Всички знаем, че рано или късно децата ни започват да се заглеждат по не особено полезните солети и бисквити, които винаги искат да бъдат изяждани преди обяд или вечеря. Естественото, последствие от това детско желание са истеричните подвиквания на майките по градинките с бабешкото клише „не яж тия солети, ще си развалиш яденето“. На някои […]
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 12 нови идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! Вкъщи има мишенце, то […]
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
След 6-я месец, но още по-добре към 7-я от живота на бебето, вече можем да включим в менюто по-разнообразни зеленчуци и плодове. Списъкът може да съдържа сладки картофи, броколи, банани, авокадо, ябълки, моркови. Тези плодове и зеленчуци съдържат много витамини и минерали, а мазнините в авокадото подпомагат развитие то сърцето и мозъка на малкото дете. За […]
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Тиквата е много подходяща храна и за бебета и деца. Използва се в състава на повечето зеленчукови и плодови пюрета. Ако бебето ви е навършило 6 месеца, можете да започнете да му давате по 1 лъжичка сварена тиква, като постепенно увеличавате количеството. На по-късен етап бихте могли да му предлагате и печена тиква. И един съвет […]
Изобилието от плодове, зеленчуци и цветове през есента е несравнимо! С щедрост, каквато само този сезон може да ни дари, ви представяме 10 рецепти за вкусни есенни супи, пюрета и каши, които бебета и малките деца ще обикнат със сигурност. Есенна супа Необходими продукти: 2 картофа 1 червена чушка 1 парче тиква – около […]
Есенна каша Необходими продукти: 1 резен целина от средна по големина глава бялата част на 1 стрък праз 1 картоф 1 морков 1 малък обелен домат 250 мл зеленчуков бульон или вода няколко стръка магданоз бучка масло Начин на приготвяне: Измийте и нарежете зеленчуците на малки парчета. Сварете ги до пълното им омекване в бульон или вода, като […]
Пюре от карфиол с масло Необходими продукти: 200 гр. карфиол 75 мл. прясно или адаптирано мляко 1 ч.л. масло 2 ч.л. брашно Начин на приготвяне: Измийте и накъсайте карфиола на розички, сварете го в леко подсолена вода до пълно омекване. Отцедете го и го пасирайте. Към полученото пюре прибавете размитото в студеното мляко предварително препечено брашно е оставете на огъня […]
Психичното здраве на малките деца зависи от храната и по-точно от приема на достатъчно плодове и зеленчуци. Именно те подпомагат и поддържат нервната система на малчуганите в нужното равновесие. Децата, които се хранят в витаминозна и прясна храна са по-щастливи, имат по-ясна преценка за себе си и са емоционално по-уравновесени от връстниците им, които се […]
В момента чиата е една от най-популярните храни на пазара. Родината на чиата е Мексико, където се смята, че това е храна за енергия и издръжливост. Чиата съдържа голямо количество фибри, тя е най-добрият източник на Омега-3 мастни киселини и протеини, а също и линолеинова киселина. Призната по целия свят за суперхрана чиата е незаменим източник […]
Примерна схема, разработена от експертите на FLORIDAS DEPARTMENT HEALTH от раждането до 6-я месец Кърмене: От раждането до 2-я месец: кърма при поискване – средно 8 до 12 кърмения на ден. От 2-ия до 4-ия месец: кърма при поискване – средно 8 до 10 кърмения на ден. От 4-ия до 6-ия месец: кърма при поискване – средно 6 до 8 кърмения на ден. Ако бебето не […]
Всеизвестната максима с която са израснали поколения деца: „Закуската изяж сам, обяда подели с приятел, а вечерята дай на врага си!“ продължава да е валидна и в днешния ни динамичен и модерен живот. Днес все повече родители се обръщат към здравословния начин на хранене, а полуфабрикатите и т.н. „бързи храни“ бавно, но сигурно отстъпват място […]
Темата за детското хранене е особено актуална в последните дни, в които отново се заговори за промяна на менютата в детските ясли и градини. Намеренията са повече от прекрасни – без пържено, без трансмазнини, без рафинирана захар, оцветители, консерванти и овкусители. Но, докато това се превърне в реалност, на ход сме ние – родителите – […]
Всички знаем, че морковите са чудесен източник на Витамин А, но освен това, те съдържат и голямо количество Витамин С и калций, които са полезни за вашето бебе. Те бързо могат да се превърнат в любимата храна на вашия малчуган. Морковите са много вкусна, здравословна и хранителна храна, която се усвоява лесно от организма. Морковите […]
