Закаляване на детето
Правила при закаляването
Закаляването трябва да се провежда системно, като продължава през цялата година и се съчетава всекидневно. Практиката показва, че прекъсването на закаляването води до загуба на получения до момента ефект. Обикновено през летния сезон закаляването върви с пълна сила, но с настъпване на студените дни тези процедури намаляват. Това не е оправдано, тъй като закаляването през лятото не е достатъчно, за да се осигури на детето здраве за продължителен период.
Друго важно правило е постепенността. Постепенният преход от по-слаби въздействия към по-силни води до по-сигурни резултати при закаляването.
Статията продължава тук.
17,493 преглеждания
