Домати с ориз Необходими продукти: 100 г ориз 0,5 ч.ч. домати от консерва 1 глава лук 1 с.л. масло 1 ч.ч. зеленчуков бульон настърган кашкавал Начин на приготвяне: Нарязва се лука на ситно и се задушава в маслото, докато омекне. Добавя се ориза и се бърка, докато започне да става прозрачен. Изсипват се бульона и […]
(Подходяща за деца над 6 месеца) Когато детето е вече захранено с твърда храна, можете да му предложите тази рецепта, която би могла да заеме своето достойно място и на трапезата на възрастните. Рецептата за паста с летни зеленчуци, освен вкусна и лека, е лесна и бърза за приготвяне. Ако планирате да нагостите цялото семейство, […]
Класическо картофено пюре (базова рецепта) Продукти: 900 гр. жълти картофи 2 скилидки чесън щипка морска сол 3 с.л. размекнато краве масло прясно мляко Приготвяне: Измийте, обелете и нарежете картофите на едри парчета. Почистете чесъна от люспите. Поставете картофите и чесъна в голяма тенджера със студена вода, прибавете солта и поставете на котлона да заври. След […]
С порастването бебето проявява все по-голям интерес да се храни с вас, а споделянето на обща трапеза без съмнение е едно от най-важните неща в съвместния живот на всяко семейство. Наред с това, по този начин така се създават здравословни хранителни навици за цял живот. Рецептата е отличен източник на желязо, витамин С и В. […]
Пюре от банан и круши Една малка круша, половин банан и 50 мл. преварена вода Почистете и нарежете плодовете, крушата сварете за няколко минути в малко вода. Пасирайте заедно с банана и ако е нужно добавете вода, за да се получи нужната консистенция. Оризова каша с банан 50 мл вода, 20 г оризова каша на […]
Мек, свеж и тонизиращ е този зелен шейк, които можете да приготвите за вашето бебе с помощта на блендер. Първоначално сложете по-малко количество от зеленолистния зеленчук, който сте избрали, но след като бебето ви свикне с вкуса, можете постепенно да увеличите количеството. Лимоновият сок не е задължетелен, но той ще предотврати окисляването на продуктите и ще […]
Фактът, че първите твърди храни, който започваме да даваме на бебето, в допълнение към кърменето през първата година, е всеизвестен. Но, оказва се, има някои митове и легенди относно захранването, които родителите възприемат за чиста истина, а не трябва. Първата храна, която бебето трябва да получи след кърмата, трябва да е плодов сок. Това […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Пъстра супа Продукти: 1 ч.ч. настъргани тиквички или жълта тиква 1 ч.ч. настъргани картофи ½ ч.ч. настъргано червено цвекло ½ ч.ч. настъргана целина ½ ч.ч. настъргани моркови 1 средно голям добре узрял домат 2-3 супени лъжици зехтин магданоз, […]
Храната не е само за стомаха, преди това тя трябва да нахрани очите и ума. Това е валидно както за възрастните, така и за децата. Избрахме тези седем идеи за това как да провокираме нестандартното мислене у малките хора и същевременно да предизвикаме у тях истинска наслада от красиво поднесената и вкусна храна. снимки: […]
При разграждането на тези продукти се отделя прекалено голямо количество пикочна киселина, а това нарушава обменните процеси и метаболизма на организма, особена при бебетата, тъй като той все още е незрял. До навършване на една година е добре в детското меню да се избягват консервирани храни, колбаси, бонбони, рафинирани продукти. Това е урок, който всички […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
Настъпи ли моментът за обща храна, идват хиляди въпроси каква да бъде, как да я приготвим, кога да я въведем. Бебетата обикновено с интерес влизат в този период и с охота пробват различни нови вкусове и текстури, но за да не изпадаме в крайности и да ги захраним балансирано и полезно, е нужно да се […]
Ето какво бихме включили в примерното меню за бебето в петък: Закуска: Овесена каша с тиква и ябълка Междинна закуска: Половин банан нарязан на малки парченца Обяд: Зеленчуково пюре с грах и заешко месо Следобедна закуска: Млечен кисел Вечеря: Бебешко болонезе Кърма преди заспиване, ако все още имате кърма и детето проявява интерес.
