Прочетете също: Промените в тялото по време на и след бременността – част първа Освен обичайните промени във външния вид – нарастване на коремчето и повишаване на теглото, редица неща се променят и вътре във вас. Това са не само физически, но и емоционални трансформации. Недостиг на въздух Бебето ви расте и изпълва коремната […]
Кои разкрасителни процедури са безопасни за бременните жени и кои носят рискове, четете в поредицата от материали. Бременността е период, през който бихме искали да се чувстваме не по-малко красиви от което и да е друго време. А дори и по-красиви. Истината е, че повечето процедури и тарапии, на които се подлагаме могат да бъдат […]
Окосмяването от мъжки тип сполетява много жени по време бременността, но то е безопасно и най-вече – поправимо е. Има няколко пътища за красотата по време на бременност – или ще разцъфне, или ще се скрие някъде да изчака по-добри времена, или просто няма да се промени – ще сте си все така хубава, както […]
1. Какво е гестационен диабет? Гестационният диабет е диабет, който се развива по време на бременност. От 2 % до 10 % са жените, които го продибиват, докато са бременни и това го превръща в едно от най-често срещаните заболявания на бъдещите майки. Когато се храните, организмът разгражда храната до прости захари (глюкоза). Тя навлиза […]
Лечението с билки е познато и използвано от хората още от древността. Днес това лечение, наричано фитотерапия, добива все по-голяма популярност. Въпреки че билките са натурални по своя произход и като цяло полезни, не всички са подходящи за жени, които чакат бебе или за такива, които се опитват да заченат. Някои билки съдържат вещества, които […]
Телата на жените са необикновени. Особено когато говорим за телата на бъдещите майки. Надали има друг по-съвършено работещ механизъм, който ни води напред и ни сочи най-правилния и лек път към здравословния начин на живот, мислене и усещане на света. Нищо друго в света и в живота не е способно да ни накара да се […]
http://www.mysmile.bg/ Прекрасните 9 месеца са изпитание за зъбите и венците ви. Но ние знаем как да се погрижите добре за тях. Има няколко момента в живота ви, в които можете да положите основите на своите здрави зъби и един от тях е бременността. През тези, иначе вълшебни 9 месеца, това през което преминават зъбите и […]
Публикувана в бр. единадесет на сп. “Първите седем” Около 24 седмица от бременността много жени развиват диабет. Причините за това се крият в промените в хормоналния фон, които завишават нивата на глюкоза в кръвта. За повечето жени това не е проблем, защото организмът им успява да се справи с доставянето на допълнителни количества инсулин, който да […]
Какво представляват контракциите Бракстън Хикс? Бракстън Хикс контракциите са спорадични маточни контракции, които започват от около 6-тата седмица от бременността, въпреки че вие няма как да ги почувствате толкова рано. Вероятно ще започнете да ги забелязвате някъде след средата на бременността, а някои жени изобщо не ги и усещат до края. Наименованието си са взели […]
Още преди да забременея знаех, че искам да родя естествено. Страхът ми винаги е бил по-скоро на какво са способни лекарите, отколкото мога ли аз, може ли тялото ми да се справи с раждането. Затова и се опитах да подредя така нещата, че външната намеса да е минимална. Уговорката ми с д-р Дончева беше да […]
Много жени смятат, че всекидневието им ще се промени рязко, в момента в който разберат, че са бременни. Всъщност, ако сте здрава и бременността ви протича нормално, няма причина да променяте ежедневните си навици, включително и активната част от тях. Това включва ходенето на работа, спорт, съобразен с положението ви и не изморителни пътувания, които […]
Повечето жени смятат, че като са минали по този път вече веднъж и всичко е ясно. Но ние знаем, че някой и друг съвет никога не са излишни. Какво може да очакваме с бременност номер 2, ето кратък списък: Очаквай неочакваното! Всяка бременност е уникална. Ако първата е минала без да сте усетили, сегашната може […]
Бременността може да ви донесе цял вулкан от противоречиви чувства. Колкото и да сте щастлива от новия живот, който расте във вас, разширяващото ви се тяло и трупащите се килограми, ви карат да се чувствате неловко и със сигурност всичко друго, но не и красива. Бюстът ви се уголемява, талията изчезва, коремът расте […]
Искате да знаете как се развива вашето бебе през цялата бременност? Какво се случва с вашето тяло и вашите емоции през деветте месеца на очакване? Тук ще намерите цялата информация за всяка седмица от бременността, както и полезни съвети, за да се бъдете здрави, щастливи и уверени през цялото време. За да получавате пълния ежеседмичен […]
Бременността може да бъде най-хубавото нещо, което ви се е случвало, но за някои жени това е време на променливи настроения, сутрешно гадене и умора. Има начини, които биха могли да ни помогнат да се справим с подобни неразположения и ефектите от тях и е важно да се опитаме да го направим. Изтощение по време […]
„Сутрешно гадене” всъщност не е много точно название. При някои бременни то може наистина да започне с най-силни симптоми сутринта, но да продължи през целия ден или пък да се появи по-късно и дори вечер. Също така интензивността му при различните жени и неговите симптоми от гадене до повръщане, са строго индивидуални. Обикновено това състояние […]
Искате да знаете как се развива вашето бебе през цялата бременност? Какво се случва с вашето тяло и вашите емоции през деветте месеца на очакване? Тук ще намерите цялата информация за всяка седмица от бременността, както и полезни съвети, за да се бъдете здрави, щастливи и уверени през цялото време. За да получавате пълния ежеседмичен […]
Бушуващите хормони и тяхното количество по време на бременността водят до големи промени в цялото тяло на жената – от кожата и косата, до зъбите и венците. А тъй като кожата е най-външният слой на тялото, дори и най-малката промяна от нормалното й състояние е очевидна. Какви са най-често срещаните проблеми с кожата по време […]
В повечето случаи представите ни за бременността сме си ги създали от филмите. И те изглеждат горе-долу така: пишкате върху клечка, след което моментално започвате да изпитвате всички симптоми на бременността едновременно – гади ви се, гърдите ви се уголемяват, корема ви расте. След което ви изтичат водите, мъжът ви откача, изхвърчате до болницата и […]
При някои жени, подуването и чувствителността на гърдите са един от първите симптоми на бременността. Буквално от самото й начало те започват подготовката си за производство на кърма. Ето някои от най-често задаваните въпроси, свързани с гърдите по време на деветте месеца. Как и кога ще започнат да се променят гърдите ми? Гърдите са най-натоварени […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]