От колко сън имат нужда малчуганите
До 6-ия месец 50% от бебетата спят по 5 часа през нощта, с прекъсвания. Все пак това се счита за „пълноценно” спане през нощта.
Ако детето ви спи повече от 2 часа през деня, ще спи съответно по-малко през нощта.
Макар спането през деня да продължава, с наближаването на първия рожден ден на детето, то ще взима по-голямата част от съня си през нощта.
Повечето деца ще продължават да спят през деня до 15-ия си месец.
Подрастващите имат нужда от 10-12 часа сън през нощта. До навършване на 3-4 годинки, детето ще продължава да спи през деня по час или два.
Най-дълбоко децата спят между 20 и 24 часа през нощта. Затова ги слагайте да спят към 19 часа.
41% от децата на 2 и 3 годинки се будят пone по веднъж – два пъти през нощта.
13,040 преглеждания
