Тиквата е много подходяща храна и за бебета и деца. Използва се в състава на повечето зеленчукови и плодови пюрета. Ако бебето ви е навършило 6 месеца, можете да започнете да му давате по 1 лъжичка сварена тиква, като постепенно увеличавате количеството. На по-късен етап бихте могли да му предлагате и печена тиква. И един съвет […]
Изобилието от плодове, зеленчуци и цветове през есента е несравнимо! С щедрост, каквато само този сезон може да ни дари, ви представяме 10 рецепти за вкусни есенни супи, пюрета и каши, които бебета и малките деца ще обикнат със сигурност. Есенна супа Необходими продукти: 2 картофа 1 червена чушка 1 парче тиква – около […]
Есенна каша Необходими продукти: 1 резен целина от средна по големина глава бялата част на 1 стрък праз 1 картоф 1 морков 1 малък обелен домат 250 мл зеленчуков бульон или вода няколко стръка магданоз бучка масло Начин на приготвяне: Измийте и нарежете зеленчуците на малки парчета. Сварете ги до пълното им омекване в бульон или вода, като […]
Пюре от карфиол с масло Необходими продукти: 200 гр. карфиол 75 мл. прясно или адаптирано мляко 1 ч.л. масло 2 ч.л. брашно Начин на приготвяне: Измийте и накъсайте карфиола на розички, сварете го в леко подсолена вода до пълно омекване. Отцедете го и го пасирайте. Към полученото пюре прибавете размитото в студеното мляко предварително препечено брашно е оставете на огъня […]
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Примерна схема, разработена от експертите на FLORIDAS DEPARTMENT HEALTH от раждането до 6-я месец Кърмене: От раждането до 2-я месец: кърма при поискване – средно 8 до 12 кърмения на ден. От 2-ия до 4-ия месец: кърма при поискване – средно 8 до 10 кърмения на ден. От 4-ия до 6-ия месец: кърма при поискване – средно 6 до 8 кърмения на ден. Ако бебето не […]
Всеизвестната максима с която са израснали поколения деца: „Закуската изяж сам, обяда подели с приятел, а вечерята дай на врага си!“ продължава да е валидна и в днешния ни динамичен и модерен живот. Днес все повече родители се обръщат към здравословния начин на хранене, а полуфабрикатите и т.н. „бързи храни“ бавно, но сигурно отстъпват място […]
Темата за детското хранене е особено актуална в последните дни, в които отново се заговори за промяна на менютата в детските ясли и градини. Намеренията са повече от прекрасни – без пържено, без трансмазнини, без рафинирана захар, оцветители, консерванти и овкусители. Но, докато това се превърне в реалност, на ход сме ние – родителите – […]
Всички знаем, че морковите са чудесен източник на Витамин А, но освен това, те съдържат и голямо количество Витамин С и калций, които са полезни за вашето бебе. Те бързо могат да се превърнат в любимата храна на вашия малчуган. Морковите са много вкусна, здравословна и хранителна храна, която се усвоява лесно от организма. Морковите […]
Има всякакви бебета. Едни са нестопокойни и ревливи, други се усмихват кротко, трети си кротуват и те гледат с мил и нежен поглед. Едни обичат да ги носят на ръце, други да похапват повече, трети да се возят на кола. Някой харесват топлата прегръдка на мама, други да се забавляват с татко в банята, […]
С порастването бебето проявява все по-голям интерес да се храни с вас, а споделянето на обща трапеза без съмнение е едно от най-важните неща в съвместния живот на всяко семейство. Наред с това, по този начин така се създават здравословни хранителни навици за цял живот. Рецептата е отличен източник на желязо, витамин С и В. […]
Печен сладък картоф (4 – 6 месеца плюс) Сладки картофени палачинки (8 месеца) Бебешка супа със сладък картоф (8 месеца) Сладък картоф в тиган (8 месеца) Картофена запеканка с риба тон Вкусно тиквено–картофено пюре Картофен огретен (изпробвана рецепта)
След 6-я месец, но още по-добре към 7-я от живота на бебето, вече можем да включим в менюто по-разнообразни зеленчуци и плодове. Списъкът може да съдържа сладки картофи, броколи, банани, авокадо, ябълки, моркови. Тези плодове и зеленчуци съдържат много витамини и минерали, а мазнините в авокадото подпомагат развитие то сърцето и мозъка на малкото дете. За […]
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Приобщаването на бебето към семейната трапеза е сложен, но приятен процес, който може да е и забавен не само за бебето, но и за цялото семейство. С порастването бебето започва да проявява интерес към различни видове храни, да „пробва“ всичко – включително и неща, които не са храна, но това е неговият начин да опознае […]
