Паста с летни зеленчуци

FacebookTwitterGoogle+TumblrPinterestSvejo

shutterstock_286999151

(Подходяща за деца над 6 месеца)

Когато детето е вече захранено с твърда храна, можете да му предложите тази рецепта, която би могла да заеме своето достойно място и на трапезата на възрастните.

Рецептата за паста с летни зеленчуци, освен вкусна и лека, е лесна и бърза за приготвяне. Ако планирате да нагостите цялото семейство, увеличете продуктите.

Необходими продукти:

1 картоф

1 малка тиквичка

1 жълта чушка

1/4 чаша грах

1/2 чаша сварена паста

Зехтин, вода, щипка сол

(от посочените продукти се получават 3-4 бебешки порции)

Начин на приготвяне:

1. Сварете пастата по обичайния начин или според указанието на пакета

2. Настържете картофа, тиквичката и чушката. Можете да използвате блендер или ръчно ренде.

3. Задушете настърганите зеленчуци в малко вода докато омекнат, добавете 1с.л. зехтин и щипка сол.

4. Смесете сварената паста и задушените зеленчуци и пасирайте в блендера за няколко секунди, без да пасирате да гладкост, нека останат дребни парченца, за да стимулирате рефлекса за дъвчене.

5. Охладете и сервирайте.

Пастата с летни зеленчуци е еднакво вкусна както топла, така и студена.

 

FacebookTwitterGoogle+TumblrPinterestSvejo

2,331 преглеждания

Comments are closed.