Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Tag: Наръчник за родители
Първото бебе на приятелка!? Сякаш и аз изведнъж станах родител…
Сигурно сте установили, че времето тече с доста бързи темпове. Днес си на 18, а в следващия миг… Така и аз. В един момент си част от компания, събрала се в първата седмица на първи курс в университета, ходиш по равно на лекции и купони, планираш ваканции на парти дестинации и мислиш най-вече за себе […]
Ефикасен начин да игнорирате непоисканите съвети по отношение на вашето семейство и деца
Представете си: Обявявате, че очаквате бебе. Дългоочакваното събитие е желано от вас и вашия партньор, умишлено не сте споделили новината още в първите месеци, но вече ви личи и решавате, че е време да съобщите на близките и приятелите си прекрасната новина. И се започва! Роднини, приятели близки и не толкова близки познати ви налазват […]
Да оставим децата да се „борят сами с живота“ или да ги напътстваме на всяка крачка?
Една от най-често дискутираните теми сред родителите е свръхгрижата ни към децата и подготовката им за реалния живот. Светът около нас е динамичен и често жесток, и пряко или косвено засяга животът на децата ни. Поради тази причина родителите са свръх притеснени за това какво ще се случи на децата им. Повечето от нас са […]
Как да помогнем на детето да създава приятелства
Приятелството насърчава социалното и емоционалното благосъстояние на децата и укрепва тяхната социална устойчивост. Приятелството е повече от обикновено социално умение за децата. Създаването и поддържането на приятелски кръг предоставя възможности за развитието на социални умения и разкрива начини децата да се справят с емоциите си. Когато родителите се стараят да предадат опита си […]
“Спри веднага да плачеш!” – какво се случва, когато забраняваме емоциите
Емоциите са барометър за случващото се в нас и извън нас. Когато този барометър работи, ние сме в добро психическо здраве, наясно сме със себе си и с лимитите си. Разпознаването на емоциите е част от самопознанието, което е един от аспектите на емоционалната интелигентност. Според доста изследвания емоционалният коефициент е много по-важен за успеха […]
Родители споделят най-предизвикателните аспекти от ежедневието си с децата
1. Етикет за личната хигиена „Всеки ден през последните шест години не преставам да повтарям: „Пусни водата в тоалетната“; „Избърши си дупето“; „Измий си ръцете“! И това, че го правя не означава, че не си обичам детето, но, ако не го повтарям, няма да бъде направено. Толкова ли е трудно!? Не зазбирам защо седалката в тоалетната […]
Специалните упражнения на Ричард Величков за крака и седалище, идеални за влизане във форма след раждане
Атрактивният Tap Out инструктор Ричард Величков е един от най-добрите в България. Неговите полезни съвети за стягане на краката и седалището са помогнали на много жени и мъже да постигат мечтаното тяло. Те са идеални и за млади майки, които искат бързо и неусетно да върнат перфектната си форма в долната част на тялото след […]
Опитах да съм „Монтесори майка“ – не ми хареса!
