Хани Таук е ливанец и изпълнява семейната воля да завърши архитектура. Започва работа като архитект, но скоро разбира, че не това е неговото призвание и прави смелата стъпка да замине за Франция, където в продължение на 7 години следва сърцето си и се учи от най-големите майстори да прави пухкав хляб, крехки кроасани, фантастични нежни […]
Спагети с кюфтенца и доматен сос Продукти: За 4 порции 400 г спагети 1/2 кг кайма 1 глава лук 4 стръка магданоз 1 яйце 1/2 ч.л. кимион 1/2 ч.л. черен пипер сол 800 г домати 4 с.л. доматено пюре 4 с.л. олио Начин на приготвяне: Спагетите (400 г) се сваряват във вряща подсолена вода според […]
Фурмите са истинска банка за желязо и флуор, витамини и минерали. Редовната консумация на фурми подпомага цялостното здравословно състояние на организма. Сухият плод е един от най-сладките, които природата ни е подарила откакто човечеството съществува. В най-синтезиран вид ползите от консумацията на фурми могат да се съберат в следващите 10, макар да са далеч повече. […]
И рибата, и картофите независимо от различния си вкус, взаимодействат забележително със специфичните аромати на копъра, девесила и маслото в тази рецепта. Необходими продукти за 4 порции: – 600 г пресни картофи – 4 цели почистени риби – 2 с. л. Зеленчуков бульон – 4 стръка пресен девесил или 1 ч. л. сушен – 2 […]
Всички знаем, че най-трудната задача при отслабване е свалянето на излишните мазнини в областта на корема, но често причината е друга. Киселата среда в стомаха обикновено предизвиква подуване, което може да ни заблуди, че имаме коремче за сваляне. Тази рецепта с банан и джинджифил ще регулира киселинността и ще облекчи симптомите, свързани с подуването. Така […]
Ако след Великденските празници са ви останали куп яйца, които се чудите как да употребите, а зелената салата с яйце ви е дошла до гуша – ето ви четири вкусни рецепти. Руло „Стефани“ Продукти: 1 кг кайма4-5 твърдо сварени яйца2 средно големи моркова2 кисели краставички солчерен пиперкимионгалета2-3 с.л. олио Начин на приготвяне: Откъснете 2 парчета […]
Паста с песто и пармезан Продукти: 2 чаши пълнозърнести пшенични или без глутенови макаронени изделия 1 чаша от водата, в която са се варили макароните 2 големи скилидки чесън 1 супена лъжица зехтин, екстра върджин 1/4 чаша + 2 супени лъжици песто, разделено с малко вода 2 чаши чери домати, нарязани на половинки 4 чаши […]
Представяме ви част от най-добрите билки, които успешно се използват за регулиране на хормоналния баланс в човешкия организъм. Обикновено хормоналният дисбаланс е причинен от нездравословния начин на живот, честите диети, към които прибягваме без да се консултираме със специалисти, стресът, който е най-честия спътник на ежедневието ни. Най-често хормоналният дисбаланс атакува жените на средна възраст, […]
Задава се дълъг уикенд и празници – в събота е Тодоровден, в неделя – 1-ви март, във вторник – Националният ни празник. Време за отмора и домашни радости. Защо не и за нещо домашно приготвено и вкусно. Всеки сладкиш е радост за душата, но шоколадовите сладкиши са двойна радост и този е точно такъв. Продукти: […]
Тези бисквити ще ви станат любими, първо защото са много вкусни, второ, защото са лесни и бързи за приготвяне, и трето, трайността им е достатъчно дълга, макар че е малко вероятно да останат за повече от ден-два. Децата ги харесват заради канелено-медения им вкус и със сигурност ще им станат любима следобедна закуска с чаша […]
Крем-супата е подходяща за всеки сезон и за цялото семейство. Нашата рецепта е за продукти, които са характерни за зимния период. Ще са ви необходими следните продукти: 4-5 средно големи картофа 1 стрък праз 1 глава стар лук 1 голям морков резен целина 3-4 скилидки чесън сол на вкус 2-3 с.л. олио заквасена сметана -Почистете и старателно […]
Стипчиво-нагарчащият им вкус за много хора е истински дар от природата и за разлика от сладките череши, вишните са прекрасен плод, който спокойно може да се включи във всяка диета, а също и в режима на диабетиците. Малките деца не се прехласват особено по вишните именно заради специфичния им вкус, но приготвени по подходящ начин, […]
Листа от лапад 2 чаши пълнозърнест кръгъл ориз 2 моркова 1 глава лук мащерка сол 4-5 лъжици олио/друго масло Лука и морковите се задушават в малко вода и мазнината. Добавя се предварително накиснатият ориз, нарязаните дръжки лапад и мащерката и се оставя на бавен огън да къкри 15 минути. Листата се потапят във вряла […]
Гювече с картофено пюре Продукти: червен пипер сол 700-800 гр картофи 100 гр сирене 150 гр шунков салам 7-8 бр маслини 1-2 с. л. лютеница 4 яйца Приготвяне: Сварете картофите. Обелете ги и ги намачкайте с малко сол.Нарежете салама и маслините на парченца и ги прибавете към пюрето,разбъркайте добре. Смесете сиренето с лютеницата.В гювечета сипете […]
Продукти: 1 зелена салата 1 връзка зелен лук 2-3 червени чушки 100 грама сладка царевица 100 грама черни маслини За маринованата моцарела: 250 грама бейби моцарела 50 грама зехтин 50 грама балсамов оцет 1 супена лъжица мед 1 връзка пресен магданоз черен пипер сол на вкус Нарязваме на ситно една връзка магданоз. Към него […]
Продукти (за 2 порции): За пастата: 2 големи яйца 2 чаени чаши брашно тип 00 За соса: 2 домата 100 грама сушени домати Маслини Зехтин Босилек Сол За пилето 2 пилешки гърди Соев сос Къри Черен пипер За да приготвим първо пастата, пресяваме 2 чаени чаши брашно (тип 00). В тях правим кладенче, в което […]
Любимата храна на Бъгс Бъни не е само за зайците. Морковите са невероятен зеленчук, богат на ценни хранителни вещества, витамини и минерали. Сокът от моркови е един от онези чудодейни еликсири, с помощта на които можем да подобрим общото състояние на организма. Той има изключително ползотворно въздействие върху зрението, кожата, косата и ноктите. Освен че е изключително […]
Продукти (за 8-10 питки): 3 яйца 1 чаена чаша кисело мляко 1 чаена лъжичка сода за хляб (или 1 пакетче бакпулвер) 1 супена лъжица сурово слънчогледово семе 1 супена лъжица счукано ленено семе около 300 грама пълнозърнесто брашно 50 грама зехтин Морска сол Разбиваме с тел или вилица 3 яйца. Към тях прибавяме 1 чаена […]
Мляко с грис, грис-халва и всички останали производни на гриса обикновено се подреждат в края на класацията от детски закуски, но тази е малко по-различна и си заслужава усилието. Може би децата ще я харесат, защото а и с нея ще добавите част от задължителното количеството пресни плодове в дневното меню на бебето. Необходими продукти: […]
Продукти: 200 гр. натурален шоколад 200 гр. масло 100 мл. силно кафе 200 гр. захар 3 яйца 280 гр. брашно 50 гр. натурално какао 1 ч.л. сода 1 ч.л. бакпулвер 1 ч.л. сол 100 гр. кисело мляко Приготвяне: На водна баня разтопяваме начупения на парченца шоколад, маслото и горещото кафе. Бъркаме непрекъснато на бавен огън, […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]