Бременна съм

Големите страхове на бременността и при планиране на бебе – част 2

Големите страхове на бременността и при планиране на бебе – част 2

прочети част първа Страх: Никога няма да сваля натрупаните от бременността килограми Този страх е толкова разпространен сред жените и е изумително защо страхът „Пак ще си купя от любимите ми шоколадови бонбони” не се нарежда заедно с него! Абсурдно е да се страхуваме от нещо подобно, защото е напълно възможно всяка жена да свали […]

40 естествени начина раждането да започне от само себе си

40 естествени начина раждането да започне от само себе си

Няколко неща, които трябва да знаете преди да предизвикате раждането естествено: Естествената индукция е само „помощна ръка“ – тя е и достатъчно нежна, за да не предизвика раждане, ако тялото не е готово за него. Не се препоръчва да се прилага преди 39–40 седмица. Така или иначе, ако прилагате изброените методи преди този период те […]

Бебе

Как да общуваме ефективно с бебето?

Как да общуваме ефективно с бебето?

Важно за всеки родител е да се научи да разговаря и общува пълноценно с детето си. Това всъщност не е толкова лесно, колкото звучи. Да чувате през ушите на детенцето си и да разберете в колко от разговорите помежду ви наистина вниква – това е пътят към стабилна комуникация. 3-4 месеца след раждането си бебчетата […]

Емпатията при децата

Емпатията при децата

Почти от раждането бебетата страдат когато друго бебе плаче – реакция, която се смята за първи признаци на емпатия. Бебетата реагират на нещастието на другите, сякаш самите те го изпитват и започват да плачат. На около година децата започват да осъзнават, че някой друг страда, като още не са сигурни как да реагират. Наблюдава се, […]

Дете

Игри и занимания, подходящи за деца от 3 до 5 г.

Игри и занимания, подходящи за деца от 3 до 5 г.

Децата на възраст межди 3 и 5 годинки се развиват доста бързо и са заинтересовани от заобикалящия ги свят. Те имат желание да изследват, да докосват, да пипат, да опитват, да миришат, чуват и да тестват всичко около тях. Имат потребност да изучават нови неща като пробват и експериментират. Всичко това се случва най-вече чрез […]

Лечение на детската хрема с домашни средства

Лечение на детската хрема с домашни средства

Течащият нос и хремата сякаш не подминават никое дете, особено с идването на есенно-зимния сезон. Добре е да знаем, че хремата е ранен сигнал, че детето ни е хванало някакъв вирус. Чрез нея организмът се опитва да задържи инфекцията в носа и да не й позволи да слезе към дихателните пътища. Обикновено в началния етап […]

За мама

20 очарователни идеи за обзавеждане на момичешка стая

20 очарователни идеи за обзавеждане на момичешка стая

Детската стая е много важна част от дома, която изисква не само финансови средства, но и много въображение. Ако имате малко момиченце и все още не сте решили как да изглежда неговата стая или пък планувате да промените настоящия й вид, то тези 20 предложения определено ще спечелят вниманието ви.           […]

За щастието от това да имаш второ дете

За щастието от това да имаш второ дете

Когато забременях с второто си дете изпаднах почти в паника – как ще разделя обичта си на две? Та нали моята дъщеря бе моята вселена! Вече две години аз живеех през нейните очи, плачех от нейните вълнения, преживявах нейните страхове, танцувах и тичах с нейния ритъм, играех и пеех заради нейната усмивка…Връхлетяха ме хиляди въпроси […]

Питай баща си!

Мишо Стефанов: „Опитвам се да бъда такъв, каквито искам да са дъщерите ми”

Мишо Стефанов: „Опитвам се да бъда такъв, каквито искам да са дъщерите ми”

Таткото, който ще ви представим тази седмица, се казва Михаил Стефанов. Той е на 30 години и живее в гр. София. Избрахме да включим именно него в рубриката ни „Питай баща си”, не само защото е страхотен и винаги усмихнат татко, но и защото преди броени дни той стана баща за втори път, след като […]

“Питай баща си”: Александър Христов за бащинството, възпитанието и индивидуалния подход

“Питай баща си”: Александър Христов за бащинството, възпитанието и индивидуалния подход

Таткото, който избрахме да ви представим като част от рубриката ни „Питай баща си” се казва Александър Христов, занимава се с ПР и живее в гр. София. Повечето хора в областта на медиите и ПР-а у нас познават Александър като човек, който работи много и всеотдайно и винаги е забързан за някъде. Ние обаче ще […]

Вкусно

Тортиля със зеленчуци и скариди

Тортиля със зеленчуци и скариди

Тортилята е традиционно ястие от испанската кухня. Изключително вкусно и хранително и в същото време лесно за приготвяне.  Испанците съветват яйцата за тортиля да се разбиват единствено с вилица. Тортилята се сервира топла, въпреки, че студена също е вкусна.   Продукти: 300 гр. картофи 1 глава лук 1 малка тиквичка 4 суп. лъж. зехтин 3 големи […]

Пангасиус на тиган с тиквички

Пангасиус на тиган с тиквички

Продукти (за 2 порции): 2 филета пангасиус 1 тиквичка 1 голям морков 1/2 връзка копър Лимон Черен пипер Морска сол Зехтин Овкусяваме две филета пангасиус (или друга бяла риба) с малко морска сол, прясно смлян черен пипер и сокът на половин лимон. Нагъваме филетата вълнообразно и ги забождаме с дървен шиш, за да запазят формата […]