Tag: featured

Полезните навици на щастливите хора

Полезните навици на щастливите хора

Хората са толкова щастливи, колкото си позволят да бъдат! Какво можем да направим, за да се почувстваме по-щастливи? Оказва се, че  това са всички онези неща, които всеки от нас несъзнателно пренебрегва в ежедневието си, но е достатъчно да им обърне мъничко внимание и те отново ще изплуват на повърхността. 1. Не се тревожете за […]

5 бързи детокс съвета за здраве и красота

5 бързи детокс съвета за здраве и красота

Обикновено януари е месецът, за който имаме прекрасни намерения, надежди и много нови планове. Това е времето, в което сме склонни да даваме щедри обещания, най-вече към себе си. И шансът да ги устоим е повече от реален. Едно от най-често срещаните намерения в началото на новата година е да се грижим повече за себе […]

Детето ми отказва да яде месо. Как мога да съм сигурна, че си набавя достатъчно протеин?

Детето ми отказва да яде месо. Как мога да съм сигурна, че си набавя достатъчно протеин?

За щастие има много начини детето ви да си набави протеини, без дори да докосва пилешко или хамбургер. Почти всички хранин, с изключение на мазнините и плодовете, съдържат някакво количество протеин. Боб, грах, ядки, семена и соевите продукти се отличават с високо съдържание протеини, но също така той би могъл да бъде набавен и чрез […]

В едно легло с новороденото: Защо никога не бих го направила отново?

В едно легло с новороденото: Защо никога не бих го направила отново?

„Когато синът ми Денис се роди, бях буквално като залепена за него. Това ме караше да се чувствам спокойна, имах представа какво е състоянието му във всяка една минута от ежедневието ни, хранех го на поискване. Бях негова вярна фенка до крайност! Това естествено продължаваше и нощем, когато лягахме да спим. Когато го донесохме от […]

„Тата“

„Тата“

Скъпи тате, Аз се родих 24 години след теб, чакано, искано, плачещо, малко, непохватно, къдраво, твое момиче. Скъпи тате, Аз не присъствах, когато си драскал по стените в коридора, когато си замерял с камъчета прозореца на съседа, когато си криел чехлите на баба, когато са ти парели ушите от дърпане, когато си пишел сам бележника […]

Забавни игри, които можем да изработим с подръчни материали

Забавни игри, които можем да изработим с подръчни материали

За да зарадвате детето си с играчка не е нужно да обикаляте с дни магазините за детски стоки и с часове да избирате по рафтовете, препълнени с най-различни игри, кукли, пъзели, конструктори и плюшени герои. Можете да доставите много положителни емоции и без да излизате от къщи. С подръчни и отпадъчни материали наистина могат да […]

Петте езика на любовта за децата

Петте езика на любовта за децата

Ако можем да осъзнаем как децата искат да бъдат обичани, ще открием най-краткия път към трайна и искрена връзка с тях. Някога подарявали ли сте дълго чакан и мечтан подарък на детето си, а реакцията му е била неочаквано скромна? Или сте тичали месец преди рождения му ден да организирате най-незабравимото парти, а то ден […]

За децата и захарта

За децата и захарта

Едва ли има дете, което да не обича сладко, нито родител, който да прецизира до милиграм приема й, но въпросът е какво е количеството, което е допустимо за детския организъм в различните възрасти и къде е границата между здравословно и нездравословно, когато става дума за „бялата отрова“. Можем ли и по какъв начин да ограничим […]

Нещата, които не трябва да казвамe на детето си за храната

Нещата, които не трябва да казвамe на детето си за храната

Случвало ли ви се е да си мислите, че детето ви е злоядо и поради това се опитвате да го „подкупите“, за да хапне поне още една хапка? А замисляли ли сте се, че храната, която му предлагате просто не му е вкусна или не е сред любимите му? На нас ни се е случвало […]

Да помогнем на детето да се развива правилно

Да помогнем на детето да се развива правилно

Докато детето е малко, то научава поне по едно ново нещо на ден. Научава го от вас или от хората, с които контактува у дома. Тръгне ли обаче на ясла или градина, онова, което то ще възприема и научава вече ще е извън вашия контрол. Но винаги има възможности и дребни на пръв поглед неща, […]

Как с най-добри намерения саботираме логопедичната терапия

Как с най-добри намерения саботираме логопедичната терапия

Детето ви започва логопедична терапия. Вие, родителите, сте притеснени, или се вълнувате, или сте амбицирани да участвате активно, или ви е досадно, че се е появил  още един ангажимент, в затрупаната ви програма..Емоцията присъства, каквато и да е тя. И за детето е така, но по-просто –детските емоции са положителни, защото обикновено логопедичните сесии са […]

Давай, детенце, помогни и ти!

