Tag: витамин D

Пет мита за слънчевия загар, в които да спрем да вярваме

Пет мита за слънчевия загар, в които да спрем да вярваме

Помните ли времето, когато наситеният слънчев загар се смяташе за признак на здраве и красота? Преди двайсетина години всички ние вярвахме безпрекословно на доводите на нашите майки и баби, че да сме с тен е важно и много полезно. В днешно време това схващане вече е невъзвратимо остаряло. Науката категорично доказа, че слънчевият загар съвсем […]

Как липсата на витамин D в ранна детска възраст поражда проблеми в поведението на юношите

Как липсата на витамин D в ранна детска възраст поражда проблеми в поведението на юношите

Дефицитът на витамин D в детска възраст може да причини тревожност и депресия в юношеска възраст. Това твърдят учени от Университета в Мичиган (САЩ), които са проучиха групи от ученици в град Богота (Колумбия). През 2006 г. изследователите са изследвали 3 202 колумбийски деца на възраст от 5 до 12 години, като за целта на проучването си те […]