Мъфините са любима закуска на всички, но най-вече на децата. Те успешно могат да се приготвят в домашни условия и да намерят място в кутията да обяд на малките ученици, а в дните на лятната ваканция и като част от храната за излет. Рецептата, която ни предлага Кристи Бърнет от childhood101 е за домашни мъфини с ябълково […]
Великден отмина, богатите пъстри трапези обаче оставиха след себе си количества храна, с която трудно би се справило дори голямо семейство. Чудите се какво да направите с останалия козунак – така вкусен, но вече не така пухкав и мек. С ароматния и сладък великденски хляб всъщност всяка домакиня може да приготви невероятни сладкиш, при това […]
Необходими продукти: 200 гр. обезкостено и сварено заешко месо 80-100 гр. сварен грах 2 картофа Начин на приготвяне: В тенджерата се слагат да се сварят граха и картофите в малко вода. След като са готови се добавя и предварително свареното месо. Остава се да поври десетина минути и се сваля от котлона. След като изстине […]
• 1/2чаша паста (за деца под 18 месеца изберете безглутенова паста) • 125 гр мляно телешко месо • 1 малка глава лук • 1 скилидка чесън • 1 морков, нарязан на кубчета • 3–4 обелени и нарязани на кубчета домати • 1 стрък прясна мащерка • 2 с. л. настърган пармезан (по желание) Сварете пастата […]
Независимо дали сте у дома или прекарвате някъде сред природата лятната си ваканция, ще зарадвате децата с това малко нетрадиционно, но много вкусно и лятно лакомство. Рецептата буквално е начин да уловите лятото в чаша, а то изобилства от пресни плодове – малини, боровинки, къпини – ако сте ги набрали в гората заедно с малчуганите, […]
Продукти: 1/2 чаша зехтин extra virgin 1 чаша фино нарязан лук 1 лъжичка намачкан чесън 2 чаши ориз 1 чаша ябълков сироп Около 6 чаши топъл пилешки или зеленчуков бульон 1 сладка тиква, едната част изпечена и направена на пюре, другата – обелена, нарязана на малки парченца и задушени в малко зехтин или масло до […]
И рибата, и картофите независимо от различния си вкус, взаимодействат забележително със специфичните аромати на копъра, девесила и маслото в тази рецепта. Необходими продукти за 4 порции: – 600 г пресни картофи – 4 цели почистени риби – 2 с. л. Зеленчуков бульон – 4 стръка пресен девесил или 1 ч. л. сушен – 2 […]
Продукти: Около половин килограм тиквено пюре (от консерва или прясно приготвено) 400 гр пилешки или зеленчуков бульон 1 голяма глава лук 2 моркова (нарязани на кръгчета или на кубчета) 2 чаши прясно мляко (или кисело по желание) Щипка черен пипер (по желание) Щипка канела и индийско орехче (по желание) 1/2 лъжица сода (бакпулвер)(по желание) 1/3 лъжица сол […]
Тези мъфини са прекрасни за цялото семейство. Те не съдържат брашно и захар, поради което са идеални, ако сте на диета, а малките деца около вас настояват да ги опитат. За рецептата ще са ви необходими: 2 големи и добре узрели банана 4 яйца малини или други дребни горски плодове (сушени или замразени през зимата, […]
Продукти: 1/2 чаша ябълково пюре 1/2 чаша тиквено пюре 1 1/2 готова овесена каша Начин на приготвяне: Щипка канела, индийско орехче и джинджифил Смесете подправките, ябълковото и тиквеното пюре с готовата каша. Ако има нужда, можете да разбиете допълнително в блендер.
Продукти: 3 или 4 зрели авокадо 3 или 4 банана 3 или 4 круши, приготвени на пара Две малки кофички детско кисело мляко Начин на приготвяне: Обелете, почистете, премахнете костилките и нарежете плодовете. Поставете в блендер и разбивайте до получаване на желаната текстура. Добавете кисело мляко върху плодовете. За по-големите бебета не е нужно да […]
Между двата дълги уикенда на Великден и Гергьовден, вероятно храната малко ще ви отегчи. Затова тази веган рецепта за шоколадови бисквити без брашно и захар истински ни зарадва и бързаме да я споделим с вас. Необходими продукти: 1 натурален шоколад. (около 100 грама, препоръчваме такъв с високо съдържание на какао) 1 чаша натрошени бадеми 1 […]
Италианската кухня предлага множество изкушения като най-популярните са пица и паста. Колкото и да се вкусни, обаче въпросните изкушения със сигурност не са от най-нискокалоричните. Фокачата от пълнозърносто тесто, която е в основата на тази рецепта, обаче е със сигурност по-малко калорична и също толкова изкусителна, колкото останалите неща в италианската кухня. Още повече се приготвя […]
Обелете и махнете костилката, извадете „месото” с лъжичка и намачкайте с вилица. За авокадото няма нужда да използвате миксер или блендер, защото е много мек плод и освен това не се нуждае от готвене. Вижте още: Бебешко гуакамоле (8 – 10 месеца)
Отрицателни реакции на децата при появата на ново бебе
Децата, които растат сами в семейството, имат по-голяма склонност да бъдат егоисти и да налагат своето мнение. Много често се случва да развиват и комплекси при липса на внимание от страна на родителите. Когато децата са две или повече, те по-лесно се учат да търсят това внимание един от друг. Освен това споделят заедно всичко […]
10 ползи от спорта за детското развитие – част 2
Ето кои са и останалите 5 ползи от спорта за развитието на децата: 6. Развитие на умения за работа в екип Умението да работиш в екип е жизненоважно както в личния, така и в професионалния живот. Днешните работодатели търсят хора, които разбират значението на своята роля в екипа и при нужда могат да бъдат лидери […]
10 ползи от спорта за детското развитие – част 1
Спортът играе съществена роля в изграждането и развитието на детския организъм. Редовната физическа активност е ключова за правилното развитие на мускулите и опорно-двигателната система, подобрява координацията, баланса и рефлексите, и намалява риска от затлъстяване. Освен физическите ползи, спортът има значително положително въздействие върху психичното здраве на децата, като може да бъде мощно средство за справяне […]
Съвети за подготовка на децата при появата на ново бебе
Появата на ново бебе в семейството може да бъде както вълнуващ, така и труден момент за по-голямото дете. Начинът, по който ще обясним посрещането на ново братче или сестриче, трябва да варира в зависимост от възрастта на детето, но има някои правила, които експертите препоръчват, за да създадем възможно най-добрата среда за разрастващото се семейство. […]
Значението на имунната система на бебето
Първите 1000 дни на вашето бебе. Това е времевият прозорец от зачеването до 2-рия рожден ден и е периодът, когато се осъществява най-бързият растеж на имунната система. Защо имунитетът е толкова важен? Здравата имунна система е един от градивните елементи на организма. Може да помогне на вашето бебе, да се бори с инфекциите и вирусите, […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Изненади за всички деца, които посетят атракционен парк „Живите динозаври и приказният свят на пеперудите“ са подготвили организаторите от Коко ейджънси. Изложбата, която гостува в парка на Военна академия в София, ще осъмне с декорация от тикви в духа на Хелоуин и ще посреща посетители с удължено работно време на 31 октомври – […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]