Давай, детенце, помогни и ти!

 (Интервю с проф. д-р Боряна Слънчева) Когато чуете името й, дори животът да ви е спестил среща по необходимост с нея, осъзнавате, че ви очаква необикновено запознанство. Самото й име подсказва, че в тази жена е закодирано нещо знаково, предопределящо и силно позитивно. Боряна, която се бори за живота на възможно най-малките бебета, които можете […]

Да кажем „стоп“ на хремата с домашни средства

Да кажем „стоп“ на хремата с домашни средства

Изобилието на средства против хрема което ни залива, особено по времена грипна епидемия, понякога е доста объркващо. И докато се чудим на какво да се доверим и какво да изберем, често хремата придобива застрашаващ характер и може да доведе до някои сериозни усложнения. Малките деца се разболяват лесно, а някои и доста често, особено тези, […]

Стая за щастие, здраве и релакс

Стая за щастие, здраве и релакс

Всеки ден отваряме много врати – толкова различни, колкото и онова, което откриваме зад тях! Но може да се случи така, че някой ден да отворим вратата на една по-специална стая, а зад нея да открием кътче, за което винаги сме мечтали. В моят случай, отварям вратата и ме посреща чаровно и усмихнато лице. Оказва […]

15 основни принципа на позитивното родителство (част 3)

15 основни принципа на позитивното родителство (част 3)

Можете да прочете част 1 ТУК, а част 2 ТУК. 11.   Разрешете на децата си да показват предимството си по уместни начини Ако не го направите, децата ще намерят неподходящи начини да покажат силата си. Децата се чувстват важни, когато се обръщате за съвет към тях, давате им право да избират, разрешавате да ви помагат […]

Как да помогнем на дете, което бърка кирилица и латиница

Как да помогнем на дете, което бърка кирилица и латиница

Ето,че успях да събера мислите си по този въпрос! Нямам претенции за абсолютна изчерпателност, тъй като проблемите в усвояването на даден език са строго индивидуални. Следва преодоляването на трудностите да се съобрази и нагоди към всяко едно дете. С други думи-това, което може да подейства прекрасно при едно дете, може да се отрази негативно при […]

Кои са най-често задаваните въпроси, свързани с отглеждането  на здрави и щастливи  децата (интервю)

Кои са най-често задаваните въпроси, свързани с отглеждането на здрави и щастливи децата (интервю)

От най-ранна детска възраст, с грижите, притесненията и всички емоции, които ни владеят, когато станем родители, ние кодираме бъдещето на децата си – физическо и психическо. Затова се допитахме до професионалното мнение на д-р Валентина Гергинова*, за отговорите на най-често задаваните въпроси, които вълнуват майките.  Кога, как и с какво е най-правилно да се започне […]

15 основни принципа на позитивното родителство (част 2)

15 основни принципа на позитивното родителство (част 2)

ТУК можете да прочетете първата част на тази статия. *** 6.  Помислете за дългосрочните последици Често се опитваме  да наложим контрол върху ситуацията  възможно най-бързо, търсейки прякото решение. Понякога именно заради това децата ни не умеят да разрешават проблеми или да имат различно поведение. Ако днес направим всичко по-бързо и по-добре от детето – съберем играчките, […]

„Мамо, ти обичаш ли ме?“ – този въпрос съвсем не е случаен

„Мамо, ти обичаш ли ме?“ – този въпрос съвсем не е случаен

Често младите родители не обръщат внимание на един съществен въпрос от развитието на детето – умението му да общува. Това е така, защото всички ние приемаме, че умението да общуваме ни е заложено и ще се прояви когато му дойде времето. Оказва се обаче, че общуването на детето с околния свят е част не само […]

За или против цезаровото сечение

За или против цезаровото сечение

Казват, че истината има винаги две лица. Същото е и с хората. Едното е за пред нас самите, а другото за пред обществото. С това изречение не искаме да кажем, че хората по подразбиране са двулични, просто така сме устроени и това изобщо не е осъдително. Именно заради тази дребна, но съществена особеност на човешката […]