В „Готварската книга на мама Муминка“ са събрани рецепти за любими ястия от цялата Муминска долина, например Снусмумриковата грахова супа за излет, картофена запеканка за гладни мумини и овесената вкусотия от Далечното островче. Книгата съдържа близо стотина рецепти: салати, супи, закуски, десерти, лакомства за край лагерния огън, похапванки за излет, солени и сладки печива, консерви, […]
Не случайно наричат сьомгата „храна за мозъка“. Тази истинска супер храна има удивителен хранителен профил, който я изстрелва сред първите позиции на класациите с полезни храни. Богата на полезни протеини, източник на незаменими Омега-3 мазнини и витамини от група B, сьомгата е идеален старт за всяко детско меню. Истина е, че малките деца трудно приемат […]
За бебето е естествен инстинкт да суче и да поема течности. Когато вече може да седи самичко или да бъде на висок стол, може да започнете да го учите да пие от чаша, бутилка или от сламка. Бебетата са любопитни и така или иначе обичат да си играят със сламката, така че пиенето със сламка си […]
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 12 нови идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! Вкъщи има мишенце, то […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
От БЛС предлагат да се въведе потребителска такса за прегледите на децата
Да се въведе потребителска такса от 1 лев за преглед на дете при личен лекар, настояват от Българския лекарски съюз (БЛС), а държавата да доплаща на лекарите останалите 1,90 лева, както е при пенсионерите. Това съобщи зам.-председателят на Лекарския съюз доктор Николай Брънзалов. Той обясни още, че отдавна настояват да няма освободени пациенти от потребителска такса […]
Нова мярка за борба с демографската криза подготвя правителството у нас
Нова мярка за борба с демографската криза подготвя правителството у нас. Тя ще има за цел да поощрява раждаемостта в семействата с ниски доходи и самотните майки. Парите за новата помощ се очакват в периода 2021-2017 г. по Оперативна програма за храни и материално подпомагане и е вече обсъдена от експерти от Министерството на труда […]
Личните лекари ще ни викат на профилактични прегледи с SMS
Проект на наредба, която ще определя основния пакет от дейности, гарантирани от бюджета на Националната здравноосигурителна каса е публикуван за обществено гласуване, което ще продължи до 3 декември 2019 г. Проектът предвижда личните лекари да уведомяват своите пациенти чрез SMS, телефонно обаждане, e-mail или със съобщение на общодостъпно място в лечебното заведение за предстоящите профилактични […]
„Тази Коледа чудесата правите Вие“ – кампания на фондация „За Нашите Деца“
За седма поредна година фондация „За Нашите Деца“ даде старт на благотворителната кампания „Тази Коледа чудесата правите Вие„. Новото издание цели да ангажира и вдъхнови служители на големи и малки компании да организират сами забавни фондонабирателни инициативи в офисите си, средствата от които да дарят за каузата на „За Нашите Деца“. На сайта на кампанията, организаторите предлагат 12 […]
2500 лв. месечно са нужни за издръжката на четиричленно семейство у нас
По данни на КНСБ за последната година животът в страната е поскъпнал с близо 800 лева, а за покриването на ежедневните нужди за живот на едно семейство с две деца са необходими 2500 лева. Данните на синдикатите са от третото тримесечие на годината. В сравнение с началото на 2019-та месечният разход се е увеличил с […]
„Тази Коледа чудесата правите Вие“ – кампания на фондация „За Нашите Деца“
За седма поредна година фондация „За Нашите Деца“ даде старт на благотворителната кампания „Тази Коледа чудесата правите Вие„. Новото издание цели да ангажира и вдъхнови служители на големи и малки компании да организират сами забавни фондонабирателни инициативи в офисите си, средствата от които да дарят за каузата на „За Нашите Деца“. На сайта на кампанията, организаторите предлагат 12 […]
Столичният куклен театър кани деца и татковци да майсторят кукли
Столичният куклен театър отваря вратите си тази събота специално за татковците с деца. Събитието се прави по повод Седмицата на бащата (11-17 ноември). Татковците с децата ще се забавляват в компанията на актьори от театъра с уъркшоп и театрално представление. По този начин Столичният куклен театър за поредна година ще се включи в Национална кампания […]
