Захранването на малкото дете е прекрасен момент, в който го приобщаваме към нашата трапеза и начин на хранене, но има някои особености, които педиатрите съветват да спазваме, когато дойде моментът за включването на общата храна. Ето какво е добре да избягваме: Сол Не е необходимо да добавяте сол към храната на бебето до една годинка. […]
Какво ни разкрива цветът на яйчния жълтък? Замисляме ли се над този въпрос, когато счупим яйцето? Почти никога или рядко. Това е най-честият отговор. Оказва се обаче, че цветът на яйцата, които ежедневно консумираме под най-различна форма и във всякакви рецепти е от значение. Най-вече за здравето ни, освен че той разкрива много за качеството […]
Гречка или както е по-популярна – елдата е зърнена култура, богата на магнезий, манган и фибри. Най-същественото при нея е, че протеинът й съдържа осемте незаменими аминокиселини, включително лизин и не съдържа глутен. Елдата може да бъде една от първите храни, с които да захраните бебето след навършване на 6 месеца, като за целта трябвада […]
Така наречените „супер храни” са буквално натъпкани с ценни хранителни вещества и имат широк спектър от ползи за здравето. Някои критици смятат, че не трябва да се фокусираме само върху шепа здравословни храни, но така или иначе никой не отрича това, че те са изключително полезни и е добре да присъстват в менюто на децата […]
Храната не е само за стомаха, преди това тя трябва да нахрани очите и ума. Това е валидно както за възрастните, така и за децата. Избрахме тези седем идеи за това как да провокираме нестандартното мислене у малките хора и същевременно да предизвикаме у тях истинска наслада от красиво поднесената и вкусна храна. снимки: […]
Само до преди около година, кухнята беше непозната територия за мен, нещо като своеобразна джунгла, в която знаех пътя само до кафе-машината и обратно. За добро или за лошо, нещата коренно се промениха и зарязах високите токчета и ресторантите, когато започнах да захранвам дъщеря ми с човешка храна. Да готвя за нея се оказа […]
Хубаво нещо са готовите бебешки пюрета и детската кухня, защото те ни спестяват много време и суетене в кухнята над миниатюрни дози храна, която задължително трябва да отговаря на куп изисквания и условия, за да я одобри малкия-голям човек. Поради тази причина мнозина майки предпочитат готовите бурканчета, но трябва да признаем, че домашната храна в […]
С порастването бебето проявява все по-голям интерес да се храни с вас, а споделянето на обща трапеза без съмнение е едно от най-важните неща в съвместния живот на всяко семейство. Наред с това, по този начин така се създават здравословни хранителни навици за цял живот. Рецептата е отличен източник на желязо, витамин С и В. […]
• 100 гр филе от дива сьомга (б.р. или обикновена) • 100 гр тиква • 1 морков • 1 тиквичка • 300 мл костен или зеленчуков бульон • 2–3 стръка прясна мащерка Обелете и нарежете зеленчуците и рибата на ситно. Излейте бульона в тенджера и поставете на котлона. Добавете тиквата и моркова и оставете да […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Пъстра супа Продукти: 1 ч.ч. настъргани тиквички или жълта тиква 1 ч.ч. настъргани картофи ½ ч.ч. настъргано червено цвекло ½ ч.ч. настъргана целина ½ ч.ч. настъргани моркови 1 средно голям добре узрял домат 2-3 супени лъжици зехтин магданоз, […]
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 12 нови идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! Вкъщи има мишенце, то […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
Палачинките са една от любимите закуски на децата, които те с удоволствие похапват, особено ако са поднесени по забавен начин. Предлагаме ви следващите няколко идеи за декорация заедно с няколко изпробвани рецепти за приготвянето им. Палачинки без животински продукти Бананови палачинки Бадемови палачинки Марокански палачинки Американски палачинки Бретонски палачинки Солени палачинки снимки: Pinterest
Печен сладък картоф (4 – 6 месеца плюс) Сладки картофени палачинки (8 месеца) Бебешка супа със сладък картоф (8 месеца) Сладък картоф в тиган (8 месеца) Картофена запеканка с риба тон Вкусно тиквено–картофено пюре Картофен огретен (изпробвана рецепта)
Ястията, приготвени на пара са идеални както за най-малките, така и за цялото семейство, тъй като продуктите запазват голямо количество от витамините, за разлика от останалите методи на приготвяне. На пара можете да сготвите почти всичко: месо, риба, зеленчуци и освен че е изключително полезно, става много бързо и лесно. Можете да използвате пароварка или […]
Между осмия и деветия месец Даниел не беше наддал и 50 грама и естествено започнах да си фантазирам как на детето нещо му има, защо не качва килограми, какво да правя, не съм добра майка и т.н. Педиатърът ни каза, че няма страшно, но той често обича да отговаря по този начин. Реших да се посъветвам […]
