Tag: тяло

Езикът на тялото при децата и как да го разкодираме

Езикът на тялото при децата и как да го разкодираме

Малките деца често предпочитат да използват сигнали, за да комуникират с нас или с връстниците си, вместо думи. И ако за децата няма скрито-покрито в нито едно ниво от техните взаимоотношения, то с възрастните не е така. Ние често сме твърде заети, за да осъзнаем, че детето правейки някакви знаци или извършвайки определени движения, всъщност […]

УШУ – за тялото и духа

УШУ – за тялото и духа

УШУ или както е известен спортът сред широката публика – Кунг Фу, е сборен термин за практики от китайските бойни изкуства. През вековната си традиция УШУ се развива в много различни стилове, като всеки от тях има своя собствена техника, тактика, принципи и методи. Отвъд традиционните бойни изкуства УШУ се развива като спорт в две […]

Красотата през очите на децата

Красотата през очите на децата

Веднъж разглеждах снимките в телефона си и видях ТОВА, – пише в блога си Бриджит Уайт, майка на две малки деца. Направо се шокирах. Кой е посмял да направи тази ужасна снимка без да знам? Усещам как ме залива ненавист и отвращение към самата мен, сълзи пълнят очите ми и тъкмо посягам към копчето delete, […]

10 принципа на интуитивното хранене

10 принципа на интуитивното хранене

Все повече хора по света се интересуват от „интуитивното хранене“. Неговата методика е разработена от д-р Стивън Хоукс, който страдайки от наднормено тегло, постоянно се измъчвал с глад и тежки диети. Но резултатът винаги бил един и същ – бързо връщане на старите килограми. Докато накрая професорът решил да опита нещо ново – просто спрял […]

За тялото – с любов и отговорност

За тялото – с любов и отговорност

Има много съвети за това как да живеете здравословно: да се пият фрешове, никога да не се яде нощем, да се започват всякакви странни диети и тренировки. Въпреки това, живеете в реалния свят, където ежедневието не е като снимка от списание. Всеки взема важни решения относно здравето си всеки ден – без значение, дали са осъзнати или […]

Никога не коментирайте с дъщеря си нейното тяло

Никога не коментирайте с дъщеря си нейното тяло

С порастването, темите за които се налага да говорят родители и деца също порастват и стават все по-сложни, а често и трудни. Как да разговарят майки и дъщери, когато момиченцата вече се интересуват от собствената си физика учи най-вече опита. А писаните правила в дебелите книги, често остават между кориците им. И така: Стъпка 1: […]