Защо е добре да се спортува? За да се упражняваме? Правилно! За да се забавляваме? Също е вярно. Но има и още причини, поради които в важно да практикуваме някакъв спорт и от особено значение е той за децата. Обикновено, родителите, по-често ориентираме децата си към спортната зала, ако са момчета. Малките принцеси в повечето […]
Повечето деца обичат да ходят на училище, особено когато са по-малки. Може би те не харесват изцяло всяка част от училищния ден, но като като цяло срещите с различни съученици, динамиката на ежедневието, научаването на нови неща и предизвикателствата в класната стая са приятни за тях.Някои деца обаче изпитват непоносимост към посещаването на училището. Тя […]
Течащият нос и хремата сякаш не подминават никое дете, особено с идването на есенно-зимния сезон. Добре е да знаем, че хремата е ранен сигнал, че детето ни е хванало някакъв вирус. Чрез нея организмът се опитва да задържи инфекцията в носа и да не й позволи да слезе към дихателните пътища. Обикновено в началния етап […]
Публикувано в сп. Първите седем, октомври 2012 Автор: Валентина Славова В най-общия смисъл ароматерапията представлява вид лечение с помощта на аромати от Природата. В основата на тази терапия стоят етеричните масла, съдържащи етера или най-висшата субстанция на растенията, извлечена от тях посредством различни методи на дестилация. Децата, както и възрастните без съмнение харесват хубавите аромати, което […]
Сънят е едно от най-важните неща за детето, наред с добрата храна, грижите за здравето и игрите. Докато спи то расте и става по-силно. Често обаче децата не получават достатъчно и това може да доведе до редица емоционални и здравословни проблеми. Ето няколко полезни насоки, които ще помогнат на малкия ни човек да се наспива […]
Играта е много, много важна, но лошата новина е, че през последните три десетилетия, времето за игра е намаляло драстично за сметка на задълженията. Така че, прочетете следващите пет научни факта за играта и вадете играчките. Защо играта е важна Не подценявайте детската игра! Може да ви изглежда несериозно занимание, но […]
Върнете се назад в детството си, когато сте растели и за всичките пъти, когато сте се съмнявали в собствените си способности, когато сте чувствали объркани или неудовлетворени. Истината е, че не е лесно да растеш! Ние може да помогнем на децата си да минат през всички падания, синини и натъртвания, просто като сме винаги там […]
От най-ранна детска възраст започва изграждането на хранителните и питейните навици у децата, за да им бъде гарантирано добро здраве в бъдеще. Пиенето на вода е един от най-важните фактори при растежа на младия организъм и децата трябва да пият два пъти повече вода на килограм тегло от възрастните, защото лесно губят течностите в своето […]
Публикувано в бр. седемнадесет на сп. Първите седем Щом детето престане да бъде бебе, и ние си казваме чао! с това неукротимо желание да оглеждаме кожата му нон-стоп, да я обгрижваме с (често прекалено) внимание и да я пазим от всеки, евентуално, проблем. Настъпва постепенна раздяла с една от всекидневните грижи от родител към дете, […]
Публикувано в бр. седемнадесет на сп. Първите седем Ние знаем, че най-важното за вас е семейството ви да бъде щастливо, получавайки най-доброто всеки ден и възползвайки се от всяка предоставена възможност. Затова правите всичко по силите си, за да бъдете здрави и да водите пълноценен и богат живот. А за да може това да е […]
В зависимост от своя темперамент, децата реагират и тълкуват по много различен начин своите преживявания. Чувствителните деца има вероятност да са по-състрадателни, ярки, творчески личности, с богато въображение. Но те също така могат да се справят по-трудно със стресовите ситуации, в които попадат и да бъдат по-склонни към тревожност и притеснения. Разбира се, всяко дете […]
Къпането на детето може да бъде много забавно, и за него, и за нас. Това е още едно време от деня, което да споделим с малкия си човек и да го превърнем в радостен и чакан. Но също така, има някои основни правила, които трябва да следваме, за да бъдат тези моменти безопасни, докато детето […]
Красивата рокля на малкото момиче Пепеляшка, несметните богатства в пещерата на Аладин, а може би вълшебните илюстрации на приказката „Дивите лебеди“ – все образи, запечатали се завинаги в съзнанието на не едно дете, станало вече родител. Красивите картинки са най-могъщото средство, което приковава детското внимание. За малкия човек, красивата рисунка е източник на много емоционални […]
Докато са малки децата, всеки един родител може сам да преценява какво, кога и как да дава на детето си да яде. Днес, изборът на храна не е проблем. Нито един от нас, за когото е важно, какво яде детето му, не се замисля върху факта, че ще дойде един момент, в който то ще […]
