Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Tag: детокс
Пет изпитани начинa за здравословен живот всеки ден
Зимата е сезонът, в който повечето от нас си дават почивка от мисли за диети и здравословно хранене. В комбинация с по-калоричните зимни храни, по-обилните трапези и по-ниската физическа активност, на прага на пролетта се оказваме с килограми в повече, а в добавка с понижено самочувствие, а често и с лошо настроение. Но винаги можем […]
5 бързи детокс съвета за здраве и красота
Обикновено януари е месецът, за който имаме прекрасни намерения, надежди и много нови планове. Това е времето, в което сме склонни да даваме щедри обещания, най-вече към себе си. И шансът да ги устоим е повече от реален. Едно от най-често срещаните намерения в началото на новата година е да се грижим повече за себе […]
Седем съвета за седем дни
Да променим тялото си за 7 дни и да влезем в един размер по-малка рокля! Възможно ли е? Този 7-дневен план насърчава детоксикацията, стимулира изгарянето на приетите калории, препоръчва леки упражнения и доказва, че усилията, които трябва да положите, за да имате мечтаното тяло не е задължително да са нечовешки. За да изглеждате добре е […]
Напитки за летен детокс
Студен чай с лимон, джинджифил и босилек Продукти: 1 лимон 5 тънки филийки пресен джинджифил 10 свежи листа босилек 3 супени лъжици плечен мед 4 чаши вряла вода За декорация: свежи листенца босилек и резен ломон Приготвяне: Разрежете лимона на две, почистете семената и ги сложете в подходящ съд заедно с джинджифиловите резенки и листата […]
9 ефективни детокс трика, с които да се избавите от пролетната умора
По-голямата част от нас през пролетта се чувстват натежали, изнервени и във физическа форма, която не отговаря на желанията ни. Понеделник обикновено е най-стресовия ден от седмицата за всички. Той е онзи преломен момент в календара, в който обикновено започваме диета, нов проект или вземаме друго важно решение. Но не заради това, а заради блесналото […]
Напитки за стимулиране на обмяната на веществата и изгаряне на мазнини
Сезонът на банските е на прага, а през дългата зима всеки е сложил по някое и друго килце отгоре, което прави въпросът как да възвърнем килограмите си от предишното лято отново актуален. Разбира се, освен по-калоричната зимна храна, за натрупването на излишно тегло от значение е и отлагането на токсини в тялото. За да се […]