“Светът през очите на Жирафа”

Заповядайте в последното издание на семинара за общуване, емпатия и ненасилствена комуникация “Светът през очите на Жирафа” , 24 – 27 ноември

Ненасилствената комуникация (ННК) може да бъде представена по различни начини:
– метафорично – като пътечка, по която стигаме от себе си до другите и обратно;
– оптимистично – като начин на живот, в който нещата се случват естествено, без усилие, без очакване, без натиск;
– практично – като инструмент/ метод от 4 стъпки, за които да се сещаме, когато нещо ни се „счупи” в комуникацията…

ННК може да бъде лечителна, когато ни помага да се свържем с емоциите си и да ги оставим да бъдат такива каквито са; обнадеждаваща, когато намираме нов поглед към стар конфликт; вдъхновяваща, когато ни помага да усетим силата на човешките потребности.

„Светът през очите на Жирафа” е семинар за ННК, в който:

– осъзнаваме преценките си; колко ни е лесно да кажем или да си помислим „Ами тя си е такава!” или „На него не може да се разчита!”, а после ни се иска да имаме пълноценни отношения с хората;

– се учим се да виждаме „живите” неща такива каквито са в момента, а не каквито си мислим или искаме да са;

– изследваме емоциите си – тези, които изразяваме и тези, които не изразяваме. И след това се учим да ги зачитаме пред себе си или пред другите;

– също така търсим думите, които изразяват точно това, което ни се иска да изразим и тези, които ни отчуждават от нас самите, от другите, от същността, която искаме да излезе наяве;

– учим се да говорим и да мълчим според случая и да знаем какво да си говорим на себе си вътрешно, докато мълчим;

– разглеждаме отново нуждите си; запознаваме се с тях като двупосочни улици, по които можем да минем или като дадем или като получим това, от което се нуждаем;

– търсим възможностите и границите на ННК в живота си, в работата си, в любовта, в споровете, недоразуменията и всички други рискове на комуникацията;

– и най-вече разглеждаме малки и големи ситуации, в които пътечката от 4 стъпки е наша опора.

Кога: 24 – 27 ноември (четвъртък и петък занятията са от 19 до 22 часа, а в събота и неделя – от 10 до 18 часа)
Къде: Музикален център “Борис Христов”, ул. “Цар Самуил” 43
Цена за участие: 170 лв при заплащане до 15-ти ноември и 195 лв след тази дата
Водещи: Емилия Илиева – Крайнова и Милена Ненкова