Пюре от банан и круши Една малка круша, половин банан и 50 мл. преварена вода Почистете и нарежете плодовете, крушата сварете за няколко минути в малко вода. Пасирайте заедно с банана и ако е нужно добавете вода, за да се получи нужната консистенция. Оризова каша с банан 50 мл вода, 20 г оризова каша на […]
Примерна схема, разработена от експертите на FLORIDAS DEPARTMENT HEALTH от раждането до 6-я месец Кърмене: От раждането до 2-я месец: кърма при поискване – средно 8 до 12 кърмения на ден. От 2-ия до 4-ия месец: кърма при поискване – средно 8 до 10 кърмения на ден. От 4-ия до 6-ия месец: кърма при поискване – средно 6 до 8 кърмения на ден. Ако бебето не […]
Изобилието от плодове, зеленчуци и цветове през есента е несравнимо! С щедрост, каквато само този сезон може да ни дари, ви представяме 10 рецепти за вкусни есенни супи, пюрета и каши, които бебета и малките деца ще обикнат със сигурност. Есенна супа Необходими продукти: 2 картофа 1 червена чушка 1 парче тиква – около […]
Темата за детското хранене е особено актуална в последните дни, в които отново се заговори за промяна на менютата в детските ясли и градини. Намеренията са повече от прекрасни – без пържено, без трансмазнини, без рафинирана захар, оцветители, консерванти и овкусители. Но, докато това се превърне в реалност, на ход сме ние – родителите – […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
Всички знаем, че рано или късно децата ни започват да се заглеждат по не особено полезните солети и бисквити, които винаги искат да бъдат изяждани преди обяд или вечеря. Естественото, последствие от това детско желание са истеричните подвиквания на майките по градинките с бабешкото клише „не яж тия солети, ще си развалиш яденето“. На някои […]
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
След 6-я месец, но още по-добре към 7-я от живота на бебето, вече можем да включим в менюто по-разнообразни зеленчуци и плодове. Списъкът може да съдържа сладки картофи, броколи, банани, авокадо, ябълки, моркови. Тези плодове и зеленчуци съдържат много витамини и минерали, а мазнините в авокадото подпомагат развитие то сърцето и мозъка на малкото дете. За […]
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 12 нови идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! Вкъщи има мишенце, то […]
Тиквата е много подходяща храна и за бебета и деца. Използва се в състава на повечето зеленчукови и плодови пюрета. Ако бебето ви е навършило 6 месеца, можете да започнете да му давате по 1 лъжичка сварена тиква, като постепенно увеличавате количеството. На по-късен етап бихте могли да му предлагате и печена тиква. И един съвет […]
Есенна каша Необходими продукти: 1 резен целина от средна по големина глава бялата част на 1 стрък праз 1 картоф 1 морков 1 малък обелен домат 250 мл зеленчуков бульон или вода няколко стръка магданоз бучка масло Начин на приготвяне: Измийте и нарежете зеленчуците на малки парчета. Сварете ги до пълното им омекване в бульон или вода, като […]
Пюре от карфиол с масло Необходими продукти: 200 гр. карфиол 75 мл. прясно или адаптирано мляко 1 ч.л. масло 2 ч.л. брашно Начин на приготвяне: Измийте и накъсайте карфиола на розички, сварете го в леко подсолена вода до пълно омекване. Отцедете го и го пасирайте. Към полученото пюре прибавете размитото в студеното мляко предварително препечено брашно е оставете на огъня […]
Психичното здраве на малките деца зависи от храната и по-точно от приема на достатъчно плодове и зеленчуци. Именно те подпомагат и поддържат нервната система на малчуганите в нужното равновесие. Децата, които се хранят в витаминозна и прясна храна са по-щастливи, имат по-ясна преценка за себе си и са емоционално по-уравновесени от връстниците им, които се […]
В момента чиата е една от най-популярните храни на пазара. Родината на чиата е Мексико, където се смята, че това е храна за енергия и издръжливост. Чиата съдържа голямо количество фибри, тя е най-добрият източник на Омега-3 мастни киселини и протеини, а също и линолеинова киселина. Призната по целия свят за суперхрана чиата е незаменим източник […]
