40 естествени начина раждането да започне от само себе си
Няколко неща, които трябва да знаете преди да предизвикате раждането естествено:
- Естествената индукция е само “помощна ръка” – тя е и достатъчно нежна, за да не предизвика раждане, ако тялото не е готово за него. Не се препоръчва да се прилага преди 39–40 седмица. Така или иначе, ако прилагате изброените методи преди този период те едва ли ще проработят.
2. Направете свое собствено физическо изследване на изброените натурални методи. Уверете се, че знаете какви са рисковете и какви количества да приемате от всяка изброена билка, не се претоварвайте с физическите упражнения за предизвикване на раждане.
3. Консултирайте се с лекаря си ако не сте сигурни в естествената индукция. Рискова бременност увеличава и рисковете от естествена индукция.
4. Не слушайте всички около вас, които ви повтарят, че естествената индукция не работи. Мненията, дори и на медиците са различни.Истината е, че всеки метод е индивидуален за всяка бременна.
40 начина на предизвикате раждането естествено:
1. Акупресура – има точки в раменните ямки, кожата между палеца и показалеца, петата и двете дупчици в долната част на гърба.
2. Балсамов оцет – може да го прибавяте към салата си. Опитайте!
3. Босилек – ползвайте го като подправка при готвене.
4. Черен/син кохош – под формата на чай се използва често за предизвикване на раждане. Използват го и акушерките за предизвикване на бавни контракции. Заради противоречивите мнения, относно тази билка, е препоръчително да направите изследване преди това.
5. Масло от пореч – има действията на маслото от вечерна иглика, която облекчава менструалните болки
6. Леки подскоци върху големите топки за упражнение – помагате на бебето да се придвижва надолу
7. Каране на кола по неравен терен 🙂 – понякога бебето се нуждае от малко раздрусване
8. Рициново масло – статистически, то предизвиква в 57% от жените диария и понякога повръщане. Теорията е, че тези спазми в дебелото черво пък предизвикват контракции.
9. Китайска храна – много жени твърдят, че тя е предизвикала раждането, но може би те просто ядат китайска храна през цялото време 🙂 Въпреки това – метод, който със сигурност няма да ви навреди 🙂
10. Градински чай – използва се като аромотерапия под формата на масло или свещ.
11. Танцуване – не се вихрете много все пак 🙂 Но малко раздвижване на бедрата ще подскаже на бебето, че е време да излиза 🙂
12. Патладжан – или също така Пармиджана с патладжан
13. Масло от вечерна иглика – може да се приема през устата от 35 седмица или вътрешно – след 38 седмица. Омекотява шийката на матката.
14. Галопиране – много жени казват, че имитацията на конски галоп предизвиква раждане. Вижте видеото.
15. Чаша вино – твърди се, че леките действия на алкохола предизвикват раждане, но ве пак не забравяйте, че пиенето по време на бремнност не е препоръчително. Виното е подходящо, ако имате позволението на лекаря си.
16. Хидрастис (Goldenseal) – маточен стимулант, най-удобно да се приема под формата на таблетки.
17. Пълзене на 4 крака – люлейте бедрата напред-назад.
18. Женско биле – също като рицина може да предизвика спазми в дебелото черво, които водят до контракции.
19. Масаж на петите с мандариново масло
20. Масажи – намерете кжалифициран масажист, който работи с бременни жени. Те знаят, масажът на кои точки предизвиква раждане. Ето защо масажите в ранна бременност не са препоръчителни.
21. Дяволска уста (Motherwort) – под формата на чай или таблетки
22. Стимулация на зърната – твърди се, че може да предизвика силни контракции.
23. Риган – слагайте го като подправка при готвене.
24. Оргазъм – оргазмите предизвикват контракции.
25. Ананас – най-добре пресен и суров.
26. Хинин – ползва се в някои държави под формата на хапче или течен.
27. Листа от малина – под формата на чай
28. Упражнения за релаксация – легнете по гръб, пуснете си релаксираща музика или дори ходете на медитация.
29. Сперма – сперматозоидите помагат на матката да се омекоти и разшири.
30. Пикантна храна – добре познат причинител на раждане, Тъй като разстройва храносмилателната система, това се предава и на матката.
31. Клякания – по няколко на ден преместват бебето в стартова позиция 🙂
32. Squaw Vine – старо средство
33. Разтягане на мембраните – тази процедура може да бъде извършена от акушерка или доктор. Пръстът е поставен в шийката на матката и леко разделя стената на матката от плодния сак. За някои болезнена процедура, за други не чак толкова.
34. Плуване – водата и движенията във водата помагат на бебето да излиза
35. Люлеене в люлка – подобно на карането по неравен терен, раздрусва бебето, но по-приятно за мама 🙂
36. Чай от мащерка -опитайте!
37. Упражнения за визуализация – говорете на бебето как излиза или просто си представяйте как става това – помага!
38. Разходки, разходки – помагат на бебето да слиза в родовия канал. Препоръчва се от всички лекари.
39. Изкачване/слизане по стълби – пак помага на бебето да слиза надолу
40. Йога – полезна през всички стадии на бременността!
Някои от методите са доказани, други са по-скоро шега. Споделете вие какви методи прилагахте, за да помогнете на бебето вече да се появи 🙂
Статията е предоставена от:
Източник :http://wrylilt.hubpages.com/
Превод: Гергана Божинова
Прочетете още:
Методи за подготовка за раждане
Химията на естественото раждане
65,705 преглеждания