Има всякакви бебета. Едни са нестопокойни и ревливи, други се усмихват кротко, трети си кротуват и те гледат с мил и нежен поглед. Едни обичат да ги носят на ръце, други да похапват повече, трети да се возят на кола. Някой харесват топлата прегръдка на мама, други да се забавляват с татко в банята, […]
Напоследък киноата е много модерна, но освен че е модерна, тя е и много здравословна. Тъй като тази храна все още звучи доста екзотично у нас, подготвихме малко информация и четири рецепти, които се надяваме да са ви от полза. За киноата накратко Зърнена култура богата на протеини, мазнини, витамини и минерали Не съдържа глутен […]
С порастването бебето проявява все по-голям интерес да се храни с вас, а споделянето на обща трапеза без съмнение е едно от най-важните неща в съвместния живот на всяко семейство. Наред с това, по този начин така се създават здравословни хранителни навици за цял живот. Рецептата е отличен източник на желязо, витамин С и В. […]
Печен сладък картоф (4 – 6 месеца плюс) Сладки картофени палачинки (8 месеца) Бебешка супа със сладък картоф (8 месеца) Сладък картоф в тиган (8 месеца) Картофена запеканка с риба тон Вкусно тиквено–картофено пюре Картофен огретен (изпробвана рецепта)
Различното обучение в Ирландия
Ирландия влиза в челната десятка в класацията за най-добра образователна система. Благодарение на програма Еразъм+, КД 229, част от екипа на 4 ОУ “ Проф. Джон Атанасов” посети няколко училища в Ирландия и споделя своите впечатления в тази статия. В Ирландия има училища, в които основен език е английският, а втори ирландския или обратното. Обучението […]
Световна седмица на кърменето 2020
„ПОДКРЕПЯМЕ КЪРМЕНЕТО ЗА ПО-ЗДРАВА ПЛАНЕТА“ В тази така трудна година за 28-ми пореден път светът отбелязва Световната седмица на кърменето. „Подкрепяме кърменето за по-здрава планета“ е мотото на кампанията и то отразява в голяма степен онова, от което всички най-много се нуждаем. Кампанията има за цел да хвърли светлина върху въздействието на храненето на бебетата […]
(не)Възможното образование. Фестивал за документални филми на тема образование
ИГРАТА КАТО РЕШАВАЩ ФАКТОР В ЧОВЕШКОТО РАЗВИТИЕ + ПРЕВАНТИВНИ ДЕЙСТВИЯ ЗА ПОВЕЧЕ РАЗБИРАТЕЛСТВО В КЛАС Част II на Фестивала се провежда на 22 и 23 юли в София Третото издание на фестивал „(не)Възможното образование” стартира през март тази година в София. Заради настъпилата епидемия, бяха проведени само част от предвидените в програмата събития. И […]
Уебинар за родители на деца с ортопедични проблеми, с топ специалиста проф. Салих Марангоз
На 18 юли, събота, от 15 часа, ще се състои уебинар с участието на детския ортопед проф. д-р Салих Марангоз от болници Acibadem в Турция. Проф. Марангоз е специалист с международен опит и признание в лечението на ортопедични проблеми при децата, включително вродени малформации, спастичност, травми и фрактури, костни деформации, криво стъпало (еквиноварус), хирургично лечение […]
Моята тетрадка Монтесори „Колко е часът“
Представяме Ви най-новото учебно помагало от поредицата „Моята тетрадка Монтесори“ на ИК „Колибри“ – Моята тетрадка Монтесори „Колко е часът“. То е предназначено за деца от предучилищна и начална училищна възраст, като ги учи да разпознават часа по практичен и атрактивен начин с истории, картинки, стикери и голям часовник със стрелки за изрязване. Децата се […]
(не)Възможното образование. Фестивал за документални филми на тема образование
ИГРАТА КАТО РЕШАВАЩ ФАКТОР В ЧОВЕШКОТО РАЗВИТИЕ + ПРЕВАНТИВНИ ДЕЙСТВИЯ ЗА ПОВЕЧЕ РАЗБИРАТЕЛСТВО В КЛАС Част II на Фестивала се провежда на 22 и 23 юли в София Третото издание на фестивал „(не)Възможното образование” стартира през март тази година в София. Заради настъпилата епидемия, бяха проведени само част от предвидените в програмата събития. И […]
Приказно четене с татко в Деня на бащата
На 21 юни, Денят на бащата, каним всички деца, техните майки, баби, дядовци, лели, чичовци – и най-вече татковци! – на приказно четене онлайн. Бъдете на страницата на The Little Gym Sofia в 19:00 часа, за да чуете една вълшебна история, прочетена от актьора Момчил Степанов. Неговият глас озвучава някои от най-известните анимации – „Замръзналото […]