Първата ми бременност беше пълен ужас. С киселините, отоците, повръщането… Това беше времето, в което осъзнах, че нещата, свързани с бебетата, не са кой знае колко прекрасни. След това дойде осъзнаването, че почти всичко, което се използва в ежедневието с бебето, най-вече играчките, са от пластмаса, а изобилието от цветове и форми е направо главозамайващо. […]
Независимото дете има нужда от свобода
Специалистите съветват насърчаването на детската независимост да започне от най-ранна възраст. Всеки родител многократно се е сблъсквал със следните фрази: – Мамо, подай ми играчката. – Завържи ми обувките, аз не мога. – Донеси ми водичка. Това са само малка част от хилядите молби за помощ от малките деца, които чуваме ежедневно. И съвсем естествено […]
5-те тайни на емпатичните родители
С 5-те тайни на емпатичните родители ще се опитам да кажа най-важното за емпатията във връзката ни с децата от малко по-абстрактната, но не по -малко важна нейна страна. Емпатичните родители знаят, че чувствата на децата, партньора им и техните собствени са най-прекият път за откриване и свързване с актуалните потребности както в личен план за всеки […]
Кои са трите основни групи признаци на тревожност при децата и защо е полезно родителите да ги познават
Тревожността е нервно разстройство, което засяга както децата, така и възрастните, но основната разлика между тях е, че децата не могат да изразят чувствата си достатъчно добре и често тревожността им може да бъде възприета погрешно от възрастните. Повечето родители търсят физиологични причини за честите оплаквания на децата си, а предположението, че то е прекалено чувствително […]
Аз съм мухльо, мамо…
Здравей мамо, Вчера ви чух, докато си говорехте с жена ми в кухнята, мислейки, че съм заспал. Чух, как Мими ти разказа за онзи едър господин, който неправомерно се престрои и удари колата ни, а след това явно се афектира, сграбчи ме и ми помогна да седна на капака. После ми крещя и ме заплаши, […]
Фейсбук-майката
Тя е на около 30. Работеща, амбициозна жена. Артистична е. Има минимум три таланта. Гради кариера. Всяка седмица има нова профилна снимка, позираща небрежно с грим и прическа. Над 2000 приятеля във фейсбук. Над 30 шера дневно. Минимум 120 лайка на публикация. Има 3-годишно дете. Тя публикува средно 4 нови снимки на детето си, облечено […]
Академия за родители: Как децата да развият самодисциплина и вътрешна мотивация + видео
“Как да подпомогнем децата да развият самодисциплина и вътрешна мотивация” е една от темите, по които говорихме на “Академия за родители” – София. Петя Тошева е завършила екология и опазване на околната среда, което е не само професия, а и начин на живот, мислене и поведение. Работи с деца още от студентските си години, когато […]
Предизвикателството да бъдеш приемен родител (интервю)
Интервю с SOS приемното семейство на Ирена и Стефан Василкьови от Перник Откога сте SOS приемни родители? Стефан: Станахме приемни родители към SOS Детски селища България през 2013 г. За тези 4 години през нашето SOS приемно семейство преминаха 8 деца. Защо приехте да станете SOS приемни родители? Стефан: Много често ни питат защо сме взели […]
Нещата, които децата най-много обичат да чуват
Кои са онези на пръв поглед дребни неща, които правим за децата си, понякога съзнателно, понякога – не, но които оставят дълбока следа в съзнанието и в сърцето им? Вероятно мнозина от нас дори не осъзнават колко важни са за децата думите, които изричаме и онези малки жестове, които правим понякога. Следващите няколко неща са […]
И съвсем случайно станах баща…
„Няма случайни неща“, учителят Угуей от „Кунг-фу панда“ Обикновено хората стават родители в резултат на съзнателни опити или поне на съзнателен отказ от контрацептиви, а понякога и на тежки борби за зачеване. Това поне сочи статистиката на моя социален балон. Е, аз не бях от тях. Не че някога съм зачерквал децата от списъка си […]
Капаните, скрити в някои от най-популярните родителски изрази
Начинът, по който разговаряме с децата си е пряко свързан с това как децата ни ще общуват с другите хора и ще разбират света. Говорейки с децата ги възпитаваме, учим, предаваме своите ценности и опит. Всяко семейство има своя индивидуалност, но също така съществуват и доста общи изрази, характерни за всяко семейство. Родителите често използват […]
Кърменето, залъгалките и логопедията
Да кърмя или да не кърмя … Мога или не мога … Да дам ли залъгалка или да не дам … Тези въпроси са във всяка майчина глава и са истинско мъчение. Има и още, разбира се, но тези, които се „дъвчат“ от обществото най-много са най-болезнени за родилката. Предлагам ви една малко позната гледна […]
7 ситуации, в които децата ни поставят в шах. Имаме печеливш ход!
Децата са гросмайстори още с раждането си. Умеят да поставят нас, родителите в пълен шах! И вместо бързо да се предаваме, което е пагубно за всички следващи партии от трудната житейска игра, можем ловко да се измъкнем и да продължим. Ето тези ситуации и препоръчителните реакции: 1. Не бях аз, той беше. Да, децата често […]