връзката между чувствителната кожа, възрастта и типа кожа все още са обект на дебати, но дерматолозите вече са единодушни за симптомите на […]
Пиша си в тефтера, докато се подрусвам в тролея. И съчинявам рими, както става ясно. Срещу мен сядат момиченце на около 4-5 годинки и вероятно неговата баба. Момиченцето е екипирано, както само една баба може да екипира (имам сериозно подозрение, че голяма част от българските баби, преди да облекат милите си внучета, гледат прогнозата за […]
Любов Миронова е сред визионерите за промяната на образователната система в България. Родена е през 1972 година. Завършва Националната природо-математическа гимназия, УНСС и СУ. Има успешна кариера на финансов контролер, CEO и предприемач. Автор на книгата „Устойчив модел за образование и хармония с децата“. Сред любимите на децата съвременни автори на детска литература. – Госпожо […]
Какво е нужно, за да не се притеснявате да пускате децата си навън сами, както и те самите да не се притесняват, когато са сред други хора без вас? След първите няколко години от раждането до предучилищната възраст, децата са около вас и вие непрестанно се грижите за тяхната сигурност и защита. Но времето лети […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]