• Няма категории

Вкусно

Десет рецепти с тиквички

Десет рецепти с тиквички

Лятото е време за вкусни леки ястия от тиквички, пресни картофки и патладжани. Днешните десет рецепти са в полза на тиквичките, насладете им се! Лесен пай с тиквички Лесен огретен от тиквички Тиквички пълнени със зеленчуци Запечени тиквички в доматен сос и сирене фета Печен чипс от тиквички   Хрупкави тиквички със сушени домати и […]

Мини летни десерти, които едва ли ще искате да споделите с някой друг

Мини летни десерти, които едва ли ще искате да споделите с някой друг

Не познаваме човек, който да не харесва чийзкейк, тирамису или лимонов пай и който ревниво да не пази последното парченце за себе си. Следващите рецепти са по-свежи и изкушаващи дори от сватбен сладкиш. Толкова са вкусни, че едва ли някой ще може да остане равнодушен. Мини чийзкейк с карамел Продукти: 2 ябълки за гарниране 1 супена […]

Три рецепти с кайсии плюс още нещо за един от символите на лятото

Три рецепти с кайсии плюс още нещо за един от символите на лятото

Свежите, узрели кайсии са сочни, сладки и много вкусни! С тяхната нежност и деликатен вкус, с топлия им оранжево-червен цвят, кайсиите са един от символите на лятото. Най-ароматни са плодовете с наситен оранжев цвят, гладка повръхност и нежно меки на допир. Можете да ги съхранявате в хартиени торбички на стайна температура, ако са леко недозрели […]

Седем рецепти за домашни ледени десерти

Седем рецепти за домашни ледени десерти

Знаете ли, че купешките сладоледи обикновено съдържат сгъстители, ароматизатори и оцветители, които в големи дози забавят обмяната на веществата и са вредни и за нас, и за децата ни? Ето защо ни хрумна да си направим домашни сладоледени изкушения. Домашен сладолед       Домашен плодов сладолед на клечка Веган сладолед със зелен чай Матча, […]

Летните супи, с които ще се избавите от мазнините около талията

Летните супи, с които ще се избавите от мазнините около талията

Яжте от тях толкова, колкото искате. Те са чудесен начин да се избавите от мазнините около талията, освен, че ще регулират по естествен начин работата на целия стомашно-чревен тракт, а това ще подобри състоянието на кожата. Трите рецепти, които ви предлагаме ще прочистят целия ви организъм, ще засилят имунната ви система. Те са отлични помощни […]

Бялата акация – нещо различно, полезно и вкусно

Бялата акация – нещо различно, полезно и вкусно

Признавам си, единственият продукт, който доскоро свързвах с акацията, беше пчелният мед. За него знам, че притежава изключителни хранителни и лечебни свойства. Но, наскоро някъде из нета мернах рецепта за ароматен акациев сироп, който освен като домашно приготвена напитка беше представен и като истински природен еликсир за редица болежки. Но, знаете  как е, прочетеното в […]

Агнешко филе с бадемова коричка

Агнешко филе с бадемова коричка

Комбинацията от месо и ядки е изключително ефектна и сполучлива. В случая става въпрос за агнешко и бадеми, придружени с богат сос от зеленчуци, които придават на ястието приятна пролетна свежест. Необходими продукти за 4 порции800 г агнешко филе1 ч. л. мащерка или чубрица ½ ч. ч. нарязани на ситно бадеми4 филии хляб без брашно125 г масло1 скилидка чесън1 с. л. мед […]

Агнешки кюфтенца с доматен сос

Агнешки кюфтенца с доматен сос

Вкусни агнешки кюфтенца с доматен сос. При желание може да замените месото с телешко или свинско – резултатът ще е също така добър. Необходими продукти: – 1 кг. агнешка кайма – 2 ч.ч. ориз- 5 глави лук- 2 с.л. доматено пюре- 2 яйца- 2-3 с.л. кисело мляко- 1 бучка масло- 1 с.л. зехтин или олио- […]

Щрудел от агнешко месо със спанак

Щрудел от агнешко месо със спанак

Великолепно приложение на агнешкото месо в комбинация със свеж спанак. Рецептата е обогатена с гъби, чушка и лук и е чудесно нестандартно предложение за любителите кулинари. Продукти за 4 порции:- 400 г нарязано на ситно или смляно агнешко месо- 1 глава лук, нарязан на ситно- 3 с. л. олио- 200 г ситно нарязани гъби- 2 […]

Три храни за тънка талия и стройни бедра

Три храни за тънка талия и стройни бедра

Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]

7+1 рецепти без брашно, много вкусни!