Специалисти: COVID-19 не води до усложнение на бременността, не се предава при раждането
Хиляди потребители проследиха онлайн срещата на „Форум бременност и детско здраве” с медицинските експерти Хиляди интернет потребители проследиха специалното онлайн издание на „Форум бременност и детско здраве”, което се проведе на 13 април в сайта на Puls.bg и в социалните мрежи. В рамките на един час водещи специалисти по майчино и детско здраве отговаряха […]
Няколко идеи как да зарадваме децата с различни палачинки
Децата обожават палачинки! По всяко време, навсякъде, винаги! Но традиционната им форма и начин на поднасяне може лесно да ги отегчи. Надяваме се със следващите идеи да ви помогнем да разнообразите идеите за сервиране на тази традиционна и любима храна! Продуктите за тестото са обичайните, а още много рецепти можете да откриете тук. Палачинка от два […]
Седем полезни храни срещу анемия
Анемията е състояние, при което организмът изпада в състояние на недостиг на червени кръвни телца и/или хемоглобин, което предизвиква намалена способност кръвта да пренася кислород към тъканите. Най-често анемията е желязодефицитна и в повечето случаи касае децата и бременните. Желязото е един от основните минерали, необходими на организма, който пренася кислорода до всички части на […]
Лятото е идеалният момент да поставим на фокус здравословното хранене. На пазара е пълно със свежи плодове и зеленчуци, а и в тези горещини не ни се яде толкова много – гигантската порция спагети със сметанов сос или други тежки, въглехидратни храни, не ни привличат така, както зимата. Избрали сме за вас топ 5 на […]
Ето новите 7 предложения за рецепти. Авторката е Даниела Апостолова от Варна. Тя е на 29, а кулинарията е нейно хоби, заедно с четенето на книги и фотографията. Вдъхновение за готварските си подвизи черпи най-вече от близките и приятелите си, които добре знаят, че тя винаги може да им предложи нещо по-така за хапване. Голямата […]
За да изненадаме гостите си не е задължително да похарчим цяло състояние, нито да прекараме часове наред в кухнята, в приготвянето на нетрадиционно и екзотично ястие. Картофът е продукт, който е достъпен за всяко домакинство през цялата година, не е скъп, готви се лесно и дори може да е диетичен, ако не е изпържен в маслена баня. Следващите […]
Най-мързеливите бебешки солети
Всички знаем, че рано или късно децата ни започват да се заглеждат по не особено полезните солети и бисквити, които винаги искат да бъдат изяждани преди обяд или вечеря. Естественото, последствие от това детско желание са истеричните подвиквания на майките по градинките с бабешкото клише „не яж тия солети, ще си развалиш яденето“. На някои […]
Атрактивни идеи как да поднесем храната на децата
Храната е вкусна! Храната е здраве! Храната е удоволствие! Но храната може да е и забавление. Предлагаме ви 12 нови идеи как да направите храната (дори тази, която децата често не искат да погледнат) не просто по-апетитна, но и да провокира усмивка, творческо мислене и желание за още във вашето дете! Вкъщи има мишенце, то […]
7 безмесни ястия за деца от 1 до 5 годинки
(Тези рецепти са от книжката на Първите седем „55 рецепти за деца от 1 до 5 години“) Картофен огретен Продукти: 500 гр. картофи 3 яйца 250 гр. сирене 300 гр. кисело мляко сол масло кашкавал/пармезан за поръсване магданоз за поръсване Начин на приготвяне: Загрейте фурната на 200 градуса. Сварете картофите. Обелете ги и ги нарежете […]
Игри за деца на 3+: Чудеса от глина
Глината е естествен материал и може би най-древната играчка. Децата нямат нужда от специални инструкции, за да започнат да играят с нея. Тя предоставя безброй варианти за игра и развива фината моторика, въображението, пространственото мислене и още куп умения. Глината е прекрасен материал и за семейно забавление. С каква глина да работите? В книжарниците и магазините за […]
Направи с мама: Домашен дезинфектант
Само за броени дни след като кризисният щаб у нас съобщи, че са регистрирани първите случаи на коронавирус от аптеките светкавично изчезнаха маските и дезинфектантите. Те се използваха от мнозина и преди това, още когато беше обявена повишена заболеваемост от грип тип Б. На фона на усложнената епидемиологична обстановка тези липси могат да обезпокоят мнозина, […]
