Tag: депресия

Мрънкащото дете – изпитание на чувствата

Мрънкащото дете – изпитание на чувствата

- Топло ми е. – Не искам ръкавици. – Не искам да ходя при баба. – Не обичам шоколадов сладолед. – Тази буболечка ще ме ухапе. – Гладен съм. – Кога ще стигнем. Имате ли си едно малко чудо у дома, което не спира да мрънка, да се оплаква, да ви лази по нервите и […]

Симптоми на скрита депресия (Не само по Коледа)

Симптоми на скрита депресия (Не само по Коледа)

Често пренебрегваме диагнозите, които не се изразяват във физическо страдание. Те обаче често си отмъщават коварно за това, че не им обръщаме внимание. Става дума за състояния от обикновена тъга, до лошо настроение и депресия. Макар и подценявана, депресията е сериозно заболяване, която лесно може да се обърка с натрупана умора, да се прикрие под […]

Един час повече за сън тази неделя

Един час повече за сън тази неделя

На 29 октомври 2017 г. – неделя в 4:00 ч. трябва да преместим часовниците си с час назад. Това ще ни даде възможността да спим един час повече, но по-ранното стъмване от неделя вечерта може да подейства депресивно на някои хора. Лятното часово време е въведено, за да се използва по-рационално дневната светлина през пролетно-летния сезон, […]

16 януари – най-потискащият ден в годината

16 януари – най-потискащият ден в годината

Според информация във в. „Мирър“ 16 януари е най-потискащият ден в годината. Това е така, защото хората гледат на месец януари по два начина. За оптимистите той е ново начало, а за всички останали е изпълнен с неприятности, а причините за депресията са съвсем обективни. Телата ни са изморени от декемврийската алкохолно-шоколадова диета, а банковите […]

Пет признака, че порастващото дете е склонно към депресия

Пет признака, че порастващото дете е склонно към депресия

Имате ли вече тинейджър у дома? Е, ако все още нямате, скоро ще имате. Защото бебетата се превръщат много бързо в пораснали деца и докато се обърнете вече са тинейджъри. Децата растат бързо. Не само физически, но всякак, а при тинейджърите промените настъпват лавинообразно. Те са изпълнени с интензивни емоции, лесно сменящи посоките си. Настроенията […]

Писмото на една млада майка, с което отрече традиционните съвети

Писмото на една млада майка, с което отрече традиционните съвети

Отглеждането на деца е трудна задача. Всяка майка се опитва да е идеална, да е най-добра във всичко, свързано с нейното дете, а то да е здраво, щастливо, добре образовано, добре облечено и нахранено. Интернет изобилства от съвети на родители, които непрекъснато са готови да споделят своя опит и да съветват тези с по-малък стаж […]

Бременността – красивата част от живота или…

Бременността – красивата част от живота или…

Голямата новина е, че си бременна?! Чудесна новина, повод за празнуване. Всички ти се обаждат, честитят и се вълнуват. „Момче или момиче е?“ Питат дали сте избрали име, спрели ли сте се на детско легло и столче за кола, дават ти съвети как да се справиш с трудностите на бременността. Но въпреки това не усещаш […]

Връзката емоции и здраве

Връзката емоции и здраве

Нашето емоционално и физическо здраве са неразривно свързани. Независимо дали сме тъжни или щастливи, тялото ни реагира физически на това, което мислим, чувстваме и правим. Емоциите имат способността да разболяват и да лекуват, не само психологически, но и физически. Изследователите са открили, че изнасянето на реч може да удвои тежестта на алергичните симптоми, докато плача […]