Всеизвестната максима с която са израснали поколения деца: „Закуската изяж сам, обяда подели с приятел, а вечерята дай на врага си!“ продължава да е валидна и в днешния ни динамичен и модерен живот. Днес все повече родители се обръщат към здравословния начин на хранене, а полуфабрикатите и т.н. „бързи храни“ бавно, но сигурно отстъпват място […]
Всички знаем, че морковите са чудесен източник на Витамин А, но освен това, те съдържат и голямо количество Витамин С и калций, които са полезни за вашето бебе. Те бързо могат да се превърнат в любимата храна на вашия малчуган. Морковите са много вкусна, здравословна и хранителна храна, която се усвоява лесно от организма. Морковите […]
Има всякакви бебета. Едни са нестопокойни и ревливи, други се усмихват кротко, трети си кротуват и те гледат с мил и нежен поглед. Едни обичат да ги носят на ръце, други да похапват повече, трети да се возят на кола. Някой харесват топлата прегръдка на мама, други да се забавляват с татко в банята, […]
Напоследък киноата е много модерна, но освен че е модерна, тя е и много здравословна. Тъй като тази храна все още звучи доста екзотично у нас, подготвихме малко информация и четири рецепти, които се надяваме да са ви от полза. За киноата накратко Зърнена култура богата на протеини, мазнини, витамини и минерали Не съдържа глутен […]
С порастването бебето проявява все по-голям интерес да се храни с вас, а споделянето на обща трапеза без съмнение е едно от най-важните неща в съвместния живот на всяко семейство. Наред с това, по този начин така се създават здравословни хранителни навици за цял живот. Рецептата е отличен източник на желязо, витамин С и В. […]
Безплатен уебинар за родители: „Как да разбера дали детето ми има проблеми в развитието си“
На 19 януари фондация „Хестия“ и ЧСУ „Цар Симеон Велики“ организират безплатен уебинар за родители на тема „Как да разбера дали детето ми има проблеми в развитието си?“. Лектор на събитието ще бъде Диана Боянова – доктор по психология и психометрик с дългогодишен опит в изследването на детската психология. Тя ще представи информация, която на […]
Нови книги за деца през януари
Приказки от Братя Грим Издателство „Колибри“ предлага на децата ново издание на любимите приказки на братя Грим с разкошни илюстрации на Джон Б. Груел, Р. Емет Оуън, Рай Креймър, Уолтър Крейн и др. От 7 януари в книжарниците! Настоящото издание на „Приказки от Братя Грим“ (превод: Димитър Стоевски, 184 стр., 12 лв.) е предназначено за […]
Музей на илюзиите София отвори врати преди точно една година! Каква година беше – от главозамайващ старт и препълнени зали, до два локдауна и безпощадна тишина. Въпреки черните статистики, културният живот на столицата трябва да продължи и музеят отваря врати още на 4-ти януари. Нова година – нов старт и още много наука и усмивки […]
Снимка от Украйна Магични говорещи дървета въвеждат децата и техните родители във вълшебна зимна приказка Интерактивната изложба Living Dragons Wintertale („Живите дракони – Зимна приказка“) приема посетители от днес, 30 декември 2020 г. Над 20 уникални анимирани дракони от приказки, древни митове на Изтока и Запада, фентъзи книги, филми и видео игри са изложени в […]
Кой спечели от нашия конкурс „Писмо до дядо Коледа“ с Thinkle stars
Благодарим на всички, които ни изпратиха своите писма до дядо Коледа! Ето и нашите победители: Награда 1 (веселата топка) отива при: Награда номер 2: Образователен таблет многознайко отива при Преско: Награда номер три “Музикално пиано“ ще отиде при трима: Очакваме ви и следващата година с нови предизвикателства и още повече награди! Ние […]
Безплатен уебинар за родители: „Как да разбера дали детето ми има проблеми в развитието си“
На 19 януари фондация „Хестия“ и ЧСУ „Цар Симеон Велики“ организират безплатен уебинар за родители на тема „Как да разбера дали детето ми има проблеми в развитието си?“. Лектор на събитието ще бъде Диана Боянова – доктор по психология и психометрик с дългогодишен опит в изследването на детската психология. Тя ще представи информация, която на […]
Снимка от Украйна Магични говорещи дървета въвеждат децата и техните родители във вълшебна зимна приказка Интерактивната изложба Living Dragons Wintertale („Живите дракони – Зимна приказка“) приема посетители от днес, 30 декември 2020 г. Над 20 уникални анимирани дракони от приказки, древни митове на Изтока и Запада, фентъзи книги, филми и видео игри са изложени в […]
