Tag: крака

Специалните упражнения на Ричард Величков за крака и седалище, идеални за влизане във форма след раждане

Специалните упражнения на Ричард Величков за крака и седалище, идеални за влизане във форма след раждане

Атрактивният Tap Out инструктор Ричард Величков е един от най-добрите в България. Неговите полезни съвети за стягане на краката и седалището са помогнали на много жени и мъже да постигат мечтаното тяло. Те са идеални и за млади майки, които искат бързо и неусетно да върнат перфектната си форма в долната част на тялото след […]

На лъжата краката са къси

На лъжата краката са къси

българска народна приказка Един старец на име Делю имал трима синове. Те били яки мъже, хубавичко си похапвали, но работа не пипали никаква. Излежавали се под дебелите сенки и очите им били все в самуните. Всяка сутрин, като тръгвал на нивата, дядо Делю им оставял по един самун и казвал: — Яжте, момчета, додето съм […]

Стъпалата по време на бременност

Стъпалата по време на бременност

Няма по-естествен и щастлив момент в живота на всяка жена от онези девет месеца, в които тя с трепет очаква своята рожба. Бременността е естествено състояние за жените, но много често е съпроводена от някои съществени промени в женското тяло, от различни по произход и тип неразположения, които неминуемо нарушават хубавите емоции от очакването. Най-честите […]