Дълго време педиатрите съветваха родителите редовно да дават на децата си мляко и други продукти, съдържащи калций, за да предотвратят заболявания на костите и да осигурят правилното им развитие. Ново изследване обаче установи, че магнезият е по-важна съставка в детското меню, защото е много необходим за изграждането и обема на костната тъкан, докато тази на […]
Обривите в детска възраст много често са алергични. Съществуват следните основни причини за появата на алергични обриви: * Прием на алергизираща храна. Храните, които най-често водят до алергии са белтъчните храни – млечни продукти, яйца, месо (включително пилешко), плодове (ягоди, праскови и др.), шоколадът и рибата и рибните продукти. За това тези храни се дават […]
Това, което прави децата щастливи, може да ви се стори доста изненадващо. Експерти по развитието на детето, казват, че щастието не е нещо, което даваш на детето си като красиво опакован подарък. „Всъщност, свръх задоволените деца – и тези, които са постоянно засипвани с играчки, и тези, на които им се спестява всякакъв емоционален дискомфорт […]
“Мамо, скучно ми е.” Познато, а? Веднага започвате да мислите как да „помогнете“? Идват и малките самообвинения, че може би сте лоша майка? Повечето от нас се чувстват отговорни, когато чуем, че детето ни скучае. Ето защо, веднага им „помагаме“ като им предложим структурирана игра или готово занимание. А в същото това време децата […]
Единствените хора (с изключение на освободените души), които са в хармония със себе си, т.е. те са у дома си навсякъде и не ги интересува кой гледа, са бебетата и децата. И йога по естествен начин се проявява в техните гъвкави тела. Често се случва да се наблюдават децата да правят йога асани или йога […]
Разговорите преди лягане с мама и тате могат да помогнат на детето да се почувства сигурно и обичано преди да отлети към света на сънищата От Бреда Антониадес Времето преди лягане може да се превърне в идеалното време да осъществите връзка с детето си. Разговорите преди целувката за лека нощ са идеалният начин да […]
Започва кандидатстването за първи клас в София за учебната 2025/2026 година
От 23 април 2025 г. стартира електронното кандидатстване за прием в първи клас в общинските училища на територията на Столична община. Процесът се осъществява чрез Информационната система за обслужване на детските заведения, подготвителните групи и първи клас (ИСОДЗ, ПГУ и I клас) на адрес: https://kg.sofia.bg/#/home Ключови дати: 22 април 2025 г.: Обявяване на свободните места […]
Идеи за занимания без екран: Как да откъснем детето от устройствата?
Днес екраните са неизменна част от детското ежедневие – от телевизори и таблети до телефони и компютри. Въпреки че технологиите могат да бъдат полезни, прекомерното им използване влияе върху развитието на детето, социалните му умения и физическата активност. Как можем да насърчим децата да се занимават с нещо по-ангажиращо и полезно, без да използват екрани? […]
5 практични съвета как да останете организирани с малко дете
Отглеждането на малко дете е изпълнено с безброй радостни моменти, но също така носи своите предизвикателства – особено когато става въпрос за организация у дома. Между многобройните играчки, дрехи и вещи, както и непрестанното преследване на детето, организирането на пространството може да изглежда като невъзможна задача. Въпреки това, когато сме организирани, животът става значително по-балансиран […]
Не ги пускайте в тоалетната! – Как правилно да изхвърляте бебешките кърпички
Pampers се ангажира да повиши информираността на потребителите относно факта, че кърпичките не бива да се изхвърлят в тоалетната. Кърпичките са неразделна част от ежедневието на бебетата: • Знаете ли, че 84% от родителите смятат, че бебешките кърпички са от съществено значение за тяхното домакинство, а 9 от 10 са на мнение, че те са […]
Как да предпазим децата от вируси през студените месеци?
С настъпването на студеното време вирусните инфекции зачестяват, а децата, особено тези в детски градини и училища, са сред най-засегнатите. Имунната им система все още се развива, което ги прави по-податливи на заболявания. Въпреки че няма магическо решение за предотвратяване на всички вируси, можем да предприемем редица мерки, които значително ще намалят риска от заболяване. […]
Коледни базари: Вълшебно преживяване за малки деца
Коледните базари са чудесно място за семейни разходки и забавление през празничния сезон. Те предлагат идеална възможност да създадете незабравими спомени, като същевременно се насладите на празничната атмосфера. За малките деца тези базари са истинско вълшебство, изпълнено с цветове, аромати и забавления. Какво прави коледните базари подходящи за малки деца? Коледните базари често предлагат специални […]
Как да се справим с предизвикателствата на професия „родител“?
