В любимият сезон на всички и с един от най-предпочитаните плодове, освен здравословна диета за майките, можем да направим вкусни лакомства за децата и татковците. Следващите рецепти са специално за вас с пожелание за лятно настроение и вкусни мигове! Кейк с череши Кекс с череши Бадемов сладкиш с череши Кейк със сушени […]
Виж рецептата Вкусна доматена супа Виж рецептата Вкусна пилешка супа за злояди деца над 1 годинка Виж рецептата Френска лучена супа (веган рецепта) Виж рецептата Вечерната супа на мама Муминка Виж рецептата Зимна крем-супа Виж рецептата Унгарски гулаш Виж рецептата Крем супа от карфиол Виж рецептата Супа от дива печурка Виж рецептата Крем супа от леща Виж рецептата Kрем супа […]
1. Бързо медено пиле Продукти за 6 порции 6 пилешки бутчета, с кост или без, със или без кожа сол на вкус 6 скилидки чесън, счукани ⅓ ч.ч. мед ¼ ч.ч. вода или пилешки бульон 2 супени лъжици оцет 1 супена лъжица соев сос Виж цялата рецепта ТУК 2. Тиганици с праз Празът […]
1. Лесна бисквитена торта (виж рецептата ТУК) 2. Шоколадова бисквитена торта с банан – виж видео ТУК 3. Домашна торта за специални поводи 4.Торта „Червено кадифе“ с глазура от крема сирене 5. Шоколадов сладкиш с целувчена коричка и шам фъстък
Козуначените кифлички са любими домашни сладости, които изискват съвсем малко опит, за да бъдат приготвени. Необходими продукти за 60 броя:– 600 г брашно– ½ ч. л. сол– 5 с. л. захар– 20 г мая– 2 яйца– 100 г меко масло– 250 мл прясно мляко– 1 с. л. настъргана лимонова кора– локум, орехи и мармалад за […]
Предлагаме ви оригинална унгарска рецепта за един от най-известните национални коледни десерти. Ще ви е нужно (за едно голямо руло или две по-малки): За тестото ½ кг брашно Около 200-250 г мазнина (най-добре масло, ако постите – маргарин, а за да е най-диетично – олио) Пакетче мая 200 г прясно мляко 2 яйца Захар на […]
Нашата приятелка Хриси от YUM YUM Bаmboo ни изпрати точни указания, как да си приготвим вкусно „барни“ в домашни условия. Вижте рецептата: Рецепта за домашни „барнита“ Необходими продукти: 2 круши (моите бяха домашни) 1 ч.ч брашно от био спелта 2 яйца 6 с.л. кокосово масло 8 фурми 1 бакпулвер 1 ванилия Подготовка на продуктите: Обелвам крушите, правя […]
Дори и най-заклетите последователи на здравословното хранене не могат да отрекат, че похапването на вкусна храна е едно от основните удоволствия в живота. Освен това, със сигурност сте забелязали, че когато сме на диета ни се похапва поне два пъти повече, а усещането за глад ни преследва през цялото време и отваряме хладилника много по-често, […]
Дива сьомга с моркови и тиквички (8+ месеца) Риба за бебета над 7 месеца Картофена запеканка с риба тон Пъстърва с ароматни подправки Печена риба в кора Рибни филенца с корнфлейкс Рибена супа Филе от пъстърва с яйчна плънка Котлети от сьомга със сос от червени боровинки Глазирана сьомга с бърбън Хек с доматен сос […]
Анемията е състояние, при което организмът изпада в състояние на недостиг на червени кръвни телца и/или хемоглобин, което предизвиква намалена способност кръвта да пренася кислород към тъканите. Най-често анемията е желязодефицитна и в повечето случаи касае децата и бременните. Желязото е един от основните минерали, необходими на организма, който пренася кислорода до всички части на […]
За да изненадаме гостите си не е задължително да похарчим цяло състояние, нито да прекараме часове наред в кухнята, в приготвянето на нетрадиционно и екзотично ястие. Картофът е продукт, който е достъпен за всяко домакинство през цялата година, не е скъп, готви се лесно и дори може да е диетичен, ако не е изпържен в маслена баня. Следващите […]
3 рецепти за празнично Великденско меню: от салатата до десерта. Рецептите са предоставени от издателство Колхида Козуначен пудинг (с готов козунак) Продукти: 250 г козунак, 20 г краве масло, 1 чаена чаша прясно мляко, 2 яйца, 125 г стафиди, 125 г сварени със захар портокалови корички, сок от 1 лимон, 1 чаена чаша ром или […]
Закуската, знаем, е най-важното хранене за деня. А пък най-сладки и приятни са съботно-неделните закуски, защото на масата сме цялото семейство и никой за никъде не бърза. Предлагаме ви няколко вкусни идеи, които да си приготвите още тези почивни дни. Палачинки със сладко от смокиниПродукти:– 2 яйца – 400 мл пр. мляко – около 2 […]
Често изключваме хляба от ежедневното си меню, защото е заклеймен като основен виновник за излишното тегло. Но това съвсем не е така, особено, ако е този, чиято рецепта ви предлагаме днес. Наричат го „Oopsie bread“ и спокойно може да бъде използван за заместител на хляба от тези, които спазват по-строг хранителен режим с цел редукция […]
Козунакът е любимо сладко изкушение на много хора не само по време на Великден. Приготвянето му е истинско предизвикателство за всеки кулинар. Ако тази година сте решени да приготвите традиционен козунак за вас и любимите ви хора, ние ви предлагаме няколко изпитани рецепти. Запретвайте ръкавите, стоплете добре кухнята и да започваме. Преди да започнете, […]
Кълновете – жива храна за сила, здраве и тонус 2 рецепти с цвекло, които лесно ще преборят излишните килограми Как да пречистим тялото си без глад и с помощта на кълнове Най-ефикасните 12 fat burner храни 7 храни за здраве и красота 6 естествени източника на фолиева киселина Най-богатите на витамин С храни
