Наръчник за родители

Как да сбъднеш мечтите си и да направиш света по-добро място

Как да сбъднеш мечтите си и да направиш света по-добро място

Интервю с Кунка Великова, съосновател на „Неща с душа“. “НЕЩА С ДУША” е сбъдната мечта, идея в развитие, стремежът да направим света малко по-добро място, възможността да вложа себе си и цялата си същност в това, което правя.“ В тези две изречения е събрана огромна част от всичко, което бихте искали да научите за Кунка […]

Домашни средства за лечение на херпес

Домашни средства за лечение на херпес

Едно от най-болезнените, дразнещи и неприятни неща, които могат да ни споходят през пролетта, както нас – възрасните, така и децата е херпеса. Неговата поява най-често е във връзка с отслабения имунитет през зимата и пролетната умора. Най-често той се появява на устните и понякога е свързан с друго вирусно заболяване или със силен стрес.  […]

Децата трябва да са щастливи, а не на всяка цена най-добрите

Децата трябва да са щастливи, а не на всяка цена най-добрите

21 век е векът на голямата надпревара, на голямата конкуренция, на голямото доказване. Живеем с усещането, че нищо от това, което правим, не е достатъчно, че ако за миг не се състезаваме със себе си, ще отпаднем от съревнованието завинаги. Поради това, изобщо не е чудно, че през последните две десетилетия много родители приемат един […]

От непослушанието – до шамара и отчуждението

От непослушанието – до шамара и отчуждението

Замисляли ли сте се колко време отделяте за общуване с детето си? Бъдете честни. Сигурно не е повече от 1 час дневно. Може би ще възразите – как? Отделям поне 3 часа! Докато го заведа до училище или детска с цялото задръстване, вечер да видим домашните, дрехите, зъбите, вечерята, малко да поиграем заедно… Не, почакайте, […]

Кога се смеят бебетата?

Кога се смеят бебетата?

Децата, дори най-малките, имат добре развито чувство за хумор от най-ранна детска възраст и са способни да се забавляват с най-дребните неща от ежедневието. Кога се смеят бебетата? В периода, когато бебетата започват да пълзят, малко преди да проходят, те започват да се усмихват и да се смеят с глас. Истината е, че тогава за […]

Емоционален вампир ли е приятелката ти?

Емоционален вампир ли е приятелката ти?

Случвало ли ви се е да имате в обкръжението си човек, след всяка среща с когото да сте като изцеден лимон, да ви наляга тежка дрямка или да имате неудържимото желание да си вземете дълга релаксираща вана. Човек, с когото имате добри отношения, много теми за разговори, но просто винаги след като го видите да […]

20 правила за щастливи майки

20 правила за щастливи майки

1. Когато сте уморена, дайте на детето си четка за коса и му предложете да ви разкраси малко. Когато сте много, много уморена, просто му кажете, че сега сте „Спящата красавица“ и се насладете на заслужена почивка. 2. Заведете своята майка в спа център и по време на релаксиращите процедури й разкажете любимите си спомени […]

Кърмене и контрацепция

Кърмене и контрацепция

Въпросът за кърменето и предпазването от забременяване (контрацепцията) е един от често задаваните въпроси към консултантите по кърмене. Началото на кърменето е свързано със сложни промени в хормоналния баланс в женския организъм. Крайният резултат от тях е, че настъпва временно потискане на овулацията (способността за отделяне на зряла, годна за оплождане яйцеклетка). Липсата на овулация […]

Кога да потърсим помощта на логопеда и ролята на семейството в ранното детско развитие

Кога да потърсим помощта на логопеда и ролята на семейството в ранното детско развитие

Най-предизвикателната роля в нашия живот е това да бъдем родители. Колкото и подготвени да се чувстваме, винаги ще има моменти на несигурност и колебание. В тези моменти никога не забравяйте, че вие най-добре познаватe и усещате вашите деца и че най-голямата сила освен безкрайната обич и отдаденост към тях е да „питате“ ако усетите притеснениe. […]

Децата, които прекарват повече време сред природата, са по-щастливи

Децата, които прекарват повече време сред природата, са по-щастливи

Колкото повече време сме навън, толкова по-добро ще е нашето физическо и психическо здраве. Всеки един от нас знае това, но рядко си оставяме време за престой сред природата. Наскоро учени от университета в Орхус, Дания, публикуваха резултатите от свое проучване за връзката между човешкото здраве и часовете, които хората прекарват сред природата. Когато сме […]

