Преди да забременее всяка жена си задава куп въпроси, един от които е какво ли би било да носим в себе си нов живот и какво ни очаква през бременността. Повечето дами са виждали доста промени в поведението на своите бременни приятелки, което често става повод да се заричат, че те никога няма да правят […]
Жената и бебето са свързани – духовно, емоционално и физически. Решението да имаш дете е съпътствано с времето, да оптимизираш здравето си. Билки, които често се използват по време на бременност Въпреки че не всяка жена се нуждае от билки по време на бременността, следните билки се препоръчват от много билкари и са се използвали […]
*крада най-нахално заглавието от мама Меми, защото е толкова точно. Хората имат какви ли не мечти. За живота си, за бъдещи планове, за големи постижения… и аз имам такива. Но повечето ми мечти са малки и ежедневни. Например – мечтата да се изкъпя. Ама не просто да се изкъпя на тъгъдък, докато стресирано се питам […]
Ребозо е традиционен мексикански шал, който може да се използва за много неща – за масаж, за обръщане на бебето в корема на майката, ако то не е в добра позиция, за носене на бебе или проходило дете, като шал, за носене на кошница на главата и много други. Масажът с Ребозо е чудесен […]
Моля, имайте предвид, че тази информация е приблизителна. Всяка бременност е различна и скоростта на растеж варира. Ако имате някакви въпроси, моля, обърнете се към вашия лекар. Седмица Първа (брои се от деня на последната менструацияОколо седмица след зачеването) Развитие на зародиша: Понеже броим гестационните седмици, в които продължава бременността, за първа седмица от вашата […]
Симптоми • Болки в гърба Не същите, като появилите се в края на бременността болки при смяна на позата, а нов вид – постоянна тъпа болка, която ви прави раздразнителни и неспокойни. • Присвиване в коремната област Поносимо като дискомфорт. • Предменструални симптоми Особено раздразнителност.• Засилва се желанието за гнездене.• Чести позиви за ходене по […]
предишна статия – Начало на раждането. Как да разберете, че раждането започва. Какво се случва: Шийката се изглажда от 50 до 100% и се разширява до 4 см. Контракциите са на разстояние от 7 до 30 минути една от друга, с дължина 15-45 секунди. По време на контракциите можете да ходите и да говорите. […]
Седмица 13 (брои се от първия ден на последната менструацияОколо 11 седмици след зачеване) Моля, имайте предвид, че тази информация е приблизителна. Всяка бременност е различна и скоростта на растеж варира. Ако имате някакви въпроси, моля, обърнете се към вашия гинеколог. Развитие на зародиша:Бебето ви продължава да се развива и гласните струни започват да се […]
Седмица 28 (брои се от първия ден на последната менструацияОколо 26 седмици след зачеване) Моля, имайте предвид, че тази информация е приблизителна. Всяка бременност е различна и скоростта на растеж варира. Ако имате някакви въпроси, моля, обърнете се към вашия гинеколог. Развитие на зародиша: Нашето малко чудо расте и се развива с невероятна скорост. Миглите […]
Двойките, които очакват бебе знаят, че сънят ще е едно от основните неща, които ще им липсва след раждането на бебето, но кой би предположил, че проблемите със съня ще започнат още по време на бременността. Е, поне за бъдещата майка. Истината е, че може да спите дори повече от обикновено през първия триместър от […]
Няколко съвета как да оцелеете бременна това лято. Първо, лято е, бременна сте – кога друг път ще може да покажете на света прекрасния си корем по бански! Второ – жегата! Да, тежко е, но ето няколко съвета как да се преборите с дискомфорта въпреки големия корем. Носете дрехи само от естествени материи като памук и лен, които […]
Във филмите водите на мама изтичат, всички скачат и следващият момент, който виждаме е как тя вече е в болницата. В реалния живот обаче едва ли бихме чули подобна история. Това се случва в едва 10-15 % от случаите, като в по-голямата част от времето, жената е наясно, че нещо се случва и че има […]
Когато се опитваме да заченем е важно да сме наясно с процеса и най-вече ключовата – овулация. Какво знаем и какво не за нея, за нейните фази и разпознаване? Менструалният цикъл Средно цикълът продължава 28-32 дена, като може да бъде по-дълъг или по-кратък. Цикълът на жената понякога не може да се предвиди или може […]
Със сигурност всяка бременна жена си задава въпроси като безопасно ли е да се прави секс по време на бременността и кое е най-доброто за една двойка, която чака бебе. Нормално е при всеки да е различно, но имайте предвид, че сексуалният ви живот ще се промени. Комуникацията е ключът към приятните и безопасни сексуални […]
Ясно е, че когато жената е бременна, неминуемо качва килограми. Природата е устроена така, че жената да трупа мазнини, докато носи бебе в утробата си и в това има дълбок смисъл. Жената трябва да защити плода преди появата му на бял свят, като натрупаните мазнини са от голямо значение и за периода, в който жената […]
Бременността е време, в което изхранвате както вашия организъм, така и този на малкото човече, което се оформя във вас. Без съмнение, в колкото по-добра форма сте, когато забременеете, толкова по-добре. Ето защо е хубаво да помислите за едно зареждащо пречистване на организма преди да забременеете. Ако и двамата с партньора ви се включите в […]
прочети част първа прочети част втора Страх: Ще пометна Това е малко вероятно да се случи. Американски гинеколози твърдят, че по-малко от 20% от жените помятат, а в повечето случаи бременността завършва с раждането на прекрасно здраво дете. Най-рискови по отношение на помятането са първите три месеца от бременността и може би и оттам много […]
По време на бременността е повече от препоръчително жената да прави редовно упражнения. Това помага за заздравяването на мускулите, които се напрягат по време на раждане и за намаляване на болките в гърба, причинени от дисбаланс. Но не забравяйте, че е необходимо, да се консултирате с вашия лекар преди да предприемете нещо в тази насока […]
Нормално е бременността да идва както с хубави емоции, така и с много въпроси, притеснения и неизвестни. Важното е, че това е период и той ще отмине и ще е хубаво да му се насладите, защото това не е нещо, което се случва много често в живота на една жена. Предлагаме ви няколко съвета за […]
Всичко е свързано. Тази проста истина важи и за бременността – за това как ще се чувстваме, как ще протече тя, как ще родим, как ще се чувстваме след това. Вие сте това, което ядете е друга крилата фраза, която често пренебрегваме. Един от основните страхове на жените, които обмислят бременност или които са в […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Здравословно отслабване при децата: Как да помогнем на детето си без риск за здравето му?
В днешно време затлъстяването при децата е все по-често срещано и за съжаление започва да придобива епидемични размери. Специалистите предупреждават, че наднорменото тегло в детска възраст може да има дългосрочни последици върху здравето и в зряла възраст. Ето защо поддържането на здравословно тегло при децата е изключително важно. Ако детето ви е с някаква форма […]
Как да намерите време за партньора си след появата на дете – полезни съвети
С появата на детето животът се променя коренно – ежедневието става по-натоварено, а времето за партньора често остава на заден план. Това е напълно нормално, особено в първите години, когато грижите за бебето изискват цялото ви внимание и енергия. Въпреки това е важно да не забравяте, че връзката помежду ви е основата на семейството. Когато […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]