„Големи чудеса за малките герои“ – кампания в подкрепа на недоносените бебета
За втора поредна година Фондация „Нашите недоносени деца“ организира благотворителна кампания под надслов “Големи чудеса за малките герои”. По повод Световния ден на недоносените деца ще се проведе благотворителна “Вечер на чудесата” на 14 ноември в Софийска градска художествена галерия, от 19:00 ч. Тази година патрон на събитието ще бъде доц. Михаил Околийски от Офиса на Световната Здравна Организация […]
Какво можете да хапвате по време на коледните пости
Започнаха коледните пости. Те са вторите по продължителност пости след Великия пост (постът около Великден). На Коледни заговезни, 14 ноември, за последен път се блажи. Постът се нарича още Малка Света Четиридесетница (голямата е всъщност Великденският пост). Продължава 40 дни и приключва с трапезата на Бъдни вечер, на която за последен път трябва да присъстват само […]
Започнаха Коледните пости. За тези, които ги спазват, а и не само за тях, предлагаме едно вкусно меню от супа, основно и десерт. Крем супа от праз Необходими продукти: – 1-2 картофа – 2-3 стръка праз – 2 с.л. магданоз – сол и пипер на вкус – магданоз – олио Начин на приготвяне: 1. Нарежете […]
Червеното цвекло е високо ценен дар на природата, защото е не просто храна, а лечебно средство срещу редица заболявания. Цвеклото е прекрасен източник на калций, желязо, витамини А и C, както и на фолиева киселина. Богато е на фибри, магнезии и калий. И листата, и корените съдържат фосфор и витамин B6. Бетацианинът в цвеклото е пигмент, […]
Сезонът на кестените е! Затова им се насладете и пригответе нещо интересно с тях, много полезни и вкусни са. Нека първоначално направим уговорката, че в случая става дума за сладкия кестен – този, който е годен за ядене. Той не е видът кестен, срещащ се през есента из улиците на целия град. Това е ядлив […]
Любов по време на листопад (много вкусна рецепта с тиква)
Този сладкиш и мек, сочен и ухае неустоимо на канела, в изкушаваща комбинация с нежна млечна глазура. Ще се влюбите в него точно сега, в сезона на тиквите, с топлия им оранжев цвят и мекия им вкус. Продукти: За тестото: 80 мл. прясно мляко 2 супени лъжици (30 гр.) масло 1/2 чаша (120 гр.) пюре от […]
Код оранжево за опасно вкусни рецепти с тиква за бебета и малки деца
Тиквата е много подходяща храна и за бебета и деца. Използва се в състава на повечето зеленчукови и плодови пюрета. Ако бебето ви е навършило 6 месеца, можете да започнете да му давате по 1 лъжичка сварена тиква, като постепенно увеличавате количеството. На по-късен етап бихте могли да му предлагате и печена тиква. И един съвет […]
Вкусни бебешки рецепти с даровете на есента (част 1)
Изобилието от плодове, зеленчуци и цветове през есента е несравнимо! С щедрост, каквато само този сезон може да ни дари, ви представяме 10 рецепти за вкусни есенни супи, пюрета и каши, които бебета и малките деца ще обикнат със сигурност. Есенна супа Необходими продукти: 2 картофа 1 червена чушка 1 парче тиква – около […]
Вкусни бебешки рецепти с даровете на есента (част 2)
Есенна каша Необходими продукти: 1 резен целина от средна по големина глава бялата част на 1 стрък праз 1 картоф 1 морков 1 малък обелен домат 250 мл зеленчуков бульон или вода няколко стръка магданоз бучка масло Начин на приготвяне: Измийте и нарежете зеленчуците на малки парчета. Сварете ги до пълното им омекване в бульон или вода, като […]
Прекрасни идеи за коледни декорации, в които всички ще се влюбят от пръв поглед
Колкото по-малки са децата, толкова по-рано и по-пищна е коледната украса у дома. И у вас ли е така? Виж още декорации ТУК
Огледални рисунки – лесно упражнение за всяко дете
„Изкуството на драсканиците“, са лесно упражнение за малки и големи деца. Като възрастни със сигурност ви се е случвало докато говорите по телефона или слушате скучна лекция да си драскате произволно някакви неща по празния лист пред вас. Абстрактните рисунки, които се получават в резултат на това драскане, обикновено разказват много за всеки от нас, […]
33 супер лесни стъпки за печене на домашни бисквитки с децата
Стъпка 1: Докато малките ви деца се гонят и пищят около кухненската маса, обявете с висок глас: „Нека печенето на бисквитки започне сега!“ Стъпка 2: Направете истински „домашни“ бисквитки по проверена и изпитана рецепта, за да сте сигурни в добрия резултат. Стъпка 3: Игнорирайте вътрешния си глас, който ви нашепва, че това е лоша идея и се съсредоточете […]