Все повече родители избират да носят бебетата си в ергономични раници, слингове и кенгуру. Този начин на носене наистина улеснява много майките и е удобен както за тях, така и за бебетата. Важно условие за това обаче е, бебето да не престоява повече от два часа в раницата, слинга или кенгуруто. Времето, което детето може да прекарва в това положение зависи и от това дали е будно или спи.
Удобството на този начин на носене е, че може да се използва както у дома, така и за разходка навън. Нормално е, през лятото времето, което прекарва бебето в слинга/раницата да е повече, и обратно – през зимата – да е по-кратко. Важно условие за доброто състояние и здравето на бебето, е, да се прави редовен масаж и гимнастика. Разбира се, ако бебето спи, не е нужно да го будите, за да му направите масаж, той може да почака, докато бебето се наспи.
Комплексът, който ви показваме, е подходящ както за новородени, така и за по-големи деца, но при тях упражненията се изпълняват с по-голяма интензивност.
1. Извадете бебето от раницата/слинга
Хванете едното краче на бебето с длан. След това свийте дланта в юмрук, сякаш глезена е в „ключалка“. С другата ръка с изтеглящо движение разтъркайте от стъпалото до бедрото, като заобиколите колянната става.
2. Сложете бебето да легне по корем
Сложете бебето да легне по корем, като оставите ръчичките му под гърдичките. Децата инстинктивно подвигат главичка в това положение. С пръстите на ръцете правете леки потупвания по страничната част на гърба, от кръста до раменете и обратно. Упражнявайте лек натиск, съобразен с възрастта на детето. По-големите деца обичат по-силнички потупвания, но с бебетата бъдете внимателни.
3. Обърнете бебето отново по гръб
В тази позиция поставете длан на коремчето и без натиск, правете кръгови движения около пъпа по посока на часовниковата стрелка.
4. Масаж на ръцете
Подайте палец на бебето, но ще я хване и притисне. Направете леки кръгови движения с палеца върху дланта на бебето. С другата си ръка правете леки поглаждащи движения по дължината на ръчичката – от китката до рамото. Избягвайте областта на лактите.
5. А някой кара колело!
Сгънете крачето на бебето в коляното, след това го отведете да се докосне до коремчето, а другото изпънете, сякаш натиска въображаем педал на колело. Движенията са за двете крачета, като се редуват противоположно.
Седем правила за масаж на новороденото:
- Масажът на новороденото трябва да е нежен, без силни потупвания, търкане, извиване и притискане. Позволени са само леки и нежни докосвания.
- Посоката на движенията са от периферията към центъра на тялото, по часовниковата стрелка.
- Контактът „очи в очи“ и говоренето са много важни. Той помага на бебето да е по-спокойно и да се радва на масажа.
- Докато правите масаж на мъника, му пейте любими песнички.
- Правете масаж на бебето винаги с чисти и затоплени ръце.
- По време на масажа е добре бебето да е голичко, това е начин то да направи своята въздушна баня. За тази цел е добре помещението да е приятно затоплено.
- Всяка импровизация е от полза за детето. Бебето реагира на допира с кожата на ръцете ви положително и обикновено изразява това с усмивка и радостни възгласи.
Илюстрации: Ирина Дедушева
www.2mm.ru
