Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Всички знаем, че рано или късно децата ни започват да се заглеждат по не особено полезните солети и бисквити, които винаги искат да бъдат изяждани преди обяд или вечеря. Естественото, последствие от това детско желание са истеричните подвиквания на майките по градинките с бабешкото клише „не яж тия солети, ще си развалиш яденето“. На някои […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
Тиквата е много подходяща храна и за бебета и деца. Използва се в състава на повечето зеленчукови и плодови пюрета. Ако бебето ви е навършило 6 месеца, можете да започнете да му давате по 1 лъжичка сварена тиква, като постепенно увеличавате количеството. На по-късен етап бихте могли да му предлагате и печена тиква. И един съвет […]
Изобилието от плодове, зеленчуци и цветове през есента е несравнимо! С щедрост, каквато само този сезон може да ни дари, ви представяме 10 рецепти за вкусни есенни супи, пюрета и каши, които бебета и малките деца ще обикнат със сигурност. Есенна супа Необходими продукти: 2 картофа 1 червена чушка 1 парче тиква – около […]
Есенна каша Необходими продукти: 1 резен целина от средна по големина глава бялата част на 1 стрък праз 1 картоф 1 морков 1 малък обелен домат 250 мл зеленчуков бульон или вода няколко стръка магданоз бучка масло Начин на приготвяне: Измийте и нарежете зеленчуците на малки парчета. Сварете ги до пълното им омекване в бульон или вода, като […]
Пюре от карфиол с масло Необходими продукти: 200 гр. карфиол 75 мл. прясно или адаптирано мляко 1 ч.л. масло 2 ч.л. брашно Начин на приготвяне: Измийте и накъсайте карфиола на розички, сварете го в леко подсолена вода до пълно омекване. Отцедете го и го пасирайте. Към полученото пюре прибавете размитото в студеното мляко предварително препечено брашно е оставете на огъня […]
Психичното здраве на малките деца зависи от храната и по-точно от приема на достатъчно плодове и зеленчуци. Именно те подпомагат и поддържат нервната система на малчуганите в нужното равновесие. Децата, които се хранят в витаминозна и прясна храна са по-щастливи, имат по-ясна преценка за себе си и са емоционално по-уравновесени от връстниците им, които се […]
В момента чиата е една от най-популярните храни на пазара. Родината на чиата е Мексико, където се смята, че това е храна за енергия и издръжливост. Чиата съдържа голямо количество фибри, тя е най-добрият източник на Омега-3 мастни киселини и протеини, а също и линолеинова киселина. Призната по целия свят за суперхрана чиата е незаменим източник […]
Примерна схема, разработена от експертите на FLORIDAS DEPARTMENT HEALTH от раждането до 6-я месец Кърмене: От раждането до 2-я месец: кърма при поискване – средно 8 до 12 кърмения на ден. От 2-ия до 4-ия месец: кърма при поискване – средно 8 до 10 кърмения на ден. От 4-ия до 6-ия месец: кърма при поискване – средно 6 до 8 кърмения на ден. Ако бебето не […]
Всеизвестната максима с която са израснали поколения деца: „Закуската изяж сам, обяда подели с приятел, а вечерята дай на врага си!“ продължава да е валидна и в днешния ни динамичен и модерен живот. Днес все повече родители се обръщат към здравословния начин на хранене, а полуфабрикатите и т.н. „бързи храни“ бавно, но сигурно отстъпват място […]
Темата за детското хранене е особено актуална в последните дни, в които отново се заговори за промяна на менютата в детските ясли и градини. Намеренията са повече от прекрасни – без пържено, без трансмазнини, без рафинирана захар, оцветители, консерванти и овкусители. Но, докато това се превърне в реалност, на ход сме ние – родителите – […]
Всички знаем, че морковите са чудесен източник на Витамин А, но освен това, те съдържат и голямо количество Витамин С и калций, които са полезни за вашето бебе. Те бързо могат да се превърнат в любимата храна на вашия малчуган. Морковите са много вкусна, здравословна и хранителна храна, която се усвоява лесно от организма. Морковите […]
Има всякакви бебета. Едни са нестопокойни и ревливи, други се усмихват кротко, трети си кротуват и те гледат с мил и нежен поглед. Едни обичат да ги носят на ръце, други да похапват повече, трети да се возят на кола. Някой харесват топлата прегръдка на мама, други да се забавляват с татко в банята, […]
