Tag: диета

Искам да сваля 5-6 кг с черешовата диета?

Искам да сваля 5-6 кг с черешовата диета?

Плодовите разтоварващи програми са сред най-популярните за редукция на излишно тегло, както и за детоксикация на организма. Сред тях черешовата има особено място поради спецификите на този плод и подходящото време, в което той е на разположение. Прочистването на организма с курс проведен на череши беше и любимият на природолечителката Лидия Ковачева. Как можем да […]

15 супер храни за бъдещи майки

15 супер храни за бъдещи майки

Тези 15 храни са от изключително значение за балансираната диета на всяка бременна жена и за правилното развитие на плода. Зърнени храни Фолиевата киселина е от изключителна важност за организма на бъдещата майка. Често таблетки фолиева киселина се предписват на жени, които планират бременност, тя има важно значение за зачеването и в първите седмици от […]

9 ефективни детокс трика, с които да се избавите от пролетната умора

9 ефективни детокс трика, с които да се избавите от пролетната умора

По-голямата част от нас през пролетта се чувстват натежали, изнервени и във физическа форма, която не отговаря на желанията ни. Понеделник обикновено е най-стресовия ден от седмицата за всички. Той е онзи преломен момент в календара, в който обикновено започваме диета, нов проект или вземаме друго важно решение. Но не заради това, а заради блесналото […]

Запек при бебета и малки деца – първо коригирайте диетата

Запек при бебета и малки деца – първо коригирайте диетата

При децата до 4-месечна възраст за запек може да се говори ако изпражненията на кърмачето са сухи и при изхождане то се свива, почервенява и често плаче неутешимо. При деца на толкова малка възраст е най-добре да се обърнете за съвет към педиатъра, който да ви предпише свещички или сиропче с билкови съставки. Добър ефект […]

Най-ефикасните 12 fat burner  храни

Най-ефикасните 12 fat burner  храни

Всяка храна съдържа хранителни вещества, витамини и минерали и би било несериозно ако твърдим, че има такива, от които няма да напълнеем, но със сигурност някои съдържат вещества, повлияващи положително мастната обмяна. Именно включването им в менюто ще подпомогне борбата с излишните килограми и най-вече с мазнините. Прибавете ги в листа си за пазаруване и […]