Защо диета в началото на годината не е добра идея
Едно от най-популярните новогодишни решения е това за отслабване. Резултатите от британско проучване обаче показват, че началото на новата година не е подходящо за започване на диета, пише в. “Сънди експрес”.
Трупането на тегло през зимата е част от човешката еволюция. При хората е еволюирал подсъзнателен подтик да преяждат през най-студените месеци от годината, обясняват авторите на изследването от университета на Ексетър.
За сметка на това човешката раса все още не разполага с еволюционно придобит механизъм, който да помага на представителите й да устояват на изкушението на сладки и нездравословни храни.
Причината е, че когато на хората им се е налагало да оцеляват, наднорменото тегло никога не е представлявало толкова сериозна заплаха, колкото теглото под нормата.
Друга характеристика, която съвременният човек е наследил от предците си, е да яде колкото може повече през зимата, тъй като през най-студените месеци храната в естествена среда е била оскъдна.
Източник: БТА
1,878 преглеждания