Ето как бързо и лесно можете да направите здравословна закуска на вашите малчугани, при това без съмнение ще провокирате интерес и апетит, така че дори и тези, които не си падат много по яйчицата, ще ги хапнат с най-голямо удоволствие. Снимка: Пинтерест
В „Готварската книга на мама Муминка“ са събрани рецепти за любими ястия от цялата Муминска долина, например Снусмумриковата грахова супа за излет, картофена запеканка за гладни мумини и овесената вкусотия от Далечното островче. Книгата съдържа близо стотина рецепти: салати, супи, закуски, десерти, лакомства за край лагерния огън, похапванки за излет, солени и сладки печива, консерви, […]
В последно време много от нас се замислят върху възможността да изключат прясното мляко от бебешкото меню, а и от менюто на възрастните. Макар традиционната българска трапеза и рецепти да са неразривно свързани с прясното мляко, все по-често на дневен ред излиза въпросът с какво можем да заменим млякото, при това без никакви загуби за подрастващия организъм, […]
Продукти: 1 сладка тиква Вода Канела, индийско орехче (по желание – поръсете с подправки, когато мачкате на пюре или при завирането на водата) Тиквата се консумира най-добре, когато е изпечена, въпреки че също така можете да я обелите, нарежете на кубчета и задушите. Печете тиквата, така както сте свикнали да приготвяте и другите плодове, […]
Pampers Pants за активни бебета! Когато бебетата станат по-активни и започнат да се движат и играят повече, е много по-трудно да сменим пелената им с лепенки. Този труден, но в същото време прекрасен етап, затруднява майките. За тяхно улеснение Pampers предлага гащичките Pampers Pants в по-малък размер – за бебета 6+ месеца, които ги […]
Дай на бебето си най-добрата защита за кожата от Pampers Първото нежно докосване с новороденото е езикът на любовта, който свързва майката и бебето завинаги. Но кожата му трябва да е максимално защитена, за да може да изживява моментите, изпълнени с обич, пълноценно. От първия допир бебето се чувства най-добре в майчините прегръдки. Затова не […]
Ученици от престижното училище „Уитгифт“ идват на турне в България
На 10 юли ученици от престижното лондонско училище „Уитгифт“ ще стъпят на сцената в зала “България”, на 11 юли ще се представят в Двореца “Врана”, а на 16 юли във Варна в рамките на фестивала Варненско лято. Ученици от хора и оркестъра на едно от най-престижните и стари училища по музика и изкуства в Лондон – “Уитгифт” […]
Ограничават парите за раждания и интензивни грижи
Конфликтът между здравната каса и Лекарския съюз продължава. След като вчера от касата информираха, че заради несъгласието на лекарите да се подпишат върху нови решения на институцията, тя не може да преведе парите на болниците, от Лекарския съюз определиха твърдението като спекулация. Според решение, взето на последното заседание на надзорния съвет на касата, до края […]
Фестивал на азиатската култура в София
Фестивалът обединява 13 азиатски посолства, които ще представят културата на Азия в София на 2 юли 2017 година. В Борисовата градина в София, на сцена „Лятна естрада”, за първи път ще се проведе Фестивал на азиатската култура. 13 държави с представителства у нас ще запознаят със своите традиции българската публика. Посетителите ще могат да се […]
„Колело за смет, за дете велосипед“: летен празник за децата от ЦНСТ в с. Дрен
На летния празник, състоял се на 25 юни, над 120 деца, настанени в Центъра за настаняване от семеен тип (ЦНСТ) в с. Дрен и в приемни семейства, бяха зарадвани с подарък колело като част от инициативата „КОЛЕЛО ЗА СМЕТ, ЗА ДЕТЕ ВЕЛОСИПЕД“. Детският празник бе организиран от Фондация БНП Париба България и Международния женски клуб […]
Училище „Фокс“ – различното място за родители
Ако очаквате първо, второ, трето… бебе или дори близнаци, заповядайте на откриването на Училище за родители „Фокс“! Първата лекция ще е посветена на бременността и емоциите на майката, на здравословното хранене и на това как да общуваме с бебето, но и още много полезни неща! Лекцията е насрочена за 19 юли (сряда) от 10:30 ч.„Здравословна […]
Ученици от престижното училище „Уитгифт“ идват на турне в България
На 10 юли ученици от престижното лондонско училище „Уитгифт“ ще стъпят на сцената в зала “България”, на 11 юли ще се представят в Двореца “Врана”, а на 16 юли във Варна в рамките на фестивала Варненско лято. Ученици от хора и оркестъра на едно от най-престижните и стари училища по музика и изкуства в Лондон – “Уитгифт” […]
Фестивал на азиатската култура в София
Фестивалът обединява 13 азиатски посолства, които ще представят културата на Азия в София на 2 юли 2017 година. В Борисовата градина в София, на сцена „Лятна естрада”, за първи път ще се проведе Фестивал на азиатската култура. 13 държави с представителства у нас ще запознаят със своите традиции българската публика. Посетителите ще могат да се […]
