В момента съм в такъв период от живота си, през който се чувствам изтощен почти непрекъснато. Под изтощен имам предвид – разбит, не-знам-как-ще-изкарам-деня уморен, с кървясали очи… Имам 3 момчета на възраст под 5 години. Не се оплаквам от това. Всъщност може би съвсем малко. Но знам, че има хора, които биха дали всичко за […]
Станах майка. На момченце на 10 месеца. Винаги съм знаела, че ще осиновя дете. Майка ми е осиновено дете, а аз обичам да се ровя в причините и следствията. Отгледана съм от баба и дядо. Те осиновили майка ми преди около 60 години и знам прекрасно, че хората се свързват с любов, а не с […]
Десислава Ламбина е родена в гр. Гоце Делчев, но от години живее в Лондон. Там тя е висококвалифициран специалист на ръководен пост и заедно с двете си деца и съпруга си имат добре устроен и подреден живот. Нещо в този живот се променя, когато Деси попада на филма на BBC „Изоставените деца на България”, който […]
Лилия Йотова е един от водещите фотографи у нас, която е добре позната в светските и медийни среди. Освен талант зад обектива обаче Лили притежава и една друга много силна страна – тази в ролята й на майка. И ако все още има хора, които не вярват, че една жена може да се справи сама […]
Алисън Шейфър е психотерапевт и експерт по родителските въпроси с международно признание. Води рубрика в едни от най-известните списания за родителство. Тя е и бестселър автора на издателска къща John Wiley и става популярна в България с книгата „Скъпи, провалих децата“. Родителите у нас ще имат възможност да се запознаят с подходите и насоките, които […]
Д-р Чък Спезано е международнопризнат експерт в областта на човешките взаимоотношения и автор на книгата „Ако боли не е любов”. 1. Доктор Спезано, твърдите, че всяка една връзка може да ни излекува, но всъщност знаем, че много хора са разочаровани от връзката с партньора си. Това липса на любов ли е или нещо друго? В […]
Някъде бях чела че една от най-големите трудности пред всеки психотерапевт е да нарпави така, че клиентът му едновременно с освобождаването от предразсъдъците, които са му прилежно вменени от обществото, в което живеем, все пак да успее да остане социално същество. Защото ние можем много да обичаме да ходим голи в къщи, но ако отидем […]
Как би реагирала една майка, ако мине покрай трима много симпатични мъже и тъкмо когато се загледа в тях, защото те наистина са много приятни, чуе следния разговор: – Взех един бейбифон, който показва температурата в стаята, влажността на въздуха и пее разни музички…много добра работа върши. – И аз така. Точно 22 […]
Във втория ден от инициативата на ПЪРВИТЕ СЕДЕМ и NN – Мама в действие се срещаме отново с родители и деца в Градската градина на София, за да дискутираме по една особено актуална тема в ранното, а и не само в ранното детство – тръшкането и неподчинението. Тя се казва Ралица Николова, журналист по професия […]
Може понякога мъничко (наистина съвсем мъничко) да се оплакваме от децата си. Но когато имаш малък човек вкъщи, а понякога и двама-трима, това е неизбежно, нали така? Но всъщност ние безумно обичаме децата си. Всяка една частичка от тях. И понеже растат толкова бързо и сладкият период, докато са все още малки, минава светкавично, ние […]
В детската градина деца си говорят за това как се прави секс: “Жената трябва да е чисто гола, мъжът може и по потник”, обяснява малко момченце на групичка приятели. Сигурно сте чували тази история по някакъв повод и като истинска, и като виц. Тя добре илюстрира любопитството на децата в различна възраст по повод половите […]
снимка: авторката Запис 1 Мило дневниче… Не става, Ане Франк държи правата. Ще мина без обръщение. Животът е хубав. Храна има навсякъде – в паница, на масата, в хладилника… От време на време идва бялата мишка на съседа. Играем сантасе и обсъждаме междувидовата толерантност. Ние сме много толерантни, само не можем да понасяме тоя флегматичен […]
Автор: Ивайло Борисов В България животът дори през 21 век е обусловен от поверия и ритуали. Особено силно това е застъпено при гледането на деца, където близки и далечни роднини имат виждане, позиция и готов отговор за голяма част от протичащите процеси. Те имат и вещо мнение за всяка глупост, която трябва да се свърши […]
