В първия етап на раждането леките контракции започват да стават по-болезнени и да се появяват ритмично. Бебето ви е започнало своята подготовка за раждане! Ето всичко, което е хубаво да знаете, за да мине първата фаза леко и неусетно. Начало на раждането Основният знак, по който ще познаете, че първата фаза е започнала, е началото […]
Искате да знаете как се развива вашето бебе през цялата бременност? Какво се случва с вашето тяло и вашите емоции през деветте месеца на очакване? Тук ще намерите цялата информация за всяка седмица от бременността, както и полезни съвети, за да се бъдете здрави, щастливи и уверени през цялото време. За да получавате пълния ежеседмичен […]
Много от жените могат да кажат кога са в овулация, само като следят за знаците, които тяхното тяло им подава всеки месец. Но при всяка е различно. Така че, ето малко повече информация за това какви сигнали да следите, ако искате да забременеете? Може би сте чували, че овулацията настъпва около 14-тия ден от цикъла […]
Бушуващите хормони и тяхното количество по време на бременността водят до големи промени в цялото тяло на жената – от кожата и косата, до зъбите и венците. А тъй като кожата е най-външният слой на тялото, дори и най-малката промяна от нормалното й състояние е очевидна. Какви са най-често срещаните проблеми с кожата по време […]
В повечето случаи представите ни за бременността сме си ги създали от филмите. И те изглеждат горе-долу така: пишкате върху клечка, след което моментално започвате да изпитвате всички симптоми на бременността едновременно – гади ви се, гърдите ви се уголемяват, корема ви расте. След което ви изтичат водите, мъжът ви откача, изхвърчате до болницата и […]
При някои жени, подуването и чувствителността на гърдите са един от първите симптоми на бременността. Буквално от самото й начало те започват подготовката си за производство на кърма. Ето някои от най-често задаваните въпроси, свързани с гърдите по време на деветте месеца. Как и кога ще започнат да се променят гърдите ми? Гърдите са най-натоварени […]
Искате да знаете как се развива вашето бебе през цялата бременност? Какво се случва с вашето тяло и вашите емоции през деветте месеца на очакване? Тук ще намерите цялата информация за всяка седмица от бременността, както и полезни съвети, за да се бъдете здрави, щастливи и уверени през цялото време. За да получавате пълния ежеседмичен […]
Очаквате бебе или наскоро сте станала майка? Всичко ви е ново, може би странно и доста притеснено? Следвайте тези насоки, за да направите периода на бременността спокойно и приятно изживяване. Всеки е експерт по въпросите за бременността и майчинствотоОт момента, в който разберете, че сте бременна се оказва, че всички около вас имат какво да […]
Калият е един от най-важните минерали за бременната и кърмещата жена. Той не само помага за поддържане на водно-електролитния баланс, но и изпраща важни нервни импулси, с които подпомага работата на мускулите, поддържа нормално и стабилно кръвно налягане и помага на тялото в освобождаването на енергията, натрупана от протеините, мазнините и въглехидратите и ускорява елиминирането […]
Първо – факт е, че по време на бременността и в периода след раждането, косата ви ще мине през някои основни проблеми. Някои дами не се сблъскват с големи предизвикателства през тези девет месеца, поне що се отнася до косата. Други – пък са истински щастливки, защото най-накрая настъпва период, в който да се наслаждават […]
Някои жени броят дните, които ги делят от сексуалния им живот след раждането. Други обаче се нуждаят от малко повече време, за да се възстановят физически и психически. Само като се замислим – цялото това недоспиване, заедно с огромната промяна в живота – да, сексът може да се окаже последното нещо на света, за […]
436 бебета са се родили през 2012 г. благодарение на фонд „Ин витро”, съобщи здравният министър Десислава Атанасова. Към момента бременните жени след успешно проведени процедури са 472. От ведомството допълват, че за шестте месеца жените получили заповеди за започване на инвитро процедури са 2316. Общият брой на родените деца за периода 2009 – 2011 г. […]
Когато сте раждали с цезарово сечение, периодът на възстановяване и връщане към обичайната активност е малко по-дълъг. В дните след операцията, усещането може да бъде доста неприятно и тялото ни се нуждае от време, за да се излекува, дори когато болката е под контрол. След цезарово сечение, трябва да останете няколко дни в болницата под […]
