Наръчник за родители

Какво не трябва…

Какво не трябва…

Всеки родител избира сам как да възпитава децата си. Страх, подчинение, респект, принуда, взискателност, уважение, наказание… Има родители, които налагат всичко това накуп и вярват, че това е единственият правилен подход, но има и такива, които вярват, че възпитанието е възможно с „кадифени ръкавици“ и дават повече свобода на децата си. Но има ли как да […]

Седем ефективни йога пози за красиви гърди

Седем ефективни йога пози за красиви гърди

Вярваме, че всеки е в състояние да има тялото на мечтите си. Да започнем с най-ефективните йога пози, които не само ще подобрят формата на гърдите ви и обема на белите ви дробове, но и ще ви накарат да се чувствате здрави и силни. Поза войн Вирабхадрасана или позата войн ще ви накара да почувствате […]

Бебе

Повечето майки гушкат бебетата си отляво. Защо?

Повечето майки гушкат бебетата си отляво. Защо?

Всичко се обяснява с майчиния инстинкт, който остава непроменен хилядолетия наред. Днес, естествено има много начини да носим бебето, било в слинг или раница, но ако се загледаме от коя страна носят майките своите бебета, ще забележим, че масовата практика е, те да правят това на ляво. Това е така, защото извършваме това действие на […]

Да изрежем ноктите на бебето без драма – мисия възможна!

Да изрежем ноктите на бебето без драма – мисия възможна!

На първо място се въоръжете с търпение и с подходящите инструменти. За всяка млада майка рязането на ноктите на новороденото е изнервящо и дори само мисълта, че ще посегнете към нежните детски пръстчета с нещо остро ви хвърля в паника. Страхувате се да те го порежете или убодете с връхчето на ножицата, но така или […]

Дете

Добро самочувствие при децата – как да го постигнем?

Добро самочувствие при децата – как да го постигнем?

Ниско/високо самочувствие – какво значи това? Ниското самочувствие може да ни доведе до прага на депресивно състояние, да ни лиши от възможността да разгърнем потенциала си или да се примиряваме с неблагоприятни ситуации и взаимоотношения. Твърде голямото самочувствие пък може да създаде неадекватно усещане за възможностите и правомощията ни и до невъзможност да учим от […]

Защо боядиса кафява ябълката, защо, защо?

Защо боядиса кафява ябълката, защо, защо?

Рисунката е код, който децата подсъзнателно разбират. Колкото и малки да са. Детската непредубеденост е забележителен ключ към мъдростта на простите неща. Замисляли ли сте се как елементарните детайли на битието могат да имат душа? В навечерието на една изложба четиригодишният Йордан разговаря с баща си. Йордан е подчертано рационален, уверен, с добро самочувствие и […]

Mama in action

Дребни домакински хитрини, които ще ви спестят ценно време

Дребни домакински хитрини, които ще ви спестят ценно време

Тези простички на пръв поглед трикове за почистване на дома могат да ни спестят ценно време и много усилия. Блестящи от чистота смесители, кранове и батерии За да останат хромираните повърхности възможно най-дълго време чисти и блестящи ги забършете с хартия за печене. Времето за почистване на банята ще намалее значително. Ако нямате резервна кърпа за […]

12 идеи как детската стая да е още по-слънчева и уютна през новата година

12 идеи как детската стая да е още по-слънчева и уютна през новата година

Детската стая обикновено е най-светлото, просторно и слънчево помещение в дома. Винаги сътворено с много обич, старание и грижа. И това е напълно естествено – за най-нежните цветя, родителите не пестят усилия и средства. Следващите 12 идеи са за онези на които предстоят промени в това помещение, за да стане то още по-уютно, светло и […]

Питай баща си!

Видео на седмицата: Да пееш с татко You’ve Got a Friend In Me

Видео на седмицата: Да пееш с татко You’ve Got a Friend In Me

Макар седмицата да е все още в първата си половина, ние вече имаме видео фаворит. Този татко и 4-годишната му дъщеричка ни заплениха с изпълнението си. Те заедно пеят You’ve Got a Friend In Me и изглежда им се получава добре! От вчера те са истинска интернет сензация – един татко и малката му дъщеря! […]

Защо татковците трябва да четат на децата си

Защо татковците трябва да четат на децата си

Има много семейства, в които четенето се възлага на мама. Дайте на детето топка и таткото веднага ще дойде, но ако трябва да чете за малкото пони, надали ще може да го откриете. Това е нещо като стереотип. В действителност и двамата родители трябва да четат на детето си. Всъщност, всеки възрастен в къщата (или […]

Специалистът съветва

Какво представлява заекването?

Какво представлява заекването?

Заекването изглежда като една голяма мистерия. Има безброй шеги и вицове за пелтеци, но предпочитаме да не срещаме заекването очи в очи. От неяснотата произлиза страх. Затова, днес ще поговорим какво  всъщност е заекването? Да започнем с това, че за да произведем глас и говор е нужна гладка и синхронизирана работа на много групи мускули. […]

Renora: козметика извън клишето

Renora: козметика извън клишето

Кожата съставлява 20% от теглото на цялото ни тяло. Ето защо грижата за нея е от изключителна важност. Красотата на кожата ни е посланието за здраве, което отправяме към света. Кожата на всеки човек има характерни особености, които определят към коя от основните типове принадлежи – чувствителна, суха, мазна, комбинирана или нормална. Сигурни ли сте, […]

И още ...

Хитрото мишлeнце (стихотворение)

Хитрото мишлeнце (стихотворение)

от Веса Паспалеева Орехчета скрила баба във торбата, но мишле пробило дупчица в средата. Джобчето догоре пълнило мишлето, хрупкало си сладко, без да го усетят… Кога двечки, трички, кога десетина, пълната торбичка стана половина! Най-подире празна виснала торбата, смаяла се баба, ахнала, горката! Хитрото мишленце гледало зад скрина, смяло се, играло цялата година… край

Зелената салата: рецепти за презареждане

Зелената салата: рецепти за презареждане

Зелената салата – вкусна и полезна Свежа салата с маринована моцарела Зелена салата с ягоди и рулца от пармиджано Още рецепти със зелена салата