Tag: кръвна захар

Връзката между глада и агресивността

Връзката между глада и агресивността

Забелязали ли сте, че когато някой е гладен, той често е изнервен, нетърпелив, сприхав, а често дори зъл? Сигурно по тази причина е възникнала поговорката, че „Любовта на мъжете минава през стомаха“. Вероятно пак по същата причина когато дойде време за хранене, домашните любимци също стават неспокойни и нервни. Като бозайници очевидно и хората са […]

Банани вместо хапчета! 

Банани вместо хапчета! 

Казват, че само два банана дневно дават достатъчна енергия за напрегната 90-минутна тренировка. Сладкият плод е номер едно за фитнес маниаците и запалените атлети. Но енергията не е единственото, с което бананът може да ни направи по-здрави и дееспособни. Той е и надежден помощник при редица заболявания и състояния, изискващи енергия и допълнителна издръжливост от […]