Спаначена баница Продукти: 500 г фини кори за баница 5 бр. яйца 400 г кисело мляко 300 г сирене 10 г бакпулвер 250 г спанак олио Начин на приготвяне: Спанакът се задушава с вода за 5 минути. Разбъркват се 4 яйца, сиренето и киселото мляко с бакпулвера, добавя се отцедения спанак и всичко се разбърква. […]
Качамак с гъби Италианско ризото с гъби и лешници Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Тарт татен с червен лук Вкусни постни сладки
Българската национална кухня е богата на постни гозби през всички сезони, а есента като най-богата на плодове и зеленчуци ни помага да откриваме прелестите им под всякаква форма. Необходими продукти: 8-10 червени чушки или чушки „долма“ за пълнене За плънката: 1 ч.ч. чаша ориз или булгур 2 пресни домата 1 тиквичка 1 морков 250 грама […]
Спаначени рулца с крема сирене Вкусотии със сирене за вас и вашето бебе Пълнени домати със сирене Най-бързите и вкусни сиренки Яйца на очи във вкусен доматен сос Домати с патладжан и сирене Разложка шупла Десетминутен чийзкейк
Съвети за изграждане на връзка между таткото и бебето
Всички научни изследвания показват ясно, че бащите могат да играят уникална роля в развитието на своите бебета, особено когато установят връзка от самото начало. И докато майките имат естествено предимство, когато става въпрос за свързване с бебето, то за татковците този процес невинаги е лесен. Нормално е някои бащи да се чувстват по-изолирани през първите […]
Предучилищната подготовка и кога идва моментът за нея?
Предучилищната възраст е вълнуваща първа стъпка в образователното пътуване на вашето дете. Но как да разберете дали детето ви е готово? Децата се развиват с различно темпо на този етап, затова родителите често се изправят пред дилемата за записване в градина или друг вид детско заведение. Готовността за предучилищна възраст има повече общо с факторите […]
Колко е важна домашно приготвената храна за децата?
Според проведени научни проучвания, децата, които се хранят с така наречения „фастфууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност от връстниците си, които ядат прясна, домашно приготвена храна. Специалисти от Лондонския университет провеждат пручване, в което участват 4 000 деца на възраст между 3 и 5 години, а резултатите били смайващи. Изследването доказало, че начинът, по който […]
Как мина денят ти, съкровище? И още полезни съвети
Стандартният въпрос, с който посрещаме детето си вкъщи след училище или детска градина е: „Как мина денят ти?“. Това обаче се изтърква много бързо с времето, а и нали сме фенове на разнообразието, започнахме да импровизираме с различни въпроси, с които да предизвикваме разговор с детето. Особено предизвикателно е при по-интровертните или малки деца, които […]
Пролетна умора при децата и как да се справим с нея?
Децата са различни. Някои са много енергични и подвижни и често казваме на този тип дечица, че са като навити пружинки, които нямат умора. Други пък са по-спокойни и обичат да правят нещата на по-бавни обороти. От който и тип да са нашите деца, ние като родители ги обичаме и полагаме грижа да бъдат в […]
Изненади за всички деца, които посетят атракционен парк „Живите динозаври и приказният свят на пеперудите“ са подготвили организаторите от Коко ейджънси. Изложбата, която гостува в парка на Военна академия в София, ще осъмне с декорация от тикви в духа на Хелоуин и ще посреща посетители с удължено работно време на 31 октомври – […]
Детски спортен турнир в София припомня игрите на 80-те
Събитието „Ала-бала-ница“ е вдъхновено от едноименната книга на Силвия Валентино Спортният турнир „Ала-бала-ница – игрите на мама и тате“ ще се проведе през октомври в София. Събитието е част от инициативата „Играем ЗаЕдно“ на издателство „Ентусиаст“. Турнирът включва автентични ретро игри от 80-те години, сред които са „Народна топка“, „Скачане на ластик“ и „Пиян морков“. […]
Динозаври завладяват отново парка на Военна академия в столицата до 5 декември
Алпийски тролеи за деца, приказни пеперуди и гъби с човешки размери са сред новите експонати, които ще радват децата Динозаврите се завръщат в своя естествен ареал, сред богата растителност и многогодишни дървета, които са гордост за парка на Военна академия. Атракционната изложба „Живите динозаври и приказният свят на пеперудите“ отваря врати за посетители от утре, […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Лятото е идеалният момент да поставим на фокус здравословното хранене. На пазара е пълно със свежи плодове и зеленчуци, а и в тези горещини не ни се яде толкова много – гигантската порция спагети със сметанов сос или други тежки, въглехидратни храни, не ни привличат така, както зимата. Избрали сме за вас топ 5 на […]
Ето новите 7 предложения за рецепти. Авторката е Даниела Апостолова от Варна. Тя е на 29, а кулинарията е нейно хоби, заедно с четенето на книги и фотографията. Вдъхновение за готварските си подвизи черпи най-вече от близките и приятелите си, които добре знаят, че тя винаги може да им предложи нещо по-така за хапване. Голямата […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]