Бременността, раждането и хроничното родителско недоспиване

Бременността, раждането и хроничното родителско недоспиване

Специално проведено проучване за дългосрочните ефекти от бременността и раждането върху качеството и продължителността на съня на родителите, анализира резултатите получени от проведено допитване на 4659 родители от Германия, чиито деца са родени в периода от 2008 г. до 2015 г. Тази продължителност се измерва за всяко лице през всяка от първите седем години от […]

Как да се разделим завинаги с досадното гладене

Как да се разделим завинаги с досадното гладене

Аз съм от онези домакини, които не обичат да гладят. Даже никак. Това е единственото занимание, което върша с нежелание. Уви, налага се. Гладя почти всекидневно, защото пера всеки ден и това ми отнема по 30 – 40 минути. Доста време, което от както се роди дъщеря ми – нямам. А и дрехите за гладене […]

Преди да се опитваш да правиш другите щастливи, направи себе си щастлив

Преди да се опитваш да правиш другите щастливи, направи себе си щастлив

Всеки родител знае, че времето, прекарано у дома е най-съществената част от живота ни. Всичко останало е просто „част от пейзажа“. Атмосферата у дома, ведрото настроение, приветливия вид на дома – всичко това по традиция се приписва на усилията на майката. Но понякога и тя самата има нужда от презареждане на батериите, за oа държи […]

Кажи ми как си се родил, за да ти кажа какъв си

Кажи ми как си се родил, за да ти кажа какъв си

Защо едни ситуации в живота ни носят разочарование, други – радост, трети – урок за бъдещето? Начинът на възприемане на света се дължи на вътрешната система от склонности и предпочитания, с други думи казано – на характера на човек. Именно той се оказва посредник между вътрешния свят на човек и обществото. А характерът започва да […]

Как да изберем велосипед за детето, според възрастта му

Как да изберем велосипед за детето, според възрастта му

Изборът на велосипед е важна и отговорна работа, защото за децата той е един от най-важните атрибути на детството. Повечето деца са безкрайно щастливи да имат колело, то им носи много радост и удоволствие в игрите. Следващите съвети са за това как да изберем велосипеда, така че детето ни лесно да се научи да го […]

Искате здрави и умни деца – пратете ги да играят навън

Искате здрави и умни деца – пратете ги да играят навън

Според статистиката днешните „дигитални“ деца излизат на разходка или играят на открито максимум 30 минути. Това ги ощетява по отношение на физическа активност и общуване с природата. В действителност, повечето деца прекарват толкова време в закрити помещения, колкото и техните родители, докато са на работа. По този начин децата пропускат ползите от свободното си време, […]

Не искам дъщеря ми да израсне с токсична майка

Не искам дъщеря ми да израсне с токсична майка

Първоначално подминах статията със заглавие „10 признака, че си израснал с токсична майка“ в awarenessact.com, защото ми се стори твърде тривиална, но няколко минути по-късно осъзнах заглавието и отново се върнах, за да я прочета. А, след като я прочетох, си дадох сметка, че съм опасно близо до описания в нея образ на токсична майка. […]

Митове за хранителните алергии

Митове за хранителните алергии

Въпросите, които вълнуват родителите по отношение на хранителните алергии обикновено имат повече от един отговор. Ето някои от най-често задаваните, на които отговаря д-р Дейвид Стъкъс (алерголог и имунолог) в www.bundoo.com Мит 1: Може ли детето ми да има скрита хранителна алергия? Това е много малко вероятно. Хранителните алергии се появяват, тогава, когато организмът произведе […]

За играчките с душа и за хората, които ги създават

За играчките с душа и за хората, които ги създават

Те са от Варна и имат не просто хубава кауза, а прекрасна двойна кауза, при това с душа. Наричат се „Неща с душа“ и са социално предприятие, в което хора с увреждания и специални нужди създават образователни играчки, игри и материали за деца в предучилищна и начална училищна възраст. От една страна „Неща с душа“ […]

Децата и йогата – възможните ползи

Децата и йогата – възможните ползи

През последното десетилетие йогата се намести в ежедневието ни трайно и за ползите от нея са изписани стотици хиляди страници, но замисляли ли сте се, че можем да я споделим с децата си? Заниманията с йога имат незаменими предимства, в които нямаме намерение тепърва да ви убеждаваме, но ще си позволим да изтъкнем някои ползи […]