Училище „Фокс“ – различното място за родители
Ако очаквате първо, второ, трето… бебе или дори близнаци, заповядайте на откриването на Училище за родители „Фокс“! Първата лекция ще е посветена на бременността и емоциите на майката, на здравословното хранене и на това как да общуваме с бебето, но и още много полезни неща! Лекцията е насрочена за 19 юли (сряда) от 10:30 ч.„Здравословна […]
Летните супи, с които ще се избавите от мазнините около талията
Яжте от тях толкова, колкото искате. Те са чудесен начин да се избавите от мазнините около талията, освен, че ще регулират по естествен начин работата на целия стомашно-чревен тракт, а това ще подобри състоянието на кожата. Трите рецепти, които ви предлагаме ще прочистят целия ви организъм, ще засилят имунната ви система. Те са отлични помощни […]
Студен чай с лимон, джинджифил и босилек Продукти: 1 лимон 5 тънки филийки пресен джинджифил 10 свежи листа босилек 3 супени лъжици плечен мед 4 чаши вряла вода За декорация: свежи листенца босилек и резен ломон Приготвяне: Разрежете лимона на две, почистете семената и ги сложете в подходящ съд заедно с джинджифиловите резенки и листата […]
Вкусни рецепти за децата, които могат да приготвят и сами
СЛАДКИ: Сладки бананови шишчета с шоколад и сметана 4 банана 8 дървени шишчета 100 гр. разтопен шоколад 1 сл.л. кокосово масло захарни пръчици и декорации сметана за гарниране 8 захаросани или пресни черешки или ягоди Разполовете бананите и ги набодете на шишчетата, наредете ги в тавичка застлана с хартия за печене и ги оставете във […]
Фритата – гениално просто и по италиански вкусно
Фритата е едно от най-популярните италиански традиционни ястия, което се подрежда по достойнства до спагетите, пицата и ризотото. В своята същност тази разновидност на омлета е предпочитана рецепта от много домакини, които не обичат са се заседяват в кухнята или трябва да спасят вечерята за броени минути. Наред с това тя има и още едно […]
Летните десерти, които ще запазите само за себе си (6 изкушаващо вкусни рецепти)
Не познаваме човек, който да не харесва чийзкейк, тирамису или лимонов пай и който ревниво да не пази последното парченце за себе си. Следващите рецепти са по-свежи и изкушаващи дори от сватбен сладкиш. Толкова са вкусни, че едва ли някой ще може да остане равнодушен. Мини чийзкейк с карамел Продукти: 2 ябълки за гарниране 1 супена […]
Съвети за хранене на бебето на една година
Захранването на малкото дете е прекрасен момент, в който го приобщаваме към нашата трапеза и начин на хранене, но има някои особености, които педиатрите съветват да спазваме, когато дойде моментът за включването на общата храна. Ето какво е добре да избягваме: Сол Не е необходимо да добавяте сол към храната на бебето до една годинка. […]
Колко жълти трябва да са жълтъците?
Какво ни разкрива цветът на яйчния жълтък? Замисляме ли се над този въпрос, когато счупим яйцето? Почти никога или рядко. Това е най-честият отговор. Оказва се обаче, че цветът на яйцата, които ежедневно консумираме под най-различна форма и във всякакви рецепти е от значение. Най-вече за здравето ни, освен че той разкрива много за качеството […]
7 вкусни рецепти с елда за бебета и малки деца
Гречка или както е по-популярна – елдата е зърнена култура, богата на магнезий, манган и фибри. Най-същественото при нея е, че протеинът й съдържа осемте незаменими аминокиселини, включително лизин и не съдържа глутен. Елдата може да бъде една от първите храни, с които да захраните бебето след навършване на 6 месеца, като за целта трябвада […]
Нещо меко, пухкаво, лепкаво и слузесто, не е охлюв, нито медуза, но е идеално за игра с ръце
Вероятно не ви е подминала манията за игра с лепкавите меки топки, който нямат нищо общо с пластелина, макар много да приличат на него и по които децата напоследък буквално са луди. Оказа се, че има рецепта за тази плътна, пухкава смес, с която децата да си играят всеки ден, без никакви рискове, която можем […]
Игра с картончета за трудните звукове
Какво представлява? Това са картончета с изречения, в чиито думи се срещат трудните за детето звукове – при различните деца те, разбира се, са различни. В случая на представените карти се цели откриване на звук „ш” и разграничаването му от звук „с”. А също така и разграничаването между „ш” и „щ” и откриването им в […]
Лесна наука за деца: подскачащи яйца
Децата ми много обичат науката и експериментите. „Подскачащи яйца“ е забавен и лесен експеримент, който сме правили вече няколко пъти. Отнема 1 седмица – а в това време разбирате какво се случва, когато оставите яйце в чаша оцет и друго във вода, дали има разлика? Ще изглеждат ли еднакво? Дали ще бъдат гнусни и малко […]
