Баница с тиква (тиквеник) – пакет обикновени готови кори (при желание може и сами да си разточите кори от домашно тесто) – 1 кг почистена тиква – 50 мл. олио – ½ пакетче разтопено краве масло – 1 ч.ч. счукани орехови ядки – 1/2 пакетче канела – 1 ч.ч. захар – няколко лъжички галета […]
Бях обещала да ви разкажа за кокосовата вода – това вълшебно сътворение на Природата. Принадлежа към хората, на които, ако предложите нещо ново, вкусно и здравословно, аз му ставам “култов поклонник”. Така стана и с кокосовата вода – най-вкусното за мен природно питие, и сериозен конкурент на водата! В началото на посещенията ми в Рио […]
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 28 идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! www.ellf.ru www.ellf.ru виж идеи за […]
Бисквити с пълнозърнесто брашно Ще ви е необходимо: – 1 яйце – 1 чаена чаша пълнозърнесто брашно – ½ чаена чаша обикновено бяло брашно – ½ пакетче краве масло – ½ чаена чаша кафява захар (или на вкус) – Счукани орехи – Ванилия – Канела – Други подправки по желание Смесете всички продукти и омесете […]
Какаови бисквити с овесени трици Ще ви е необходимо: – 1 яйце – 1 чаена чаша овесени трици – ½ чаена чаша кафява захар – 2 с.л. какао – ½ чаена чаша кисело мляко – ½ пакетче масло – Ванилия – Канела – 1 ч.л. сода бикарбонат Разтворете содата в киселото мляко. Смесете всички съставки […]
Босилекът е една от най-старите и популярни подправки, която е и изключително хранителна и полезна. В много места по света растението е познато като „свещената подправка”. Босилекът първоначално произхожда от Иран и Индия. После започва да се използва от цяла Азия. Листата и семената на това растение са изключително полезни и могат да действат като […]
Хубавата храна повдига настроението, особено, когато е поднесена с вкус и споделена в приятна атмосфера с приятна компания. Сега, когато слънцето все по-малко присъства в ежедневието ни, за да ни зарежда с добро настроение, можем да компенсираме с вкусни блюда. Предлагаме ви първо, второ и трето – вкусни рецепти за приятни есенни емоции на трапезата. […]
Продукти: 1 чаена чаша леща, 2 супени лъжици разтопено краве масло, 1 супена лъжица брашно, сол, черен пипер и оцет на вкус. Сварете много хубаво почистената и измита леща. Отцедете водата и пресовайте лещата. Изпържете брашното до златисто в маслото, добавете лещеното пюре. Разредете с водата, в която е вряла лещата, посолете и оставете да […]
Продукти: 300 грама брашно, 500 мл прясно мляко, 100 г краве масло, 75 г захар, 2 яйца, 10 г бакпулвер, 1 пакетче ванилия, щипка сол. Разбийте продуктите с миксер, като бакпулвера смесете с брашното и го прибавете накрая. Завийте тестото във фолио и оставете да престои два часа в хладилника. След това сипвайте на порции […]
Есента е най-богатият на плодове и зеленчуци сезон. Храната, която природата ни дава в това време от годината, е пригодена така, че да направи имунната ни система по-силна, успяваща да се бори с вирусните инфекции в студените дни. За да сме в отлична форма е важно да ядем плодовете и зеленчуците, които са характерни за […]
Печени кестени Нацепете леко ципата на кестените, за да не се пукнат и „експлоадират” в тавата. Най-добре направете кръстче в горната плоска част. Поставете ги в съд за печене и печете на 200 градуса 25-30 минути. Разбърквайте от време на време. Печете докато срязаните места започнат да се подвиват и отлепват. Преди консумиране махнете черупката […]
Варени кестени Поставете в тенджера. Варете около 40 минути. Махнете кестените от котлона, когато започнат да се нацепват. Най-лесно ще консумирате сварените кестени като обелите ципата им от горната плоска част или разрежете на две.
Предлагаме ви четири лесни рецепти, подходящи за есенния сезон. За мама и татко: Салата със синьо сирене и грозде – 1 зелена салата – 1 стрък пресен лук – 100-150 гр. синьо сирене – Шепа гроздови зърна и/ или няколко стафиди – 1 домат – Балсамов оцет ( или лимонов сок по желание)и зехтин за […]
Marrons glacés Кестените се варят около 15 минути, след което се белят. Премахнете тънката ципа, но внимавайте да не нараните самата ядка. Смесват се малко масло за аромат и захар Може и кафява), ванилия и подправки по желание. Сместа от масло и захар трябва да придобие светлокафяв цвят. Към нея се прибавят кестените. Нека всичко […]
Рецепти с кестени Печени кестенивиж рецептата тук Варени кестенивиж рецептата тук Marrons glacésвиж рецептата тук
Продукти: 2 чаени чаши бяло брашно, 1 и 1/2 чаени лъжички бакпулвер, 1 и 1/2 чаени чаши натрошено сирене, 2 яйца, 2/3 чаена чаша олио, малко повече от 1 чаена чаша кисело мляко, ким; краве масло за намазване на формичките. Пресейте брашното с бакпулвера, добавете сиренето и разбъркайте. В друга купа разбийте яйцата с киселото […]
Продукти: 300 г бяло брашно с набухвател, 1 чаена лъжичка бакпулвер, 1 чаена лъжичка канела, 230 мл прясно мляко, 1 яйце, 4 супени лъжици течен мед, 100г кафява захар, 85 г разтопено краве масло, 80 г едро счукани ядки по избор; счукани ядки и малко мед за допълнително поръсване; краве масло за намазване на формичките. […]
Продукти: 4 пъдпъдъка, 4-5 глави кромид лук, 2 моркова, дафинов лист, черен пипер на зърна, 1 чаена чаша вино, 1 кубче пилешки бульон, олио, сол. Задушете ситно норазания кромид лук в олио и малко вода, докато омекне. След това добавете другите продукти, включително и пъдпъдъците. Похлупете тенджерата. Като започне да излиза пара, засечете половин час […]
Продукти: 300 г бяло брашно, 3 чаени лъжички бакпулвер, 300 г сметана, 1 яйце, 1 пакетче ванилия, 4 супени лъжици прясно мляко, 60 г краве масло, 200 г захар, 200 г пресни или замразени боровинки; краве масло за намазване на формичките. Пресейте брашното с бакпулвера. Добавете захарта. Разбийте яйцето със сметаната, ванилията и прясното мляко. […]
Нарът е много древно растение, което е разпространено в Азия, Африка, Европа, средиземноморските региони, САЩ. В България се среща под формата на плодно дърво в южните части на страната и по Черноморието. В момента се предлага по магазините, тъй като сега е сезонът му, затова – възползвайте се. Плодът произхожда от Азърбайджан, Иран, Афганистан, Северна […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]