Къде да се забавляваме с децата си на Sofia Game Night на 24 октомври
И през 2020 фестивалът за игри Sofia Game Night, който се провежда на 24 октомври, ще предложи разнообразни забавления за най-малките, насърчаващи МИНТ (математика, инженерство, наука и технология) уменията в ранна възраст. Детската програма на фестивала, организирана от Гьоте-институт България, включва както събития за най-малките, така и за по-големи участници. Включени са програмиране на дрон, […]
Виж рецептата Вкусна доматена супа Виж рецептата Вкусна пилешка супа за злояди деца над 1 годинка Виж рецептата Френска лучена супа (веган рецепта) Виж рецептата Вечерната супа на мама Муминка Виж рецептата Зимна крем-супа Виж рецептата Унгарски гулаш Виж рецептата Крем супа от карфиол Виж рецептата Супа от дива печурка Виж рецептата Крем супа от леща Виж рецептата Kрем супа […]
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
5 бързи рецепти, които да сготвите за вечеря
1. Бързо медено пиле Продукти за 6 порции 6 пилешки бутчета, с кост или без, със или без кожа сол на вкус 6 скилидки чесън, счукани ⅓ ч.ч. мед ¼ ч.ч. вода или пилешки бульон 2 супени лъжици оцет 1 супена лъжица соев сос Виж цялата рецепта ТУК 2. Тиганици с праз Празът […]
5 рецепти за изкусителни торти, които можете да приготвите у дома
1. Лесна бисквитена торта (виж рецептата ТУК) 2. Шоколадова бисквитена торта с банан - виж видео ТУК 3. Домашна торта за специални поводи 4.Торта „Червено кадифе“ с глазура от крема сирене 5. Шоколадов сладкиш с целувчена коричка и шам фъстък
Козуначените кифлички са любими домашни сладости, които изискват съвсем малко опит, за да бъдат приготвени. Необходими продукти за 60 броя:- 600 г брашно- ½ ч. л. сол- 5 с. л. захар- 20 г мая- 2 яйца- 100 г меко масло- 250 мл прясно мляко- 1 с. л. настъргана лимонова кора- локум, орехи и мармалад за […]
7 вкусни следобедни закуски за бебета над 6 месеца
Пюре от банан и круши Една малка круша, половин банан и 50 мл. преварена вода Почистете и нарежете плодовете, крушата сварете за няколко минути в малко вода. Пасирайте заедно с банана и ако е нужно добавете вода, за да се получи нужната консистенция. Оризова каша с банан 50 мл вода, 20 г оризова каша на […]
Примерни схеми за захранване на детето през първата година
Примерна схема, разработена от експертите на FLORIDAS DEPARTMENT HEALTH от раждането до 6-я месец Кърмене: От раждането до 2-я месец: кърма при поискване – средно 8 до 12 кърмения на ден. От 2-ия до 4-ия месец: кърма при поискване – средно 8 до 10 кърмения на ден. От 4-ия до 6-ия месец: кърма при поискване – средно 6 до 8 кърмения на ден. Ако бебето не […]
Вкусни бебешки рецепти с даровете на есента (част 1)
Изобилието от плодове, зеленчуци и цветове през есента е несравнимо! С щедрост, каквато само този сезон може да ни дари, ви представяме 10 рецепти за вкусни есенни супи, пюрета и каши, които бебета и малките деца ще обикнат със сигурност. Есенна супа Необходими продукти: 2 картофа 1 червена чушка 1 парче тиква – около […]
Необходими продукти: 1 и 1/2 чаши обикновено брашно 1/2 чаша какао 1/2 чаша сол 2 супени лъжици сметана 2 супени лъжици растително масло 1 и 1/3 чаши вряща вода Приготвяне: Смесете всички сухи съставки в голяма купа. Добавете маслото и след това бавно прибавете кипяща вода. Извадете сместа върху домакинска дъска и започнете да я […]
33 супер лесни стъпки за печене на домашни бисквитки с децата
Стъпка 1: Докато малките ви деца се гонят и пищят около кухненската маса, обявете с висок глас: „Нека печенето на бисквитки започне сега!“ Стъпка 2: Направете истински „домашни“ бисквитки по проверена и изпитана рецепта, за да сте сигурни в добрия резултат. Стъпка 3: Игнорирайте вътрешния си глас, който ви нашепва, че това е лоша идея и се съсредоточете […]
Направи с мама: Забавление с гъби за баня
Това занимание е подходящо за деца на 1 година. По време на баня, може да предложите тази игра на детето. От двете страни на коритото разположете два легена или други удобни за целта съдове. Единият напълнете с вода, другият нека да остане празен. Въоръжете малкия изследовател с няколко различни по вид кухненски гъби – по-малки, […]