Бременност

Билки, които често се използват по време на бременност

Билки, които често се използват по време на бременност

Жената и бебето са свързани – духовно, емоционално и физически. Решението да имаш дете е съпътствано с времето, да оптимизираш здравето си. Билки, които често се използват по време на бременност Въпреки че не всяка жена се нуждае от билки по време на бременността, следните билки се препоръчват от много билкари и са се използвали […]

Истината за майчинството

Истината за майчинството

*крада най-нахално заглавието от мама Меми, защото е толкова точно. Хората имат какви ли не мечти. За живота си, за бъдещи планове, за големи постижения… и аз имам такива. Но повечето ми мечти са малки и ежедневни. Например – мечтата да се изкъпя. Ама не просто да се изкъпя на тъгъдък, докато стресирано се питам […]

Магията на Ребозо масажа

Магията на Ребозо масажа

  Ребозо е традиционен мексикански шал, който може да се използва за много неща – за масаж, за обръщане на бебето в корема на майката, ако то не е в добра позиция, за носене на бебе или проходило дете, като шал, за носене на кошница на главата и много други. Масажът с Ребозо е чудесен […]

Първи триместър от бременността

Първи триместър от бременността

 Моля, имайте предвид, че тази информация е приблизителна. Всяка бременност е различна и скоростта на растеж варира. Ако имате някакви въпроси, моля, обърнете се към вашия лекар. Седмица Първа (брои се от деня на последната менструацияОколо седмица след зачеването) Развитие на зародиша: Понеже броим гестационните седмици, в които продължава бременността, за първа седмица от вашата […]

Началото на раждането

Началото на раждането

Симптоми •    Болки в гърба Не същите, като появилите се в края на бременността болки при смяна на позата, а нов вид – постоянна тъпа болка,  която ви прави раздразнителни и неспокойни. •    Присвиване в коремната област Поносимо като дискомфорт. •    Предменструални симптоми Особено раздразнителност.•    Засилва се желанието за гнездене.•    Чести позиви за ходене по […]

Първи етап на раждането

Първи етап на раждането

предишна статия – Начало на раждането. Как да разберете, че раждането започва.   Какво се случва: Шийката се изглажда от 50 до 100% и се разширява до 4 см. Контракциите са на разстояние от 7 до 30 минути една от друга, с дължина 15-45 секунди. По време на контракциите можете да ходите и да говорите. […]

Втори триместър от бременноста

Втори триместър от бременноста

Седмица 13 (брои се от първия ден на последната менструацияОколо 11 седмици след зачеване) Моля, имайте предвид, че тази информация е приблизителна. Всяка бременност е различна и скоростта на растеж варира. Ако имате някакви въпроси, моля, обърнете се към вашия гинеколог. Развитие на зародиша:Бебето ви продължава да се развива и гласните струни започват да се […]

Трети триместър от бременността

Трети триместър от бременността

Седмица 28 (брои се от първия ден на последната менструацияОколо 26 седмици след зачеване) Моля, имайте предвид, че тази информация е приблизителна. Всяка бременност е различна и скоростта на растеж варира. Ако имате някакви въпроси, моля, обърнете се към вашия гинеколог. Развитие на зародиша: Нашето малко чудо расте и се развива с невероятна скорост. Миглите […]

Сънят през бременността

Сънят през бременността

Двойките, които очакват бебе знаят, че сънят ще е едно от основните неща, които ще им липсва след раждането на бебето, но кой би предположил, че проблемите със съня ще започнат още по време на бременността. Е, поне за бъдещата майка. Истината е, че може да спите дори повече от обикновено през първия триместър от […]

Бременна през лятото

Бременна през лятото

Няколко съвета как да оцелеете бременна това лято. Първо, лято е, бременна сте – кога друг път ще може да покажете на света прекрасния си корем по бански! Второ – жегата! Да, тежко е, но ето няколко съвета как да се преборите с дискомфорта въпреки големия корем. Носете дрехи само от естествени материи като памук и лен, които […]

Такси, водите ми изтекоха!