Напоследък киноата е много модерна, но освен че е модерна, тя е и много здравословна. Тъй като тази храна все още звучи доста екзотично у нас, подготвихме малко информация и четири рецепти, които се надяваме да са ви от полза. За киноата накратко Зърнена култура богата на протеини, мазнини, витамини и минерали Не съдържа глутен […]
С порастването бебето проявява все по-голям интерес да се храни с вас, а споделянето на обща трапеза без съмнение е едно от най-важните неща в съвместния живот на всяко семейство. Наред с това, по този начин така се създават здравословни хранителни навици за цял живот. Рецептата е отличен източник на желязо, витамин С и В. […]
Печен сладък картоф (4 – 6 месеца плюс) Сладки картофени палачинки (8 месеца) Бебешка супа със сладък картоф (8 месеца) Сладък картоф в тиган (8 месеца) Картофена запеканка с риба тон Вкусно тиквено–картофено пюре Картофен огретен (изпробвана рецепта)
След 6-я месец, но още по-добре към 7-я от живота на бебето, вече можем да включим в менюто по-разнообразни зеленчуци и плодове. Списъкът може да съдържа сладки картофи, броколи, банани, авокадо, ябълки, моркови. Тези плодове и зеленчуци съдържат много витамини и минерали, а мазнините в авокадото подпомагат развитие то сърцето и мозъка на малкото дете. За […]
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Поне веднъж на всеки от нас се е случвало да се опитва да нахрани някой малък злоядко. В повечето случаи тази задача е завършвала с неуспех. Оказва се, че начинът, по който е поднесена храната е от съществено значение за успеха на всяка подобна акция. В такива ситуации са нужни малко сненография и малко режисура. […]
„Пътуване във Всичколената“ – уникално преживяване за малки и големи
„Учене чрез преживяване в един от най-успешните спектакли на Театър на сетивата, София през февруари и март 2020 След успеха на първото издание на „Пътуване във Всичколената”, едно от най-атрактивните и харесвани представления на Театър на сетивата София, се завръща в нова версия и вече отвори врати за всички жители и гости на столицата, които […]
Близо до теб! Защо да посетите Slingo Fest, най-голямото събитие за привързано родителство
Най-голямото събитие за привързано родителство у нас ще събере на едно място производители и вносители на продукти, свързани с грижата за най-малките. То ще се проведе на 22 февруари от 10:00 до 18:00ч. в НДК, партер. Посетителите ще могат да разгледат, изпробват и закупят ергономични носилки, дрехи за бебеносене и кърмене, образователни играчки и боси обувки, […]
Отбелязваме 147 години от гибелта на Васил Левски
Васил Иванов Кунчев, известен като Васил Левски и Апостола на свободата, е един от най-великите българи. Той е идеолог и организатор на българската национална революция, основател на Вътрешната революционна организация (ВРО) и на Българския революционен централен комитет (БРЦК), български национален герой. Създадената от Левски Вътрешна революционна организация е основата, на която стъпват организаторите на Априлското […]
Първи стъпки за здрави зъбки: Как да се грижите за зъбите на децата с хронични заболявания
През м. март 2020 г. в Бургас, по повод на Международния ден на оралното здраве, доброволци от Районната колегия на Българския зъболекарски съюз ще разясняват как от най-ранна възраст да се грижите за зъбите на вашите деца, които страдат от тежки или хронични заболявания. Събитието е от 15.30 на 20 март в Операта. Входът е свободен […]
Бременните, които използват козметика с парабени, раждат момиченца с по-високо тегло
Момиченцата се раждат с по-високо тегло и е по-вероятно да бъдат с наднормено тегло до 8-годишна възраст, ако майките са използвали гримове, лосиони и друга козметика с парабени, установиха специалисти от медицинския център на университета в Лайпциг, Германия. Освен това има доста други фактори, които играят важна роля за натрупването на килограми, като висококалорична диета […]
„Пътуване във Всичколената“ – уникално преживяване за малки и големи
„Учене чрез преживяване в един от най-успешните спектакли на Театър на сетивата, София през февруари и март 2020 След успеха на първото издание на „Пътуване във Всичколената”, едно от най-атрактивните и харесвани представления на Театър на сетивата София, се завръща в нова версия и вече отвори врати за всички жители и гости на столицата, които […]