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 12 нови идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! Вкъщи има мишенце, то […]
Гречка или както е по-популярна – елдата е зърнена култура, богата на магнезий, манган и фибри. Най-същественото при нея е, че протеинът й съдържа осемте незаменими аминокиселини, включително лизин и не съдържа глутен. Елдата може да бъде една от първите храни, с които да захраните бебето след навършване на 6 месеца, като за целта трябвада […]
Захранването на малкото дете е прекрасен момент, в който го приобщаваме към нашата трапеза и начин на хранене, но има някои особености, които педиатрите съветват да спазваме, когато дойде моментът за включването на общата храна. Ето какво е добре да избягваме: Сол Не е необходимо да добавяте сол към храната на бебето до една годинка. […]
Овесената каша е една от основните храни в диетата на малките и подрастващите деца. Тя има благотворно въздействие върху храносмилателния тракт, стимулира отделянето на храносмилателни ензими, засилва растежа и развитието на децата. В овесената каша се съдържат множество полезни витамини и микроелементи, които са от изключителна полза за зареждането на детския организъм с енергия. Въпреки […]
Тиквата е много подходяща храна и за бебета и деца. Използва се в състава на повечето зеленчукови и плодови пюрета. Ако бебето ви е навършило 6 месеца, можете да започнете да му давате по 1 лъжичка сварена тиква, като постепенно увеличавате количеството. На по-късен етап бихте могли да му предлагате и печена тиква. И един съвет […]
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Както вече стана дума в статията за бебетата и броколито, то е зеленчук, който често и лесно бива преваряван. По този начин обаче се разваля вкуса и текстурата му, но и значително намалява хранителната му стойност. Хранителните вещества, които съдържа броколито са разтворими във вода, което означава, че при продължително варене в процеса на готвене […]
Безплатни прегледи за туберкулоза в цялата страна
За втори път през 2018 г. ще се проведат безплатни прегледи за туберкулоза в лечебни заведения за диагностика и лечение на туберкулозата във всички областни градове на страната. Кампанията „Седмица на отворените врати” стартира на 18 юни и ще продължи до 22 юни. Инициативата се осъществява по Програма „Подобряване на устойчивостта на Националната програма по туберкулоза” към Министерството на здравеопазването, финансирана […]
За бащите по света и правото им на платен отпуск по бащинство
Близо 90 милиона деца на възраст под 1 година в целия свят, живеят в страни, в които бащите им нямат право по закон на нито един ден платен отпуск по бащинство, показват данните на нов анализ на УНИЦЕФ, който бе публикуван в навечерието на Деня на бащата (17 юни). 92 държави по света нямат национални […]
Домът на киното със специална селекция от филми за Деня на бащата
В Деня на бащата 17 юни (неделя), програмата на Дома на киното е посветена на филми, свързани с бащите, мъжките фигури в семейството, духовните учители, които, изгубени или намерени, винаги се явяват като определящи пътя на всеки един от нас. Програмата включва филмите „Нелюбов“ на Андрей Звягинцев, „Тони Ердман“, „Пророкът от Халил Джубран“, „Да обичаш […]
Стартира мобилно приложение Sofia CulTour - интерактивна платформа, виртуален гид за културни събития, културно-исторически забележителности, музеи, културни маршрути в столицата. Приложението таргетира и най-малките потребители на културно-образователни продукти – специализирана категория предлага подробна информация за места и събития, подходящи за децата. Напълно безплатно Sofia CulTour бързо и лесно предлага избор на потребителя къде, кога, какво […]
Забавления с любими герои в Сердика център през юни
За всички малки палавници, за които юни, макар и ваканционен, ще е градски, от Сердика Център са подготвили вълнуващи срещи с едни от най-любимите анимационни герои – Маша и Мечокът! Те пристигат на лятна ваканция в Сердика Център и нямат търпение да се срещнат с малчуганите, с които да се впуснат в шеметни забавления в […]
Домът на киното със специална селекция от филми за Деня на бащата
В Деня на бащата 17 юни (неделя), програмата на Дома на киното е посветена на филми, свързани с бащите, мъжките фигури в семейството, духовните учители, които, изгубени или намерени, винаги се явяват като определящи пътя на всеки един от нас. Програмата включва филмите „Нелюбов“ на Андрей Звягинцев, „Тони Ердман“, „Пророкът от Халил Джубран“, „Да обичаш […]
Забавления с любими герои в Сердика център през юни
За всички малки палавници, за които юни, макар и ваканционен, ще е градски, от Сердика Център са подготвили вълнуващи срещи с едни от най-любимите анимационни герои – Маша и Мечокът! Те пристигат на лятна ваканция в Сердика Център и нямат търпение да се срещнат с малчуганите, с които да се впуснат в шеметни забавления в […]
Събитията на Ла Лече Лига България през юни 2018г.