Искате да знаете как се развива вашето бебе през цялата бременност? Какво се случва с вашето тяло и вашите емоции през деветте месеца на очакване? Тук ще намерите цялата информация за всяка седмица от бременността, както и полезни съвети, за да се бъдете здрави, щастливи и уверени през цялото време. За да получавате пълния ежеседмичен […]
Ако една бременност протича нормално и без усложнения, масажът, дори във втория или третия триместър е един чудесен начин бъдещата майка да се отпусне и да освободи натрупания в тялото стрес. И освен, че е много приятно като усещане, пренаталният масаж има и много други ползи.Някои от тях са:– отпуска мускулите и намалява напрежението в […]
Всеки родител очаква с нетърпение своята рожба. Нетърпеливо си задаваме въпроси „На кого ще прилича?”, „Как да кръстим детето си?”, ”Как да изглежда детската стая?”… Уникалните моменти, свързани с подготовката и появата на нов член в семейството, остават завинаги в съзнанието. Кроят се планове за бъдещото – понякога имаме твърде големи амбиции и желания. Много […]
Ако сте като повечето жени, от момента, в който разберете, че чакате дете, светът ви се обръща с главата надолу. И докато всички очи вече са насочени към растящия във вас живот, може да усетите как вие и вашите чувства остават на заден план. Дори може да почувствате и лека вина, ако си поискате нещо […]
Всяка от нас или поне повечето, се притесняваме за килограмите, които можем да натрупаме по време на бременността. Особено, ако по принцип сме с по-закръглена фигура и лесно ни се лепва всеки допълнителен залък. И предвид, че докато сме бременни, вероятно ще имаме нужда да хапваме доста по-често, а пък движението ни е по-ограничено, е […]
Деветте месеца бременност изглеждат сякаш безкрайни, от момента, в който видим двете чертички на теста. Днес, не е нужно да чакаме 8 или 10 седмици, за да се проявят първите симптоми, тестовете потвърждават подозренията и надеждите ни много по-рано. Това може да направи пътешествието да изглежда още по-дълго. Докато коремът ни расте, докато страдаме от […]
Упражненията по време на бременността имат голяма полза – те ще ви помогнат да се подготвите за раждането, ще се поддържате добра форма и ще повдигат тонуса и духа ви през 9-те месеца на очакване. Независимо дали сте спортували редовно преди да забременеете или сега сте решили да запълвате времето си, следвайте тези правила, за […]
Идеи за занимания без екран: Как да откъснем детето от устройствата?
Днес екраните са неизменна част от детското ежедневие – от телевизори и таблети до телефони и компютри. Въпреки че технологиите могат да бъдат полезни, прекомерното им използване влияе върху развитието на детето, социалните му умения и физическата активност. Как можем да насърчим децата да се занимават с нещо по-ангажиращо и полезно, без да използват екрани? […]
5 практични съвета как да останете организирани с малко дете
Отглеждането на малко дете е изпълнено с безброй радостни моменти, но също така носи своите предизвикателства – особено когато става въпрос за организация у дома. Между многобройните играчки, дрехи и вещи, както и непрестанното преследване на детето, организирането на пространството може да изглежда като невъзможна задача. Въпреки това, когато сме организирани, животът става значително по-балансиран […]
Не ги пускайте в тоалетната! – Как правилно да изхвърляте бебешките кърпички
Pampers се ангажира да повиши информираността на потребителите относно факта, че кърпичките не бива да се изхвърлят в тоалетната. Кърпичките са неразделна част от ежедневието на бебетата: • Знаете ли, че 84% от родителите смятат, че бебешките кърпички са от съществено значение за тяхното домакинство, а 9 от 10 са на мнение, че те са […]
Как да предпазим децата от вируси през студените месеци?
С настъпването на студеното време вирусните инфекции зачестяват, а децата, особено тези в детски градини и училища, са сред най-засегнатите. Имунната им система все още се развива, което ги прави по-податливи на заболявания. Въпреки че няма магическо решение за предотвратяване на всички вируси, можем да предприемем редица мерки, които значително ще намалят риска от заболяване. […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]