Такси, водите ми изтекоха!

Във филмите водите на мама изтичат, всички скачат и следващият момент, който виждаме е как тя вече е в болницата. В реалния живот обаче едва ли бихме чули подобна история. Това се случва в едва 10-15 % от случаите, като в по-голямата част от времето, жената е наясно, че нещо се случва и че има […]

Какво знаем и какво не за овулацията

Какво знаем и какво не за овулацията

Когато се опитваме да заченем е важно да сме наясно с процеса и най-вече ключовата – овулация. Какво знаем и какво не за нея, за нейните фази и разпознаване?   Менструалният цикъл Средно цикълът продължава 28-32 дена, като може да бъде по-дълъг или по-кратък. Цикълът на жената понякога не може да се предвиди или може […]

Сексът по време на бременността

Сексът по време на бременността

Със сигурност всяка бременна жена си задава въпроси като безопасно ли е да се прави секс по време на бременността и кое е най-доброто за една двойка, която чака бебе. Нормално е при всеки да е различно, но имайте предвид, че сексуалният ви живот ще се промени. Комуникацията е ключът към приятните и безопасни сексуални […]

Транс мазнините причина за по-големи бебета

Транс мазнините причина за по-големи бебета

Ясно е, че когато жената е бременна, неминуемо качва килограми. Природата е устроена така, че жената да трупа мазнини, докато носи бебе в утробата си и в това има дълбок смисъл. Жената трябва да защити плода преди появата му на бял свят, като натрупаните мазнини са от голямо значение и за периода, в който жената […]

Да пречистим организма преди бременност

Да пречистим организма преди бременност

Бременността е време, в което изхранвате както вашия организъм, така и този на малкото човече, което се оформя във вас. Без съмнение, в колкото по-добра форма сте, когато забременеете, толкова по-добре. Ето защо е хубаво да помислите за едно зареждащо пречистване на организма преди да забременеете. Ако и двамата с партньора ви се включите в […]

Големите страхове на бременността и при планиране на бебе – част 3

Големите страхове на бременността и при планиране на бебе – част 3

прочети част първа прочети част втора Страх: Ще пометна Това е малко вероятно да се случи. Американски гинеколози твърдят, че по-малко от 20% от жените помятат, а в повечето случаи бременността завършва с раждането на прекрасно здраво дете. Най-рискови по отношение на помятането са първите три месеца от бременността и може би и оттам много […]

Спорт с голям корем – възможно ли е?

Спорт с голям корем – възможно ли е?

По време на бременността е повече от препоръчително жената да прави редовно упражнения. Това помага за заздравяването на мускулите, които се напрягат по време на раждане и за намаляване на болките в гърба, причинени от дисбаланс. Но не забравяйте, че е необходимо, да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете нещо в тази насока […]

Колко е хубаво да си бременна

Колко е хубаво да си бременна

Нормално е бременността да идва както с хубави емоции, така и с много въпроси, притеснения и неизвестни. Важното е, че това е период и той ще отмине и ще е хубаво да му се насладите, защото това не е нещо, което се случва много често в живота на една жена. Предлагаме ви няколко съвета за […]

За жизнена и ведра бременност

За жизнена и ведра бременност

Всичко е свързано. Тази проста истина важи и за бременността – за това как ще се чувстваме, как ще протече тя, как ще родим, как ще се чувстваме след това. Вие сте това, което ядете е друга крилата фраза, която често пренебрегваме. Един от основните страхове на жените, които обмислят бременност или които са в […]

Алкохол и кърмене

Алкохол и кърмене

Заради здравето и безопасното развитие на бебетата си, много майки избягват да пият алкохол по време на бременността. Въпреки това, щом бебето се роди, може да искате да се насладите на питие с някое ястие, когато сте излезли с приятели или на някой специален повод. Знаем, че не-пиенето на алкохол е най-безопасно. Да знаете фактите […]