Близо до теб! Защо да посетите Slingo Fest, най-голямото събитие за привързано родителство
Най-голямото събитие за привързано родителство у нас ще събере на едно място производители и вносители на продукти, свързани с грижата за най-малките. То ще се проведе на 22 февруари от 10:00 до 18:00ч. в НДК, партер. Посетителите ще могат да разгледат, изпробват и закупят ергономични носилки, дрехи за бебеносене и кърмене, образователни играчки и боси обувки, […]
Пети национален конкурс за детска книга „Да върнем книгите в ръцете на децата“
Община Гоце Делчев и народно читалище „Просвета – 1865″ организират пети национален конкурс за детска книга „Да върнем книгите в ръцете на децата“. В конкурса право на участие имат поети и писатели на възраст над 18 години, които вече имат издадени книги за деца на български език през 2018 г. и 2019 г. Всеки участник […]
Сладки изкушения за Св. Валентин
Вкусни меденки във форма на сърце виж рецептата тук Портокалови мъфини виж рецептата тук Ягоди с глазура виж рецептата тук Рецептите са предоставени от издателство Колхида
Изненадайте любимия човек с някои от тези вкусни рецепти – от класическите ягоди в шоколад, до някои по-засукани, но лесни празнични идеи. Бадемови филийки-сърца Необходими продукти за 3 порции: – 6 филийки хляб – 2 яйца – ¼ ч.ч. прясно мляко – 1 ч.л. бадемов екстракт (есенция) + още ½ ч.л. – 1/2 ч.ч. масло […]
Сладки сандвичи за сладък Свети Валентин
Продукти: 4 филии пресен бял хляб 3 супени лъжици шоколадов крем с Лешници или Нутела 1 голямо яйце 75 мл. пълномаслено мляко ванилия 1 супена лъжица пудра захар 2 супени лъжици натрошени печени лешници 1 супена лъжица масло пудра захар, за поръсване сладолед, замразени малини или сезонни плодове Приготвяне: Намажете филийките с шоколадовия крем и […]
Необходими продукти: – 1/2 ч.ч. брашно – 2 яйца (на стайна температура) – 1/2 ч.ч. кафява захар – 1/2 ч.ч. масло (омекнало) – 1 ч.ч. Nutella – 1/4 ч.л. сол – 1 ч.л. ванилова есенция Начин на приготвяне: 1. В купа сложете брашното и солта. Разбъркайте и оставете настрана. 2. В друг съд разбийте яйцата, […]
Кадифено меки мъфини с шоколадови сърца
Продукти: 1/2 чаша масло 1 1/2 чаши бяла захар 2 яйца 1 чаша айрян 1 червена хранителна боя 1 ванилия 1 1/2 чаена лъжичка сода за хляб 1 супена лъжица оцет или пресен лимонов сок 2 чаши брашно 1/3 чаша неподсладено какао на прах щипка сол Приготвяне: В голяма купа разбийте […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Най-мързеливите бебешки солети
Всички знаем, че рано или късно децата ни започват да се заглеждат по не особено полезните солети и бисквити, които винаги искат да бъдат изяждани преди обяд или вечеря. Естественото, последствие от това детско желание са истеричните подвиквания на майките по градинките с бабешкото клише „не яж тия солети, ще си развалиш яденето“. На някои […]
7 безмесни ястия за деца от 1 до 5 годинки
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
Направи с мама: Картичка за Свети Валентин
Как лесно да направим картичка с децата – за Свети Валентин, защото любовта не е само между двама, тя трябва да е за всички в семейството или просто ей така, без повод да сътворим едни сладък спомен, който след години ще топли сърцата и ще пълни очите ни със сълзи на умиление от споделения момент. […]
Игри за деца на 3+: Чудеса от глина
Глината е естествен материал и може би най-древната играчка. Децата нямат нужда от специални инструкции, за да започнат да играят с нея. Тя предоставя безброй варианти за игра и развива фината моторика, въображението, пространственото мислене и още куп умения. Глината е прекрасен материал и за семейно забавление. С каква глина да работите? В книжарниците и магазините за […]
12 лесни начина да научим децата да рисуват животни
Децата обожават да рисуват, но и често идват при нас с молба да им нарисуваме нещо, което те си мислят, че не е по силите им. Това не винаги е и по нашите сили, но открихме няколко много полезни и лесни за изпълнение схеми, с който да направим рисуването още по-забавно и много по-близко до […]