Tag: глад

Емоционалният глад и какво се крие зад апетита за точно определени храни

Емоционалният глад и какво се крие зад апетита за точно определени храни

От шоколадовите кексчета с течен център, през пицата с пресни домати и много моцарела, до голямата и сочна пържола – няма човек, който да може да каже „не” на подобни изкушения. И докато някои от тях са ти любими, други могат да накарат стомахът ти постоянно да къркори, включително и след хранене. Тези позиви могат […]

Родители лекуват децата си с глад и жажда

Родители лекуват децата си с глад и жажда

Родителите споделят в социалните мрежи, че подлагат децата си  на глад и без вода с дни, за да „пречистят” организма им от токсини. За крайните практики разказа журналистът от сайта „Офнюз” Йоанна Димитрова. Тя открила множество постове на родители в интернет, в които се разказва как децата им са оставяни на гладно и сухо, за […]

Връзката между глада и агресивността

Връзката между глада и агресивността

Забелязали ли сте, че когато някой е гладен, той често е изнервен, нетърпелив, сприхав, а често дори зъл? Сигурно по тази причина е възникнала поговорката, че „Любовта на мъжете минава през стомаха“. Вероятно пак по същата причина когато дойде време за хранене, домашните любимци също стават неспокойни и нервни. Като бозайници очевидно и хората са […]

„Най-големия урок в света“ ще се случи с българско участие

„Най-големия урок в света“ ще се случи с българско участие

Над 500 милиона ученика от целия свят ще се включат в инициативата на УНИЦЕФ. У нас „Най-големият урок в света“ ще се проведе в над 500 класа в цяла България. В седмицата 28 септември – 2 октомври в класните стаи на държави от всички континенти на планетата ще се проведат интерактивни презентации и дискусии, посветени […]

Десет изпитани начини да успокоите плачещото бебе

Десет изпитани начини да успокоите плачещото бебе

В отглеждането на бебето и малкото дете, бащите често остават недооценени. Но ако се вгледаме малко по-старателно в техните опити и усилия, ще забележим, че повечето татковци имат желание да участват в този процес и не само, но и знаят някои реално работещи и ефективни трикове за справяне в тежки ситуации. Една такава ситуация определено […]

Фокусирайте се върху мастните клетки (откъс от книгата “Никога повече гладни!”)

Фокусирайте се върху мастните клетки (откъс от книгата “Никога повече гладни!”)

Точно както храната е нещо много повече от калории и хранителни вещества, нужни за оцеляването, мастните клетки представляват много повече от пасивни депа за складиране на излишни калории. Тези клетки приемат или освобождават калории само когато са инструктирани посредством външни сигнали да го направят – и главният контрольор е инсулинът. Прекалено много инсулин предизвиква натрупване на […]

10 принципа на интуитивното хранене

10 принципа на интуитивното хранене

Все повече хора по света се интересуват от „интуитивното хранене”. Неговата методика е разработена от д-р Стивън Хоукс, който страдайки от наднормено тегло, постоянно се измъчвал с глад и тежки диети. Но резултатът винаги бил един и същ – бързо връщане на старите килограми. Докато накрая професорът решил да опита нещо ново – просто спрял […]

Признаци на глад при кърмачето

Признаци на глад при кърмачето

Има няколко основни признака, които безпогрешно могат да посочат на всяка майка, че е време за кърмене. Специалистите по кърмене и лактация подчертават, че е най-добре бебетата да се хранят, когато са гладни. Те подават своите безпогрешните сигнали, като посочват на майката кога е време за кърмене. Затова колкото и да ви се иска да […]