7+1 рецепти без брашно, много вкусни!

1. Кокосов кейк Необходими продукти: 1 кутийка подсладено кондензирано мляко (394 мл.) 3 яйца 200 гр. кокосови стърготини 1 ч.ч. прясно мляко (краве или кокосово) 1-2 лъжички кокосово масло Приготвяне: Разбийте яйцата на ръка, прибавете кондензираното мляко, обикновеното мляко и кокосовите стърготини. Разбъркайте сместа. Кокосовите стърготини поемат от течността и леко набъбват. С маслото намажете […]

Напитки за стимулиране на обмяната на веществата и изгаряне на мазнини

Напитки за стимулиране на обмяната на веществата и изгаряне на мазнини

Сезонът на банските е на прага, а през дългата зима всеки е сложил по някое и друго килце отгоре, което прави въпросът как да възвърнем килограмите си от предишното лято отново актуален. Разбира се, освен по-калоричната зимна храна, за натрупването на излишно тегло от значение е и отлагането на токсини в тялото. За да се […]

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Свежи идеи и вкусни рецепти за пролетен рестарт

Кълновете – жива храна за сила, здраве и тонус 2 рецепти с цвекло, които лесно ще преборят излишните килограми Как да пречистим тялото си без глад и с помощта на кълнове Най-ефикасните 12 fat burner  храни 7 храни за здраве и красота 6 естествени източника на фолиева киселина Най-богатите на витамин С храни

За яйцето, ползите от него и защо е незаменима храна

За яйцето, ползите от него и защо е незаменима храна

Ако доскоро в дискусиите за консумирането на яйца и нивото на холестерол в организма, превес взимаше мнението, че те са в пряка зависимост и клонят към изключването на яйцата от менюто ни, то напоследък все по-често много лекари, а и диетолози се ангажират с мнението, че яйцата съвсем не са толкова вредни. Даже точно обратно, напоследък […]

Да замесим козунак с мерак (рецепти)

Да замесим козунак с мерак (рецепти)

Дълги години събирах кураж за това месене, вероятно, защото тази трудна и сложна за мен задача, вършеше винаги майка ми. Когато аз самата станах майка, реших, че е време и аз да пробвам. Вече знам, че не е толкова сложно да омеся козунак, нужни са добри продукти, търпение и любов. А, ето и рецептите, които […]

Девет изкушаващо вкусни веган рецепти

Девет изкушаващо вкусни веган рецепти

Френска лучена супа Тарт татен с червен лук Вкусна и сочна паста Индийски палачинки с леблебия без глутен Сусамово сирене Пай с банани и кашу Сладолед със зелен чай Матча Сурова сладоледена торта с банани и ягоди Веган шоколадови бисквитки

Любимите зелени рецепти на Първите седем

Любимите зелени рецепти на Първите седем

Свежа салата с маринована моцарела Домашен пролетен хляб Зелник с пресен лук и извара Още зелени баници Витаминозна супа без варене Спанак със сусам и чесън на тиган Лозови веган сърмички с червени боровинки Три рецепти в началото на пролетта, подходящи за цялото семейство Лесен пай с тиквички Веган сладолед със зелен чай Матча *** […]

Червено-бяла трапеза – от салатата до десерта

Червено-бяла трапеза – от салатата до десерта

Салата с босилек и сирене фета Биволско сирене със салата от нар Домати с патладжан и сирене Вкусна доматена супа   Брускети с домати и моцарела   Киш с домати и моцарела Пица Маргарита с блат от карфиол (рецепта без глутен) Пълнени домати със сирене Пълнени домати с кафяв ориз и сирене фета Лесен сладкиш […]

Познай какво ще сготвя за вечеря?

Познай какво ще сготвя за вечеря?

Какво да сготвя за вечеря?  Този въпрос е един от най-често задаваните в офиса, у дома, в магазина. Особено в петък, когато никак, ама никак не ни се заседява в кухнята. Е, този петък отговорът е кратък и ясен! Ето продуктите: 2 големи картофа (или толкова, колкото порции искате да приготвите) 1/4 чаша готварска сметана […]

Пет популярни хранителни комбинации, за които по-добре да забравим

Пет популярни хранителни комбинации, за които по-добре да забравим

Повечето от тях са сред ежедневните храни, които трайно са навлезли в менюто ни. И то, точно в посочените комбинации, но, оказва се, повечето от тях не се съчетават добре и могат да причинят затруднения за организма по време на тяхното усвояване. Тези комбинации  могат да предизвикат повишаване на кръвната захар и проблеми със стомашно-чревния тракт. […]