ВАРНА 26 юни, вторник, 10:30 ч., Социалната чайна, ул. „Преслав“53, Лa Лече Лига среща, тема: „Захранване на кърменото бебе.“ Актуална информация: www.facebook.com/lllvarna Актуална информация: www.facebook.com/lllvarna КАЗАНЛЪК Актуална информация на: www.facebook.com/pages/Родители-oт-Казанлък/291965100829458 или на телефон: 0898 459 448 – Мариана Сарачева МЪГЛИЖ Ще се организират събития по заявка на телефон 0898 459 448 – Мариана Сарачева Актуална информация […]
Лятото е време за вкусни леки ястия от тиквички, пресни картофки и патладжани. Днешните десет рецепти са в полза на тиквичките, насладете им се! Лесен пай с тиквички Лесен огретен от тиквички Тиквички пълнени със зеленчуци Запечени тиквички в доматен сос и сирене фета Печен чипс от тиквички Хрупкави тиквички със сушени домати и […]
Мини летни десерти, които едва ли ще искате да споделите с някой друг
Не познаваме човек, който да не харесва чийзкейк, тирамису или лимонов пай и който ревниво да не пази последното парченце за себе си. Следващите рецепти са по-свежи и изкушаващи дори от сватбен сладкиш. Толкова са вкусни, че едва ли някой ще може да остане равнодушен. Мини чийзкейк с карамел Продукти: 2 ябълки за гарниране 1 супена […]
Три рецепти с кайсии плюс още нещо за един от символите на лятото
Свежите, узрели кайсии са сочни, сладки и много вкусни! С тяхната нежност и деликатен вкус, с топлия им оранжево-червен цвят, кайсиите са един от символите на лятото. Най-ароматни са плодовете с наситен оранжев цвят, гладка повръхност и нежно меки на допир. Можете да ги съхранявате в хартиени торбички на стайна температура, ако са леко недозрели […]
Седем рецепти за домашни ледени десерти
Знаете ли, че купешките сладоледи обикновено съдържат сгъстители, ароматизатори и оцветители, които в големи дози забавят обмяната на веществата и са вредни и за нас, и за децата ни? Ето защо ни хрумна да си направим домашни сладоледени изкушения. Домашен сладолед Домашен плодов сладолед на клечка Веган сладолед със зелен чай Матча, […]
Летните супи, с които ще се избавите от мазнините около талията
Яжте от тях толкова, колкото искате. Те са чудесен начин да се избавите от мазнините около талията, освен, че ще регулират по естествен начин работата на целия стомашно-чревен тракт, а това ще подобри състоянието на кожата. Трите рецепти, които ви предлагаме ще прочистят целия ви организъм, ще засилят имунната ви система. Те са отлични помощни […]
5 вкусни бебешки рецепти с ориз
Домати с ориз Необходими продукти: 100 г ориз 0,5 ч.ч. домати от консерва 1 глава лук 1 с.л. масло 1 ч.ч. зеленчуков бульон настърган кашкавал Начин на приготвяне: Нарязва се лука на ситно и се задушава в маслото, докато омекне. Добавя се ориза и се бърка, докато започне да става прозрачен. Изсипват се бульона и […]
(Подходяща за деца над 6 месеца) Когато детето е вече захранено с твърда храна, можете да му предложите тази рецепта, която би могла да заеме своето достойно място и на трапезата на възрастните. Рецептата за паста с летни зеленчуци, освен вкусна и лека, е лесна и бърза за приготвяне. Ако планирате да нагостите цялото семейство, […]
Шест вариации на картофеното пюре, подходящи за бебета и малки деца
Класическо картофено пюре (базова рецепта) Продукти: 900 гр. жълти картофи 2 скилидки чесън щипка морска сол 3 с.л. размекнато краве масло прясно мляко Приготвяне: Измийте, обелете и нарежете картофите на едри парчета. Почистете чесъна от люспите. Поставете картофите и чесъна в голяма тенджера със студена вода, прибавете солта и поставете на котлона да заври. След […]
Да нарисуваме чаршафите – игра за тригодишните
Ето едно чудесно лятно занимание за малчуганите. Това е игра, която е подходяща за двор, но ако нямате такъв, може да играете и на простора на балкона. Достатъчно е да опънете един чаршаф на нивото на ръста на детето си и да го въоръжите с четки и боички. Може да използвате темперни, водни или бои […]
Собственоръчно приготвените от децата подаръци ще зарадват госпожите повече от всичко друго
Още една учебна година завършва и много родители се питат какво да подарят на учителите, в знак на уважение и почит към усилията им. Със следващите няколко идеи може да отговорите на въпроса: „Какво да подарим на госпожата?“, а най-хубавото в тях е, че те всички са подаръци, които децата могат да сътворят сами със […]
12 лесни начина да научим децата да рисуват животни
Децата обожават да рисуват, но и често идват при нас с молба да им нарисуваме нещо, което те си мислят, че не е по силите им. Това не винаги е и по нашите сили, но открихме няколко много полезни и лесни за изпълнение схеми, с който да направим рисуването още по-забавно и много по-близко до […]
