От колко сън се нуждаем? За да отговорят на този въпрос учените от Университета в Пенсилвания и в държавния университет във Вашингтон са направили експеримент с участието на 48 здрави мъже и жени, които обикновено спят 7-8 часа в денонощието. Те разделили участниците в четири групи, като първата група била принудена да будува в продължение […]
Ефикасно решение срещу слънчевите алергии от Eucerin Лятото е любим сезон на децата, но и на техните родители. То е времето за ваканции, пътешествия и приключения. Дните са дълги и слънчеви, а небето без нито едно облаче. Именно това обаче крие и някои рискове за здравето ни. Според редица експертни проучвания близо 20% от жителите […]
В представите на децата родителите са хората, които се грижат за тях, отглеждат ги, възпитават ги, обучават ги. Приятелите идват по-късно, с тръгването на градина, на училище, с т.нар. социализация. Но могат ли родителите да са приятели на своите деца? Могат! Децата трябва от малки да осъзнаят тази привилегия и да не я пропуснат по […]
Каквото и да пише върху опаковките на препаратите, с които почистваме дома си, всеизвестна е истината, че те до един съдържат токсични да организма химикали, които освен, че са вредни за въздуха у дома, най-общо казано тровят природата и са вредни за здравето. Когато около нас има и деца, използването им трябва да се подложи под стриктен контрол […]
Затоплянето на времето след последните валежи през май събуди не само растителността, но подсети да излязат на слънце и много дребни твари. Сред тях, за съжаление, са и кърлежите. Тяхната активност бележи своя пик през топлите и влажни месеци – от април до октомври. Най-активни и с най-висока численост са през април, май и юни, а […]
„Вчера отидохме с дъщеря ми на пързалката, където имаше много деца на ролкови кънки. Повечето изглеждаха толкова грациозни и красиви, а дъщеря ми не можеше да откъсне очи от тях. Наблюдаваше ги като хипнотизирана и сърце не ми даваше да я откъсна от тази гледка. Прочетох в очите й, че тя също иска да се […]
Празниците са прекрасно време, но за съжаление често им се наслаждаваме с прекалено големи количества храна, тежки трапези и почти никаква физическа активност. Затова се случва така, че след тях обикновено се чувстваме натежали и без тонус. Ето с помощта на кои храни можем да рестартираме успешно организма и ума си, така че първите часове […]
Мари Кондо е лайфстайл знаменитост, която притежава чудотворната способност да помага на хората да въведат ред в домовете си завинаги. Тя е написала две книги, едната от които е „Магията на подреждането“, и дори си е заслужила място сред стоте най-влиятелни личности на списание „Тайм“ за 2015 г. Кондо помага на своите клиенти и читатели […]
Специалисти и родители правят своя прочит на темата за детския имунитет във втория епизод от документалната поредица “Здраво дете” – “Имунитетът”. Филмът ще бъде показан на 5 декември, четвъртък, с безплатна прожекция в Cine Grand, Sofia Park Center. Документалната поредица “Здраво дете” посвещава своя втори епизод на детския имунитет. Във филма “Имунитетът” говорят както специалисти, […]
С помощта на тези съвети можете да научите детето си как да бъде уверено, отговорно и как най-добре да се грижи за себе си само. 1. Не позволявай на никого да нарушава правата ти Никой няма право да принуждава едно дете да действа против волята си, да го заплашва, да го тормози или наранява. Ако […]
Изборът на продукти, който ежедневно се налага да правим става все по-сложен и труден. Едно от основните правила, които трябва да спазваме, за да не се изгубим в многообразието от стоки на пазара е, да четем внимателно етикетите, за да сме сигурни за състава и произхода на предлаганите храни и напитки. Все повече нараства броят […]
За много хора изразът „студена майка” звучи някак абсурдно, нелогично и противоестествено. Та нали у всяка жена би следвало да има залегнал инстинкт за обич и нежност, за привързаност и желание за близост? Факт е обаче, че съществуват много жени, които не успяват да осъществят контакт със своето дете, които не изпитват естествена потребност да […]
Три медии и един психолог превръщат в пух и прах всеки родителски въпрос Древна латинска поговорка казва, че капката дълбае камъка не със сила, а с постоянство, но когато капките са три, нито един камък няма шанс да остане цял. А ние от ПЪРВИТЕ СЕДЕМ, заедно с детското радио ФЕМИЛИ и радио FM+ в ролята […]
Чували ли сте някога, че лошите деца се раждат от лоши родители? Има няколко признака за лошо родителство. Действията и нещата, които правят родителите имат по-голямо влияние, отколкото думите, които те изричат. Тъй като родителите са първите учители на децата, до голяма степен отношението, начинът на мислене на детето, целите му, перспективите в живота му […]
Една от автоматичните реакции на много родители към нежеланото поведение e пляскането. Често ни питат какво е становището ни по този въпрос. Въпреки че сме горещи поддръжници на поставянето на граници и двамата сме категорично против шамарите. Физическото наказание е сложна и спорна тема и тук не можем да си позволим да я разискваме в […]
Кога и как “прекомерната любов” може да навреди на детето? Вероятно този въпрос ще се стори на мнозина краен и дори неприемлив, но повярвайте – зле дозираната любов към децата ни може повече да навреди, отколкото да им помогне. Разбира се, всяко съзнателно живо същество има чувства и подхранването на положителните изисква специално внимание. Родителската […]
Повечето деца, за разлика от възрастните, не могат спокойно да седнат в някой удобен стол и да разговорят за своите проблеми. Като например за нещата, които ги тревожат или плашат и които понякога не могат да назоват – дали защото още им липсват думи за тях, или пък защото е толкова страшно, че единствения начин […]
За всяко християнско семейство кръщенето на малкото дете е празник от особено значение. То е едно от седемте тайнства и обичай, който се е запазил през вековете като продължение на българските семейни традиции. Поради тези причини кръщенето се подготвя изключително старателно и до най-дребните детайли. Наред с избора на кръстник, поканите за гостите, облеклото за […]
Трудно е за вярване, но за съжаление съществуват майки, които не искат или не могат да покажат любов към детето си. Потискат го, нараняват го, карат го да се чувства нежелано още от най-ранна възраст. В следващите редове ще ви разкажем, какво може да се случи на едно момиче, което расте без майчина любов и […]
В днешно време, темата за здравословното хранене става все по-нашумяла. Всички знаем, че добрата храна ни влияе положително и ни кара да се чувстваме добре. Важно е да научим детето си от малко да има добри навици, когато се храни, за да може да е по-активно и по-здраво. Гледайте какво ядете Ако ядете чипс през […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]