Как да отглеждате спокойно и щастливо бебe Всяко поколение е различно от предходното. Ние се различаваме от своите предци във възгледите и приоритетите си както в личен, така и в професионален план. В това число се включва нашето възприятие и отношение към родителството и отглеждането на следващото поколение. Всички ние искаме да бъдем възможно най-добрите […]
Специалисти разкриват тайните на спокойните бебета
На 3 юни 2023 ще се проведе форум „Спокойни бебета“ в София По случай Деня на детето, на 3 юни, в Международно Висше Бизнес Училище, намиращо се на ул. Винсент ван Гог 7 в София ще се проведе форум „Спокойни бебета“. Събитието е естествено продължение и подобрена версия на познатото на родителите събитие – SlingoFest. Зад […]
Плодове и зеленчуци във формата на различни животинки: Рибки от портокал и боровинки: Паун от грозде, круша и боровинки: Морски свят от плодове и зеленчуци: 2. Палачинки във формата на животинки: Палачинка лъв с мандарини, ягоди и сметана: Палачинка зайче с ягоди, банан и сметана: 3. Овесени ядки с плодове във формата на бухалче: 4. […]
Как да направите детското хранене по-забавно и приятно: 5 креативни аранжировки на храна за деца
Във века на забързаното ежедневие и големия брой ангажименти, родителите често се изправят пред предизвикателството да превърнат храненето на малките дечица в едно забавно и интересно приключение. За да се справят с това, вдъхновяващите аранжировки на храната стават идеален начин за съчетаване на вкус и визия. От плодови арт творения до креативни сандвичи, вариантите са […]
10 шарени идеи за парти вкусотии
Повод за празнуване може да има всеки ден. А дните в началото на лятото са все по-дълги, все по-слънчеви и все по-предизвикващи ни заедно с децата да излезем навън – в градината или на терасата, където заедно с тях и техните приятелчета да се повеселим. Защо да не е днес? Особено ако вашият весел наследник […]
Патладжан парти (12 неустоими рецепти с патладжани)
Рататуй – френското лятно изкушение Рулца от патладжани Мариновани патладжани с рикота и босилек Салата Шарената черга Топла салата с патладжани Пикантни зеленчуци с пълнозърнести спагети Карне в селед от Армения Бейби калмари с патладжани Печени патладжани с доматен сос Щрудел с патладжани Тофу с патладжан и салата Фузили с патладжани, сирене и маслини
Три храни за тънка талия и стройни бедра
Диетолозите определиха трите най-добри суперхрани, които са идеални за справяне с излишните сантиметри от талията. Доказателствата за ефективността им са плод на дългогодишни научни изследвания. Тези три храни са идеални за детоксикация на организма след дългите коледни и новогодишни празници, изпълнени с богати трапези и недостатъчна физическа активност. Това са: куркумата, зеленият чай и какаовите […]
Децата, които се хранят с прясна храна са с по-висок коефициент на интелигентност
Според научно проучване, децата, които консумират т.н. „фаст фууд“, имат по-нисък коефициент на интелигентност, в сравнение с връстниците си, които се хранят с домашно приготвена прясна храна. В проучването на експерти от Лондонския университет са участвали 4000 деца на възраст от 3 до 5 години, а резултатите буквално шокирали специалистите. Проучването им доказва, че начинът по който […]
Вкусна рецепта против бронхит и кашлица
Съставките в тази рецепта успокояват гърлото и белите дробове и успешно се справят с болки в гърлото, упоритата кашлица, бронхит и дори стомашно неразположение. Рецептата съдържа мед, така че прилагайте я внимателно, ако децата все още не са опитвали мед или са на възраст под две години. Резултати очаквайте най-рано след 3 дни. Продукти: 400 […]
Правилно хранене на децата: позволени и забранени храни, калориен прием и физическа активност
С какво трябва да се храни малкото дете, кои са истински здравословните за него храни, каква е оптималната калорийна стойност на дневното детско меню? За храненето въпросите са безброй, а отговорите – двойно повече. Здравословното хранене на малките деца почти по нищо не се различава от това на един възрастен човек, но има няколко основни […]
20 идеи за рисунки с ръчички и крачета
Рисуването е сред любимите занимания на децата. То, освен че, развива въображението, усъвършенства фината моторика на ръцете. За малките деца рисуването с моливи, пастели и четки е трудно, затова ако вашето дете прави своите първи стъпки в изкуството, можете да му покажете как да рисува без тяхна помощ. Нужни са ви само безвредни за здравето […]
Направи с мама: Игра за по-добра комуникация и опознаване
Как чрез играта Дженга (балансираща кула от дървени кубчета) да развием комуникацията и да се опознаем. Играта Дженга е подходяща за: Усъвършенстване на координацията око-ръка Развитие на фината моторика и сръчността Оказва влияние върху въображението Поощрява търпението и самоконтрола у детето Развива наблюдателността, концентрацията и логическото мислене От друга страна, тя би била добър помощник […]
http://elia100sheep.blogspot.com/ Сигурно сте виждали закачалки, облечени с текстил. Често са елемент от декорацията на някоя красива снимка от някое списание. Ами, правят се много лесно. Вижте как: Какво ви трябва:– плат, колкото четири пъти закачалката – 2 парчета за отвън и две за отвътре, вътрешният плат може да е по-обикновен и едноцветен. Една голяма закачалка […]