Tag: полезно

Въпросите, които да задаваме на децата си, след като ги вземем от градина или училище

Въпросите, които да задаваме на децата си, след като ги вземем от градина или училище

За да получим по-пълна представа от това, което се случва с детето ни в часовете, които то прекарва в детската градина, в училище или у дома, докато ние сме на работа не е достатъчно да го попитаме „Как мина денят ти?“. На този въпрос най-вероятно ще получим кратък и нищо незначещ отговор в най-общ смисъл […]

За майките, които остават нещастно омъжени, заради децата

За майките, които остават нещастно омъжени, заради децата

Със сигурност познавате поне няколко такива жени. Те живеят в компромис със себе си, при това от толкова дълго време, че вече са забравили какво е да са истински щастливи. Често това остава скрито за околните, дори за най-близките роднини и приятели. Отвън нещата изглеждат супер, но на практика нищо не е наред и рядко […]

Специалните упражнения на Ричард Величков за крака и седалище, идеални за влизане във форма след раждане

Специалните упражнения на Ричард Величков за крака и седалище, идеални за влизане във форма след раждане

Атрактивният Tap Out инструктор Ричард Величков е един от най-добрите в България. Неговите полезни съвети за стягане на краката и седалището са помогнали на много жени и мъже да постигат мечтаното тяло. Те са идеални и за млади майки, които искат бързо и неусетно да върнат перфектната си форма в долната част на тялото след […]

Фолиевата киселина предпазва бебето от аутизъм

Фолиевата киселина предпазва бебето от аутизъм

Фолиевата киселина през бременността предпазва бебето от шизофрения и аутизъм, съобщават в. “Дейли мейл” и БТА, позовавайки се на британски учени. Учените са анализирали изследвания на деца, родени преди и след като в САЩ е въведено задължително обогатяване на всички зърнени храни с фолиева киселина. Това става през юли 1998 г. Резултатите показват, че фолиевата киселина […]

Не бързайте да давате на децата храна за възрастни (интервю с Ангелика Волфскийл)

Не бързайте да давате на децата храна за възрастни (интервю с Ангелика Волфскийл)

 П7: Най-напред бих искала да благодаря за възможността за лично интервю с Вас, както и за шанса да се запознаем и да бъда част от семинара.  АВ: Благодаря ви за доверието!  П7: По време на семинара казахте, че препоръчвате детето да бъде захранено с твърда храна възможно най-късно, кои продукти бихте препоръчала като подходящи за […]

Грешките, които допускаме по отношение на храненето на децата (с най-добри намерения)

Грешките, които допускаме по отношение на храненето на децата (с най-добри намерения)

1. Купуваме домашна везна и започваме да го мерим преди и след всяко хранене Това е напълно ненужно, защото при малките деца с едни поглед можем да забележим дали са недохранени или пълни. Сравняването с педиатричните таблици също не е съпоставимо с развитието на всяко дете, защото отделния организъм се развива по своя собствена крива […]

Децата искат нашето внимание,  не нашите подаръци

Децата искат нашето внимание, не нашите подаръци

Или как да оцелеете по празниците, когато наоколо има деца Това е напълно изпълнима задача, за която самата Алисън Шейфър дава своите съвсем навременни съвети. Ето ги: В дните, около които децата очакват да се случи нещо неочаквано, родителите определено са на път да изпуснат някои задачи от дългите списъци, които допълват и без това […]

Четири златни правила, ако те сърби

Четири златни правила, ако те сърби

Независимо от сезоните, когато кожата ни е раздразнена и сърби, сякаш нищо друго не ни интересува. Сърби ни – чешем се. А след това, страдаме още повече! Защото кожата ни става болезнена, зачервена и понякога дори кърви. Разчесването всъщност води до много повече проблеми, отколкото може да разреши. Ноктите ни нараняват повърхността на кожата и […]

Симптоми на скрита депресия (Не само по Коледа)

Симптоми на скрита депресия (Не само по Коледа)

Често пренебрегваме диагнозите, които не се изразяват във физическо страдание. Те обаче често си отмъщават коварно за това, че не им обръщаме внимание. Става дума за състояния от обикновена тъга, до лошо настроение и депресия. Макар и подценявана, депресията е сериозно заболяване, която лесно може да се обърка с натрупана умора, да се прикрие под […]

Как да успокоим плачещото бебе за една минута

Как да успокоим плачещото бебе за една минута

Това са няколко полезни съвета как лесно да успокоим бебето, когаго плаче, чрез притискане на различни области на стъпалата. Всяка област от стъпалото е свързана с определена област от тялото и разположените в нея органи и системи. Когато притистикаме съответната област от стъпалото на детето, ние въздействаме по благоприятен начин върху състоянието на съответната област […]

Детето има тайна: как да реагираме?