Историята за това, че не възприемам себе си като майка, а пък съм точно такава в момента и то на три момчета, започва някъде преди 23 години. Тогава, между редовете с чинове на Френската гимназия в София, се водеше следният разговор между мен, моята приятелка и да речем “красавицата-отличничка на класа”. Разговорът беше на тема […]
Родителството е старо колкото човешкия род и мнозина вярват, че е инстинктивно, така че защо е нужно да го обсъждаме или да научаваме нещо ново за него? Всеки смята, че знае какво представлява родителството. Щом знаем какво е, значи лесно можем да му повлияем, нали? Но нещата не са толкова прости. Родителството е много сложен […]
Въпросите зададе Богдана Трифонова Благодаря ти мамо за… това, че ме научи да давам, вместо да получавам, да не бъда дребнав и да се радвам на малките неща. Това беше най-здравата основа, на която да стъпя в живота си.Симеон Колев, радиоводещ Благодаря на майка ми, затова, че когато плачех, винаги ми казваше точните думи, че никога не ми е […]
*крада най-нахално заглавието от мама Меми, защото е толкова точно. Хората имат какви ли не мечти. За живота си, за бъдещи планове, за големи постижения… и аз имам такива. Но повечето ми мечти са малки и ежедневни. Например – мечтата да се изкъпя. Ама не просто да се изкъпя на тъгъдък, докато стресирано се питам […]
публикувана в Брой 3 юли-август 2011 в сп. “Първите седем” Андрония Попова – Рони е от онези фини жени, които няма как да забравиш, ако веднъж си видял, дори да си жена. Тя не просто пее и свири добре, а във въздуха около нея сякаш непрекъснато се носи музика. Независимо дали стои зад волана на […]
След като родих дъщеря си, имах удоволствието да изживея наи-интересните две години от живота си. Защото няма по-голямо предизвикателство от това да знаеш, че от теб зависи изграждането на един нов характер. А възможността да откриваш заобикалящия те свят през очите на детето ти е неповторима. Внушават ни, че успялата жена е независима, с престижна […]
Попитахме родителите коя е най-голямата и лична заблуда за родителството Ето какво ни споделиха те: Попитахме родителите коя е най-голямата и лична заблуда за родителството. Ето какво ни споделиха те: Стиляна Рязкова, психолог и педагог по образование/ експерт маркетинг по документи/ по същество: международни отношения по европейски проекти, 30 г., майка на Андрея, на почти […]
Не ги пускайте в тоалетната! – Как правилно да изхвърляте бебешките кърпички
Pampers се ангажира да повиши информираността на потребителите относно факта, че кърпичките не бива да се изхвърлят в тоалетната. Кърпичките са неразделна част от ежедневието на бебетата: • Знаете ли, че 84% от родителите смятат, че бебешките кърпички са от съществено значение за тяхното домакинство, а 9 от 10 са на мнение, че те са […]
Как да предпазим децата от вируси през студените месеци?
С настъпването на студеното време вирусните инфекции зачестяват, а децата, особено тези в детски градини и училища, са сред най-засегнатите. Имунната им система все още се развива, което ги прави по-податливи на заболявания. Въпреки че няма магическо решение за предотвратяване на всички вируси, можем да предприемем редица мерки, които значително ще намалят риска от заболяване. […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Коледни картички, които можете да изработите с децата
Изработването на коледни картички вкъщи зaедно с децата е чудесен начин да внесете празнично настроение в дома си и да създадете незабравими спомени. Това занимание не само развива креативността и фините двигателни умения на децата, но и носи топлина и лично докосване до празника. За да започнете, ще са ви нужни няколко основни материала и […]
Какво да правим при висока температура при децата?
Високата температура при децата е сред най-честите причини за притеснение у родителите. Макар и обикновено да е признак на борбата на имунната система срещу инфекция, тя изисква внимателно наблюдение и подходящо действие, разказват експертите на аптеки Гален. Нека разберем малко повече за този симптом и как да му противодействаме. Как да реагирате при висока температура […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]