Паста с летни зеленчуци
(Подходяща за деца над 6 месеца)
Когато детето е вече захранено с твърда храна, можете да му предложите тази рецепта, която би могла да заеме своето достойно място и на трапезата на възрастните.
Рецептата за паста с летни зеленчуци, освен вкусна и лека, е лесна и бърза за приготвяне. Ако планирате да нагостите цялото семейство, увеличете продуктите.
Необходими продукти:
1 картоф
1 малка тиквичка
1 жълта чушка
1/4 чаша грах
1/2 чаша сварена паста
Зехтин, вода, щипка сол
(от посочените продукти се получават 3-4 бебешки порции)
Начин на приготвяне:
1. Сварете пастата по обичайния начин или според указанието на пакета
2. Настържете картофа, тиквичката и чушката. Можете да използвате блендер или ръчно ренде.
3. Задушете настърганите зеленчуци в малко вода докато омекнат, добавете 1с.л. зехтин и щипка сол.
4. Смесете сварената паста и задушените зеленчуци и пасирайте в блендера за няколко секунди, без да пасирате да гладкост, нека останат дребни парченца, за да стимулирате рефлекса за дъвчене.
5. Охладете и сервирайте.
Пастата с летни зеленчуци е еднакво вкусна както топла, така и студена.
3,650 преглеждания