Детето има тайна: как да реагираме?

Питаме хлапето си нещо, а то казва „Това е тайна, няма да ти кажа!“, като гарнира фразата с подобаващо мистериозно изражение. Нормално ли е децата ни да имат тайни от нас? Около третата година от своя живот децата се самоопределят като самостоятелни личности. В тази възраст се появява и желанието да се прикриват някои факти […]

По-голямата ти сестра е най-ценният ти подарък

По-голямата ти сестра е най-ценният ти подарък

1. Тя винаги ти казва истината, дори когато от нея ще те заболи. Дори да не си искал съвет от сестра си, нито мнението й по дадена тема, тя винаги ще ти каже какво мисли. Например, ако имаш проблеми в училище, тя със сигурност ще те посъветва най-добре какво да направиш, за да се справиш […]

Какво похапват за обяд учениците по света

Какво похапват за обяд учениците по света

Училищният обяд в столовата често не е сред най-привлекателните неща за децата, които трябва да се хранят там и децата често се опитват да го избегнат. Купуват си сухи закуски, банички и кроасани или в най-добрият случай си носят храна от къщи, която също е суха. Напоследък, за радост на родителите, и у нас се […]

Как да определим нивото на детската интелигентност само по два основни критерия

Как да определим нивото на детската интелигентност само по два основни критерия

Природната интелигентност не е единственият параметър, по който да съдим за развитието на детето. За да преценим нивото на развитие, тя трябва да се допълва от белезите за физическото и емоционалното развитие. Основната цел на родителите е детето им да израстне умно. В името на тази цел те го насочват от най-ранна възраст към различни […]

Как да разговаряте с децата си за тормоза в училище

Как да разговаряте с децата си за тормоза в училище

Да гледаш как детето ти преживява физическата и емоционалната болка от тормоз или кибертормоз е съкрушително. Някои родители не са сигурни откъде да започнат, за да помогнат на децата си и да ги защитят от тормоз и насилие. Други изобщо не са наясно дали децата им са жертви, странични наблюдатели или дори извършват тормоз. Ето […]

Независимото дете има нужда от свобода

Независимото дете има нужда от свобода

Специалистите съветват насърчаването на детската независимост да започне от най-ранна възраст. Всеки родител многократно се е сблъсквал със следните фрази: – Мамо, подай ми играчката. – Завържи ми обувките, аз не мога. – Донеси ми водичка. Това са само малка част от хилядите молби за помощ от малките деца, които чуваме ежедневно. И съвсем естествено […]

Кои са трите основни групи признаци на тревожност при децата и защо е полезно родителите да ги познават

Кои са трите основни групи признаци на тревожност при децата и защо е полезно родителите да ги познават

Тревожността е нервно разстройство, което засяга както децата, така и възрастните, но основната разлика между тях е, че децата не могат да изразят чувствата си достатъчно добре и често тревожността им може да бъде възприета погрешно от възрастните.  Повечето родители търсят физиологични причини за честите оплаквания на децата си, а предположението, че то е прекалено чувствително […]

Как да разпознаем признаците на пневмония при бебето и малкото дете

Как да разпознаем признаците на пневмония при бебето и малкото дете

Пневмония е възпаление на белия дроб, която засяга най-крайните дялове в него – алвеолите. Заболяването може да има инфекциозен или вирусен произход и няма връзка със сезоните. Децата заболяват от пневмония както през студените зимни месеци, така и през лятото. Възпалителният процес, с който се характеризира пневмонията, възпрепятства нормалната проходимост на дихателните пътища, чиято лигавица […]

Летните вируси и храните, с които да ги преборим по-лесно

Летните вируси и храните, с които да ги преборим по-лесно

По неписаните закони на гадостта, много често точно по време на ваканцията и в крак с летните забавления, расте и вероятността да ни тръшни летен вирус. Болки в корема, повръщане, повишена температура. И всички прекрасни планове отиват… на кино! Когато тези симптоми засегнат децата, положението често става драматично, защото те лесно губят течности и бързо […]

Всичко, което трябва да знаем за спешен телефон 112

Всичко, което трябва да знаем за спешен телефон 112

“Вчера станах свидетел на грубо нарушение на правилата за движение по пътищата, но не знаех какво да направя. Мога ли да подам сигнал на телефон 112  или той е само за спешни случаи? Служителите на 112 имат ли връзка и с други органи освен със спешна помощ, полицията и пожарните служби и как по-точно се осъществява комуникацията между тях?” Какво […]